Konceptet att jaga en tjej är ett unikt maskulint fenomen. Från en tidig ålder lär unga pojkar att en tjej måste jagas innan hon går med på att träffa dem. Detta är temat för många romantiska filmer och romaner, där manliga huvudpersoner ofta är villiga att gå en extra mil när de följer en tjej.
Naturligtvis finns det ingen garanti, oavsett hur ihärdig en man är i sin strävan efter en kvinna, att hon går med på att gå ut med honom. Detta är förståeligt eftersom attraktion oftast sker som svar på preferenser. Ändå kan ansträngningarna för att få en kvinnas uppmärksamhet vara ganska stressande, med många män som ofta känner sig tömda känslomässigt av upplevelsen. Det är då många bestämmer att det är dags att gå vidare, och de slutar därefter att följa en tjej.
Det kan vara svårt att övertyga dig själv om att du kan ge upp en tjej om du aldrig har funderat över varför du behöver. Ibland vet du inte anledningen till att du inte längre känner det som du brukade om någon förrän du undersöker det verkliga motivet bakom dina känslor. Men hur hanterar du repetitivt avslag och slutar följa en kvinna som inte verkar intresserad av dig?
Tillämpa gränser
Det första du vill göra är att skapa lite avstånd mellan dig och henne, åtminstone tills du kan komma över dina känslor. Du är förmodligen van vid att vara runt henne, eller du planerar vanligtvis att vara med henne. Du måste göra så mycket du kan för att få ett slut på det genom att hitta ett sätt att sluta prata med henne. Du bör också avvänja / följa upp henne på sociala medier om det kommer att hindra dig från att engagera dig i hennes inlägg. Att göra detta gör dig inte smålig eftersom din avsikt inte är att trotsa henne utan att ge henne utrymme.
När du bestämmer dig för att sluta prata med henne, vet att detta också innebär att inte ringa eller skicka meddelanden till henne. Om du av någon anledning inte kan undvika att inte vara nära henne, håll dina diskussioner formella och avstå från att flirta med henne. Sträva efter att vara artig och respektfull i ditt tillvägagångssätt, för du kanske en dag vill vara vän med henne när du har fått över din bilaga, men du kommer inte att gå överbord om du väljer att behålla personliga skämt och komplimanger för dig själv .
Respektera dig själv
Så du har försökt gå ut med henne, men hon fortsätter att göra andra planer eller stå upp dig. Fortsätter du att följa en tjej i hopp om att hon en dag kommer att inse hur mycket du gillar henne och äntligen gå ut med dig? Nej. Ta detta som ett tecken på att det är dags att ge henne utrymme och sluta prata med henne. De flesta gånger, när en kvinna inte har något riktigt intresse av att träffa dig, är ett av sätten hon visar på att hon försöker undvika dig så bra som möjligt. Hon kan börja ignorera dina samtal, svara på dina meddelanden sent och vara för upptagen för att umgås med dig. När hon börjar göra alla dessa är det dags att sluta följa en tjej.
Hon vet att gå ut med dig kan ge dig ett felaktigt intryck av att det finns en chans att du kan träffa, som en känsla av falskt hopp, så hon avvisar ditt datumförslag redan innan du gör dem. Respektera hennes likgiltighet och acceptera att det inte finns något du kan göra för att ändra dig om att träffa dig. Hon kan ha tolererat dina känslor för henne, särskilt om hon får vissa fördelar från dig, men hon kommer sannolikt att respektera dig mer om du kan respektera dig själv tillräckligt för att låta henne vara. När en man verkar desperat eller besatt blir han mindre beundrad av de flesta tjejer.
Erkänna din smärta
Att besluta att sluta följa en tjej du gillar är ett tufft beslut. Du kan känna dig besviken och upprörd över att du måste avsluta din strävan. Det är normalt att känna sig så, och du ska inte skämmas för att sörja över ditt beslut att få ett slut på din strävan. Låt smärtan skölja över dig. Ge dig lite tid att reflektera över vad som kunde ha varit, och undvik att skylla på dig själv för att du inte gjorde tillräckligt för att övertyga henne. En kvinna som vill vara med dig kommer inte att gå igenom stressen i en jakt innan du berättar att hon gillar dig.
Ett annat sätt att gå vidare från att driva ett förhållande med en tjej du inte kan ha är att skriva om de saker du gillade och ogillade om henne. Det kan kännas som en konstig sak att göra, men att utvärdera någon kan hjälpa dig att klargöra dina känslor om dem. Genom att göra detta kan du komma att inse att hon aldrig var rätt för dig och att dina känslor för henne inte grundades på rätt skäl. På baksidan kan detta också visa sig vara en användbar guide för de slags attribut som du är mest lockad av hos en kvinna. Detta bör komma till nytta när du bestämmer dig för att söka ett nytt romantiskt intresse.
