Källa: pexels.com
En webbplats för gifta affärer är exakt vad det låter som - en webbplats tillägnad gifta personer som vill ha en affär.
Chansen är stor att du redan visste det om du läser den här artikeln. Det är möjligt att du fick reda på att din make använder tjänsterna eller registrerar dig på en webbplats för gifta affärer. De kan vara nyfikna på att se vad som finns där ute, eller så kan de redan ha påbörjat (a) fullfjädrad affär (er). Hur som helst är det en förödande upptäckt, och du är inte ensam om denna upptäckt.
Kanske en av de mest kända berättelserna kring webbplatser för gifta affärer i den senaste historien är Ashley Madison-skandalen. En grupp hackare som kallades 'Impact Team' hackade in i företagets databas och stal och släppte namn och personlig information för hundratusentals användare.
Otaliga liv förstördes till följd av detta.
Äktenskap förstördes och upphörde.
Makarna lämnade skakade och trasiga.
Så om din make är på en gift angelägenhet webbplats, är du inte ensam och tror det eller inte, det är möjligt att plocka upp bitarna i ditt liv och gå vidare.
Varför fuskar de?
Det finns vanligtvis aldrig en bra anledning till varför en make lurade. Vissa människor gör det i tristess eller som en flykt från sina problem. Andra eftersom de söker kul och spänning eller har låg självkänsla och behöver känna sig önskade och bra med sig själva. Kvinnor tenderar att fuska som ett sätt att få emotionell intimitet, som kan saknas i deras nuvarande förhållande eller de känner sig försummade eller tas för givet.
Medan andra har affärer för att de är olyckliga i sitt äktenskap, och istället för att avsluta väljer de att fuska som ett sätt att hitta lycka.
Din make har lurat ... Vad nu?
Källa: rawpixel.com
Chansen är när du gör denna upptäckt, du känner att ditt liv har smulnat runt omkring dig. Allt du kände eller trodde att du kände känns plötsligt som en lögn. Personen du älskade och litade mest på under hela ditt liv verkar som en främling, och du har blivit kär i hjärtat, förvirrad och osäker på vem du ska vända dig till, vad du ska göra och hur du ska bete dig.
Om upptäckten var oavsiktlig, till exempel att se avgifter på en kreditkortsboll, öppna ett e-postmeddelande eller snubbla vidare till en av webbplatserna för gifta affärer som är öppna på sin bärbara dator, är det första du behöver bestämma om du vill konfrontera din make om det eller håll det för dig själv.
Många makar blir medvetna om affärer och bestämmer sig för att göra ingenting. De bestämmer sig för att skydda sina äktenskap, sina barn och livet de känner och fortsätter som om ingenting har hänt. Det är ingen skada att välja den vägen, men du måste se till att du tar hand om dig själv. Kunskap om en sådan hemlighet kan äta bort dig och fylla dig med stress, ångest och kanske till och med depression. Innan din mentala hälsa får en hit, få lite hjälp för dig själv!
Om du bestämmer dig för att ta itu med det och konfrontera din make, försök ta dig tid att förbereda dig så att du kan ha en rationell konversation baserad på fakta snarare än en känslomässig, ilska. Försök att ha konversationen vid en tidpunkt när ingen annan är i närheten, och ni kan båda ha en oavbruten tid att prata igenom allt.
Så snart en partner avviker antingen fysiskt eller känslomässigt, signalerar det att det finns en större fråga i spel. Tänk på att inte alla makar som är på webbplatser för gifta affärer har ett fysiskt förhållande med en annan person. Det är inte ovanligt att & rsquo; affären & rsquo; för att hålla sig inom datorns skärm och webbplats. Oavsett om det var fysiskt eller känslomässigt är det en tydlig indikation på att något måste tas upp. Om du vill rädda äktenskapet måste dessa frågor tas upp och åtgärdas.
När du har haft din konversation, bestäm vad du vill göra.
Låt dig själv känna:
Att upptäcka att din make är på webbplatser för gifta affärer kan vara förödande. Oavsett om de agerade på något eller hade en fysisk affär.
Fysiskt eller emotionellt, fusk är fusk, och det är okej att du känner som du gör. Vad det än kan vara.
Bekräfta dina känslor och känslor och låt dig känna dem. Det är helt normalt att yo-yo mellan känslor av ilska, sorg, ilska, förvirring och till och med anfall av kärlek och tillgivenhet. Det finns ingen tidslinje för hur lång tid det tar och ingen garanti för att bitterhet och ilska inte kommer att dyka upp igen efter att du har bestämt dig för att vila den och gå vidare med ett nytt engagemang för ditt äktenskap. Om det händer är det okej! Din make måste förstå att din relation har förändrats och förtroendet är borta. Parterapi kan hjälpa till att kommunicera dessa tankar.
