Undrar du hur du kan göra honom orolig för att förlora dig?

Introduktion

Verkar din kille ha sitt värsta beteende nyligen? Om du alltid undrar varför han ignorerar dig, agerar konstigt eller agerar som ditt förhållande inte är hans första prioritet, är du inte ensam. När du först började i ditt förhållande var din kille antagligen uppmärksam, tillgänglig och satte sin bästa fot framåt. Du kommer ihåg att du var upphetsad över hur den här snygga killen duschade dig med uppmärksamhet och tillgivenhet.



Källa: rawpixel.com

Nu? Han är ouppmärksam, avlägsen och kanske till och med agerar ointresserad. Du försöker ta reda på var saker gick fel om det är ditt fel och om det här förhållandet också är värt din tid. Tankar om att få din man att oroa sig för att förlora dig kommer sannolikt att komma upp när du känner så här. Att få honom att oroa sig för att förlora dig kanske inte är det bästa sättet att gå. I den här artikeln pratar vi om varför.

Om det gör ont instruerar det


Att vilja få din man att oroa sig för att förlora dig är inget att skämmas för. Du skulle inte vara den första personen som undrar hur man får en man att oroa sig för att förlora dig. Det är en naturlig reaktion på att bli skadad. Men problemet med att försöka få honom att oroa sig för att förlora dig kommer sannolikt att göra mer skada på dig och ditt förhållande.

Istället för att försöka ta reda på hur man får honom att oroa sig för dig låter det som om det är dags att titta närmare på ditt förhållande ochvarför vill du få honom att oroa dig för att förlora digför det första. I den här artikeln tittar vi på några av de faktorer som kan orsaka klyftor i relationer och tillhandahålla alternativ för att få professionellt stöd för att läka dig själv och dina intima relationer.



Varför män drar sig undan



För vissa par, ju mer tid de spenderar tillsammans, desto mer sannolikt är det att de tar varandra för givet. Detta kan hända när vi glömmer att värdesätta vår partner, bli överväldigade av livet eller bli distraherade från vad som är viktigt när vi strävar efter våra mål. Oavsett orsakerna till avbrottet, om du är i mottagande änden av din partners tanklösa eller försummade beteende, känner du dig troligen känslomässigt upprörd, tömd och sårad.

Välmenande familjemedlemmar och vänner kan föreslå att du & ldquo; spelar svårt att få & rdquo; eller försök få honom att oroa sig för att förlora dig istället för att komma till botten med problemet. Medan vi alla vet att våra familjemedlemmar och vänner menar bra, är deras råd inte detsamma som att få professionell psykisk rådgivning eller terapi.

En terapeut skulle sannolikt hämta det faktum att försöka hitta sätt att få honom att oroa sig för att förlora dig som ett tecken på en djupare fråga i förhållandet. Dina familjemedlemmar kan se att försöka få honom att oroa sig för att förlora dig som det bästa alternativet. I de flesta fall är denna strategi kontraproduktiv.


Ibland är anledningen till att män inte ger allt i ett förhållande - att de helt enkelt inte har mer att erbjuda. Med andra ord kan deger dig redanvad de känner är allt. Biologiskt, medan kvinnor är mer komplexa varelser som kan multitask och ta på sig flera projekt, är män kopplade annorlunda.



Detta innebär att män vanligtvis fokuserar på att avsluta en sak i taget istället för att sprida sin arbetsbelastning mentalt. Som ett resultat kan en man som är uppslukad av ett projekt på jobbet eller i huset verka otillgänglig eller likgiltig eftersom han fokuserar mest av sin tid och energi på den aktuella uppgiften.

En annan anledning till att din kille kanske inte lever upp till dina förväntningar - är att han inte vet vad de är. När par växer och når nya nivåer i relationer krävs en ny kommunikationsnivå med din partner så att de kan hålla jämna steg med förändringarna i ditt liv. Tänk på vad du gjorde vid den här tiden förra året och hur mycket du kan ha förändrat sedan dess.

Varför öppen kommunikation är viktigt i relationer

Källa: pexels.com

Har du och din kille checkat in med varandra för att se till att ni båda möter varandras behov? Förutsatt att din partner kan läsa dig eller att han vet vad du tänker är det snabbaste sättet att bryta upp.

Öppen kommunikation om dina önskemål och behov är det enda sättet att vara säker på att din kille har fått meddelandet. När du lär dig att ha en öppen kommunikation med din partner i ditt förhållande - kan det förvåna dig att lära dig att medan du var upptagen med att tänka på hur du får honom att oroa dig för att förlora dig att din kille redan har börjat oroa sig för att förlora dig på sin äger - och det är inte av de skäl som du tror.

Det är möjligt att din kille känner sig osäker på förhållandet eller att han inte lever upp till dina normer eller förväntningar. Att inte ha en tydlig kommunikationslinje skapar gott om utrymme för missförstånd och misstolkning av tystnad i relationer. Ett bättre alternativ till att ta reda på hur man får honom att oroa sig för att förlora dig kan vara för att du både ska lära dig och öva på nya kommunikationsförmågor - och komma till botten med varför du vill få honom att oroa dig för att förlora dig i första hand.