Engagera dina känslor
Ett av sätten du kan hitta när du slutar följa en tjej är att hitta ett hälsosamt medium för att kanalisera dina känslor. Det finns inget större medium för självuttryck, som att skapa konst. För vissa människor väljer de att skriva om sin upplevelse, medan andra väljer att sjunga om sina. De som inte kan skriva skulle ofta läsa, och de som inte kan sjunga hittar vanligtvis tröst i att lyssna på musik. Oavsett vad du gör, se bara till att du inte tappar några känslor av förbittring.
Att undertrycka dina känslor kommer bara att göra dem mer giftiga, vilket till och med kan skada din relation med andra människor. Undertryckta känslor är som monster i en bur: de fortsätter att växa, och oavsett hur många år de spärras, kommer de att kunna skada dig. Lägg så mycket ansträngning på att växa ut de känslor du hade för henne istället för att använda din upplevelse som en nykter rustning mot smärta. Du kan dela dina känslor med en pålitlig vän eller släkting, vara ärlig med hur du mår och avvisa inte deras försök att trösta dig.
Men om din oförmåga att uttrycka dina känslor blir en källa till nöd, förtvivlan och får dig att känna dig stressad, skulle du behöva ingripa av en professionell för att vägleda dig genom hur du kan hantera dessa känslor. BetterHelp kan komma igång genom att ansluta dig till en licensierad terapeut.
Sluta tänka på henne.
Om du gillar den här tjejen mycket kanske du inte omedelbart kan undvika att tänka på henne. Bara för att du har valt att sluta följa henne betyder det inte att du omedelbart slutar tänka på henne. Det är normalt och det kan ta ett tag innan du kommer helt över henne. Men du kommer inte att kunna gå vidare om du spenderar hela dagen på fönstret och tänker på henne. Byt istället ut tankar om henne mot dem som inspirerar dig att vara mer produktiv och fokuserad. Att bli uppslukad av arbete och uppdrag är ett bra sätt att börja, men överansträng dig inte själv.
Om du märker vissa aktiviteter, ord, bilder, sånger eller situationer påminner dig om henne, kan du i alla fall hitta ett sätt att undvika dessa saker. Du kan också be dina vänner att inte prata om henne när de är omkring dig, och du bör också avstå från att fråga om henne när du umgås med dem. Ju mindre du vet om henne, desto mer skulle du kunna koncentrera dig på viktigare personliga frågor.
Var snäll mot dig själv
Under jakten spenderade du sannolikt mycket tid på att försöka behaga henne och drömma upp alla spännande stunder du vill uppleva med henne. När du slutar följa en tjej kanske du undrar vad som händer härnäst. Men du behöver inte överge dessa önskningar bara för att du har slutat följa en tjej. Om du planerar att resa, gör den resan. Om du såg fram emot att äta på den nyöppnade restaurangen i stan kan du fortfarande gå ensam, eller med någon annan person, du bryr dig om och ha det bra på restaurangen.
Ta tillbaka kontrollen över ditt liv och prioritera att hitta lycka på dina villkor. Njut av ditt eget företags nöjen, lär dig en ny färdighet, anmäl dig till en gymklass eller starta en podcast. Förutom att hjälpa dig att ta bort dina tankar från henne, kommer dessa aktiviteter också att bygga ditt självförtroende och självkänsla, med den extra fördelen att förbättra ditt emotionella och mentala välbefinnande. Slutsatsen är att genom att vara mer fokuserad på dig själv är det ännu mer troligt att du uppnår några av dina andra livsmål.
Försök att komma tillbaka till dejting.
Livet är tänkt att levas framåt och inte bakåt. Oavsett hur bra hon är, eller kan ha verkat, är det enda sättet du kan hitta någon som är villig att återge dina känslor av tillgivenhet genom att sätta dig själv i en möjlighet att möta dem. Ha en positiv inställning till dejting och relationer, men glöm inte att hålla dina förväntningar realistiska. Du kan också tänka på hur det skulle vara att vara i ett kärleksfullt förhållande, eller hur det skulle kännas om att spendera tid med en kvinna som ger dig en känsla av syfte och delar dina värderingar.
Sammanfattningsvis
Om du känner dig osäker och försiktig med dejting och relationer i början kan du inte gå i panik eller ge upp, för det kan bara vara ditt hjärta som försöker skydda dig från att komma in i den situation du försöker sätta bakom dig. Även om att träffa andra tjejer kan verka som ett bra sätt att komma över en tjej, bör du bara överväga att träffa om du känner dig redo för det. Du vill se till att det inte finns några olösta känslomässiga problem som kan utlösas när du börjar lockas till en ny tjej. Det finns dock ingen anledning att du kan vara en av de många framgångshistorierna för män som hittade sin själsfrände efter att de slutade följa en tjej som inte passade för dem.
Om du behöver prata med en professionell kan de licensierade psykologerna på ReGain hjälpa dig att hitta modet och det självförtroende som krävs för att sluta jaga den tjej du för närvarande är fixerad på.