Saker att inte göra:
När svek först upptäcks kan den första misstro mycket snabbt ge efter för raseri. Och i heta ögonblick, som tas över av en mängd känslor, kan du bli frestad att göra utslag. Saker du kan komma att ångra senare när saker och ting har svalnat lite. Följande är några förslag på vad du inte ska göra.
Ta det inte ut på barnen(om du har några). Ett vanligt misstag par gör när de slåss om något (en affär, pengar, svärföräldrar etc.) sätter barnen mitt i det. Ibland görs detta av misstag, och andra gånger är det ett strategiskt steg som är utformat för att orsaka smärta hos den andra föräldern. Men allt detta gör i slutändan orsakar ångest och ångest för ditt barn och det sätter dem för problem i deras relationer när de växer upp. Även om det blir ett svårt piller att svälja, försök att hålla sakerna civila för dina barns skull. Försök att komma ihåg att även om din make är en fuskare och de förrådde dig, är de fortfarande hälften av ditt barn och har sitt förhållande till dem. En dålig make motsvarar inte nödvändigtvis dålig föräldraskap.
Sänd inte på sociala medier.I dagens digitala tid är det nästan självklart att dela alla aspekter av våra liv på sociala medier. Det kan dock finnas sådant som överdelning. Var uppmärksam på vad du vill flyta där ute för resten av evigheten.
Källa: rawpixel.com
Slösa inte alla dina hemligheter till familj eller vänner.Överdeling sträcker sig också till samtal med familj och vänner, även om den här kan vara svårare att underhålla. Vill förståeligt få stöd från din familj och vänner, och du vill utan tvekan ha dem på din sida, inte din make & rsquo; s. Även om det är helt okej att prata om vad som händer i ditt liv och fallet ut från din makas affär, är det bäst att avstå från att avslöja allt förtroende som delas mellan din make och dig själv eller måla dem i dåligt ljus. När den första raserin försvinner och du börjar möta situationens verklighet och överväga vilka steg du ska ta nästa kan du upptäcka att du vill bevara ditt äktenskap. Om så är fallet kommer alla dåliga ord som du någonsin uttalade om din make komma tillbaka för att hemsöka dig! De ord du släpper ut i ett svaghetsögonblick kan göra många jul, födelsedagar och helgdagar mycket obekväma för din make och din storfamilj.
Går vidare
Vad du gör framåt och hur du väljer att gå framåt ligger helt inom din kontroll och ditt beslut. Många väljer att avsluta äktenskapet när deras makar fuskar, vare sig det var fysiskt eller emotionellt. Andra bestämmer sig för att arbeta med sitt äktenskap.
Det finns inget rätt eller fel svar, och bara du kan veta vad som är bäst för dig och dina barn (om någon är inblandad).
Men först och främst, se till att du tar hand om dig själv! Detta inkluderar ditt fysiska och mentala välbefinnande. Du kan bli frestad att skylla på dig själv, eller så kan du börja analysera varje ögonblick från ditt äktenskap obsessivt och försöka hitta var allt gick fel eller vad du kunde ha gjort annorlunda. Att göra det kommer bara att öka din ångest och kommer bara att öka ditt emotionella trauma.
Källa: rawpixel.com
Att avsluta ett äktenskap är inte ett beslut, som kan fattas lätt; det kan ta veckor och månader för dig att ta reda på vad du vill ha. Medan du väntar, överväga parrådgivning för att förstå varför din partner gjorde vad han gjorde, för att hjälpa dig att komma överens med affären, att läka och kanske till och med att förlåta.
Oavsett om du väljer att gå längs parets rådgivningsväg, bör du överväga behandling och rådgivning själv. Om du har bestämt dig för att avsluta äktenskapet är det viktigt att du kan gå vidare helt från sveket och att vara lycklig inifrån.
Om du har känslor av skuld och låg självkänsla kan rådgivning också hjälpa till med dessa frågor och se till att du blir den bästa versionen av dig själv. Beroende på omständigheterna kring affären är det inte ovanligt att utveckla PTSD eller bli rädd för att engagera sig i en annan intim relation på vägen. Genom att vidta åtgärder och söka hjälp från en terapeut är du proaktiv.
Slutsats:
Det är en olycklig verklighet i alla äktenskap eller förhållanden som människor fuskar. Detta betyder inte att det var ditt fel eller att du gjorde något fel, eller att du var felaktig. Detta var ett beslut som din make tog och du har väldigt lite kontroll över hur de väljer att agera.
Vad du kan kontrollera är hur du hanterar denna upptäckt och vad du gör med ditt liv framåt. Det kan kännas som en härlig uppgift att bygga upp ditt liv (med eller utan din make), men det är inte omöjligt. Män och kvinnor har varit där du är just nu, och de har kommit ut på andra sidan på olika sätt och gjort det som fungerade bäst för dem.
När du funderar över dina alternativ och bestämmer dig för vad du ska göra, prata med en terapeut för att få klarhet och se till att du prioriterar dig själv och dina barns mentala välbefinnande framför allt annat.