Lär dig hur man får bättre kommunikation i relationer

En licensierad psykisk hälso- och sjukvårdspersonal kan lära dig och din partner hur man kommunicerar mer effektivt med frågor och frågor om relationer. Att förstå vad din partner behöver och att kunna kommunicera dina egna behov - utan rädslan för att bli dömd kan hjälpa till att eliminera det passivt aggressiva beteendet och felkommunikationen som ofta leder till uppbrott, separationer och skilsmässa.

Du kanske har märkt att i vårt samhälle tenderar många människor att värdesätta styrka hos män. Från en mycket ung ålder lär man sig att vara & ldquo; starka. & Rdquo; Detta inkluderar att hålla sina känslor i schack och inte låta någon veta hur de verkligen känner. Dessa inlärda beteenden kan överföras till vuxenlivet och bli ett omedvetet mönster för att inte kunna identifiera sig med sina känslor.

Med andra ord, om du känner att du ignoreras, att han inte lyssnar på dina känslor eller att din kille borde vara bättre på att uttrycka sina egna känslor för dig, är chansen stor att han inte gör det medvetet. Det är svårt att veta vilka steg du ska ta i en relation när du får så många motstridiga meddelanden från vänner, familjemedlemmar, samhället och alla andra som verkar ha en åsikt. I slutet av dagen är de viktigaste två personerna i ditt förhållande dig och din partner, och det är här läknings- och kommunikationsinsatserna bör börja.

Varför det är viktigt att ge varandra utrymme

Det kan tyckas konstigt att nästa råd är att ge varandra utrymme. Du kanske undrar hur du ger din man jämnMerutrymme kan leda till att han blir en bättre partner, make eller pojkvän. Istället för att leta efter sätt att få honom att oroa sig för att förlora dig är det viktigt att lära oss att vi alla behöver utrymme att växa.

Att ge en man utrymme för att slutföra sina uppgifter, komma i kontakt med sina egna tankar och varva ner är en kritiskt viktig del av ett förhållande som nya par eller unga par lätt kan förbise. Om din kille ber om utrymme är det bästa du kan göra att uppskatta det faktum att han sa till dig att han behöver utrymme - och sedan ge det till honom. Detta betyder inte att du ska tolerera övergrepp, försummelse eller dåligt beteende eller försöka lista ut hur du får honom att oroa sig för att förlora dig som en form av vedergällning.

Vad detta betyder är att du älskar och respekterar din kille (och dig själv) tillräckligt för att ge honom det utrymme han behöver för att reda ut sig själv. Samtidigt, om du upptäcker att du ständigt besatt av - varför han inte besatt av dig, är det här en bra tid att ta en introspektiv titt på dig själv, ditt förhållande och vad som driver behovet av utrymme på hans slut - och din. Det kan förvåna dig att lära dig att din önskan att få honom att oroa sig för att förlora dig, sannolikt är kopplad till din egen oro för att förlorahonom.

Att ge varandra utrymme är det bästa sättet att låta honom veta att du bryr dig om hans behov och också gerduutrymme för att ta dig tid, gå tillbaka från ett stressande förhållande och få ett nytt perspektiv på situationen.

Om du är i ett negativt eller giftigt förhållande som går utanför gränserna för din man som helt enkelt behöver utrymme, fråga dig själv varför du fortsätter att driva på ett ohälsosamt förhållande? Om du försöker få honom att oroa dig för att förlora dig och han försöker få dig att oroa dig för att förlora honom - det här är en ohälsosam relationsdynamik på jobbet.

Ohälsosamma relationsmönster och hemmamissbruk

Källa: rawpixel.com

Ohälsosamma förhållandemönster kan leda till ohälsosamma beteenden i relationer och till och med våld i hemmet. Känslor kan bli höga när människor försöker manipulera varandras känslor i stället för att ha ärlig kommunikation. När humör äntligen exploderar kan missbruk uppträda.

Exempel på kränkande beteenden är att slå, förringa, ständiga nedgångar. Missbruk är inte alltid fysiskt. Om du eller någon du känner är i ett kränkande förhållande finns det hjälpalternativ tillgängliga online. The National Domestic Violence Hotline driver ett online kontaktcenter där du kan ringa eller chatta med en utbildad professionell för vägledning, hjälp och emotionellt stöd.

När någon älskar och bryr sig om dig anstränger de dig för att meddela dig och visa dig. Om du ständigt undrar hur din kille mår eller om du känner behov av att manipulera eller kontrollera honom för att få din väg, finns det mer betydelsefulla problem än du kanske inser.

Hitta hälsosammare alternativ för att få honom att oroa sig för att förlora dig. Om du inte är säker på vilka steg du ska ta på egen hand kan en terapeut på ReGain hjälpa till. ReGain erbjuder par, individer och familjer i kris online tillgång till licensierade terapipersonal och relationsexperter.

En relationsexpert kan hjälpa dig att komma till botten med varför du känner att du behöver få honom att oroa sig för att förlora dig. Din terapeut kan också hjälpa dig att ta itu med den rädsla du kan ha för att förhållandet slutar (och att ta itu med det faktum att du oroar dig för att förlora honom också).

Självvärd - Förstå ditt värde och läka från tidigare traumor

Vilken typ av relationer hade du och såg när du växte upp? Var de friska, kärleksfulla, glada? Eller var de kalla, komplicerade och förvirrande? Chansen är stor, oavsett förhållandemönster du växte upp och observerade är samma mönster som du också kommer att växa upp för att upprepa.

Till exempel, någon som växte upp som bevittnade våld i hemmet som barn kommer sannolikt att växa upp för att bli misshandlad eller själv bli övergrepp. Försökte dina föräldrar göra varandra oroliga för att förlora varandra? Eller arbetade de tillsammans för att lösa utmaningar rationellt och lärde sig ha ömsesidig respekt för varandras känslor?

Det här mönstret av upprepande förhållandebeteende är oundvikligt när vi bildar våra relationsritningar baserat på de första relationerna som vi bevittnar som barn. Ser du på det här sättet, ser du några förhållandemönster som du kanske upprepar med din kille - som inte är ditt eget?

Varför vill du göra honom orolig för att förlora dig?

En terapeut kan hjälpa dig att komma till botten med varför du vill att han ska oroa sig för att förlora dig (och varför du också kan oroa dig för att förlora honom). Frågor med ohälsat barndomstrauma är ofta den skyldige när önskan att få någon att oroa sig för att förlora dig är vårt första svar på konflikt. Oroade du dig för att förlora någon annan som är avgörande som barn? Om du lyckades få honom att oroa dig för att förlora dig - vad betyder det för dig?

Det här är olika frågor som en licensierad terapisexpert kan hjälpa dig att svara på.

Om du har upplevt någon form av barndomstrauma eller försummelse (från vilken du inte har läkt) kommer dessa problem att dyka upp i dina intima relationer som vuxen. Detsamma gäller för din kille som kanske har fel idé om hur man ska relatera eller vara intim i relationer. Människor i friska relationer spenderar inte tid på att försöka få varandra att oroa sig för att förlora. (De spenderar tid på att arbeta tillsammans mot gemensamma mål och läka barnsår tillsammans).

Att prata med en relationsexpert eller terapeut kan hjälpa dig och din partner att komma till botten med de frågor som plågar ditt förhållande. En terapeut kan hjälpa dig och din partner att upptäcka och läka problem med självförtroende, sätta tydliga mål och utveckla bättre kommunikationsstrategier.

Parrådgivning och terapialternativ

Källa: pexels.com

När du eller din partner har nått en gaffel på vägen och du inte är säker på vart du ska gå nästa gång, eller om du funderar på hur du får honom att oroa dig för att förlora dig - en relationsexpert kan hjälpa till. ReGain är en ledande plattform som erbjuder diskret onlineterapi för par som är i kris eller för dem som bara vill förbättra kvaliteten på sina relationer.

Sessioner med en ReGain-terapeut online liknar möten i terapi med licensierade leverantörer. Att komma igång med onlineterapi är lika enkelt som att registrera sig för ditt gratis terapikonto och välja ett prisvärt terapipaket (som inkluderar både dig och din partner).

Sessioner med en licensierad terapeut på ReGain genomförs via telefon, videochatt och SMS i realtid.

De goda nyheterna är när du och din partner har problem som kan kräva professionell intervention från tredje part, ledande plattformar för terapi för par som ReGain är tillgängliga för par online 24 timmar om dygnet. Prata med din terapeut från ditt hem eller kontors integritet med hjälp av en smartphone, surfplatta eller bärbar dator. Valet är ditt, och alternativen för att få personligt stöd för parterapi kan göra skillnad i ett kämpande förhållande.

Nu när du har en uppfattning om varför din kille kanske inte ger dig sitt bästa, istället för att spendera din tid på att försöka få honom att oroa sig för att förlora dig - du är beväpnad med kunskapen och nästa steg att ta. Att lära sig vad som gör både dig och din partner lycklig är avgörande för att ha ett kärleksfullt och bestående förhållande.

Slutsats

Om du befinner dig i en situation där din partner inte kan eller inte kommer att kommunicera och vägrar att arbeta med dig för att lösa problemen, istället för att tänka på sätt att få honom att oroa sig för att förlora dig - fråga dig själv om det här är något som du vill verkligen vara en del av det långsiktiga och istället få support från en licensierad terapisexpert.

Parterapi och parrådgivning har cirka 70% framgång när det gäller att hjälpa individer och par att förbättra den övergripande livskvaliteten och deras relationer. Sluta försöka få honom att oroa sig för att förlora dig. Om du behöver hjälp, ta nästa steg genom att prata med en relationsexpert, terapeuterna på ReGain är här 24 timmar om dygnet.

Klicka här för att komma igång.