När han lade den där vigselringen på fingret den speciella dagen, trodde du säkert att du skulle vara tillsammans för alltid. Livet var perfekt och surrealistiskt; du och din make kämpade aldrig och var alltid överens om allt. Ett decennium har gått och du inser att ditt äktenskap är på autopilot. Spontana datum och flirt har gett plats för långa dagar på kontoret och plocka upp barn från dagis. Där ni en gång hade all tid i världen för varandra, viker nu för en kyss före sänggåendet eller ett 'Jag älskar dig', vilket i sig är sällsynt. Du har tappat intresset för din make, ditt äktenskap, din framtid; och skilsmässa - det enda ordet du svor aldrig skulle komma in i ditt äktenskap - tar nu ledningen för dina tankar.
Laglig upplösningsstatistik i USA
Källa: needpix.com
Enligt nationell statistik har skillnaderna i USA stigit stadigt under de senaste 150 åren, även om vissa faktorer har stört den stadiga stigningen. Till exempel, på grund av den stora depressionen på 1930-talet, valde många par att stanna tillsammans eftersom de inte hade råd med kostnaden och betydande livsförändringar efter skilsmässa. Det var inte förrän arbetslösheten sjönk att den uppåtgående skilsmässotrenden fortsatte. Efter andra världskriget uppstod skiljaktigheten mycket tydligt. 1944 var skilsmässan 29%, 1945 steg den till 35% och 1946 ökade den ytterligare 8 procentenheter till 43%. Några faktorer spelade in i denna ökning: stressen vid utplacering ansträngde vissa äktenskap till brytpunkten. Hustrur lämnade män för nya partners medan deras make kämpade utomlands, och män lämnade hustrur för de engelska eller tyska flickvänner som de träffade när de var utplacerade. Kvinnor som arbetade under kriget för att stödja krigsinsatsen fann också frihet att arbeta och ville inte ge upp det.
Nästa stora hopp i skilsmässa var på 1970-talet. År 1970 var skilsmässansgraden 35%, medan det bara nio år senare steg till 53%. Förändringar i lagarna om äktenskapsskillnad, inklusive möjligheten till skilsmässa utan fel, och förmågan att ange oförsonliga skillnader, eftersom orsaken till skilsmässan gjorde det mycket lättare att få skilsmässa och därmed bidra till ökningen.
Den amerikanska skilsmässansiffran började långsamt sjunka i början av 1990-talet och har sedan dess fortsatt en nedåtgående trend. Faktum är att amerikaner idag i slutet av 20-talet har mindre än 50% chans att skilja sig och deras chanser att förbli gift ökar. Den fallande skilsmässa kan ha mycket att göra med årtusenden & rsquo; attityder till äktenskap. Till skillnad från babyboomers som gifte sig unga oavsett omständigheter väljer tusenåriga att gifta sig när de har avslutat sin utbildning, har etablerat sin karriär och har sund ekonomi.
Vad är den främsta orsaken till skilsmässa i USA?
Bristande engagemang är den främsta orsaken till skilsmässa, följt av utomäktenskapliga affärer, för mycket konflikt och att gifta sig för ung. Här är de tio främsta orsakerna till skilsmässa i USA från och med 2014, enligt National Center for Biotechnology Information:
1. Bristande åtagande - 75,0%
Vad är åtagande?
Källa: pexels.com
Engagemang definieras som en avsikt att upprätthålla ett förhållande över tiden. För det första är det ursprungliga åtagandet, eller löftet, som äger rum när ett par bestämmer sig för att gifta sig och de erbjuder varandra sitt första engagemang för förhållandet genom sina löften. Därefter är det att hålla engagemanget, eller att hålla sig till de ord som lovats på bröllopsdagen. Med tiden kommer det starka och hängivna engagemanget inte bara att hålla er båda trogna ert äktenskap utan också stärka det. Men detta engagemang kan förändras och orsaka bristande engagemang. Det här skiftet inträffar eftersom vi lovar om beteenden och resultat, men minskar eller ignorerar den process som är nödvändig för att uppnå dessa mål. Det är som att vilja vara en professionell basebollspelare men inte villig att lägga ner den tid och ansträngning som krävs för att uppnå det målet. När ett par börjar uppleva prövningar som ekonomiska problem, svartsjuka, justeringar på grund av att ha barn och intimitetsproblem, finns det chanser att ett engagemang också kommer att påverkas.
Vad händer när en make som brukade vara förpliktigad börjar förändras? Vad händer när det inte finns ett engagemang för äktenskap? Hur påverkar det bristen negativt grunden för äktenskapet?
Hur påverkar bristen på engagemang ett äktenskap?
En av de främsta bidragsgivarna till känslan av bristande engagemang är att den ena maken eller den andra, eller båda, börjar ta den andra maken och förhållandet för givet. Idén om att du eller din make är den mest speciella personen i världen vårdas inte längre, och denna brist på uppmärksamhet eller brist på att känna sig speciell är det som främjar och matar känslan av bristande engagemang.
Källa: pexels.com
En av de främsta anledningarna till att bristande engagemang orsakar undergången i ett äktenskap är att när makan börjar ta sin partner för givet, börjar en eller båda makarna glida bort från förhållandet. en direkt negativ effekt på ditt äktenskap. Poängen är att om man vägrar att arbeta med förhållandet, att vårda relationen och ständigt anstränger sig för att hålla gnistan vid liv, kommer äktenskapet inte att räddas.
Många nygifta bor i en smekmånadslycka utan barn att ta hand om, inga tunga krav eller påtryckningar. Efter smekmånadsfasen försvinner och några barn läggs till blandningen med blöjbyte klockan två på morgonen och hitta tid och energi efter en hel dag på jobbet för att hjälpa barnen med läxor och laga middag, för att inte tala om att städa i köket efteråt, uppmärksammas normalt varandra och förhållandet äventyras. Äktenskapet är tufft. Det kräver att båda makarna arbetar hårt för att hålla det vid liv. Om bara en make är dedikerad till detta fungerar det inte.
Bristen på engagemang i äktenskapet kan leda till otrohet, vilket är den främsta orsaken till skilsmässa i USA. En person som inte känner att ansvaret att åta sig sina löften kan vara mottagligt för olika typer av frestelser.
Om ditt äktenskap redan har börjat spricka och smula och du inte har åtagit dig att rädda ditt äktenskap, kommer du inte att göra den tid och ansträngning som krävs för att föra dig och din make närmare. Dessutom kanske du inte är lika villig att söka hjälp för att åtgärda eventuella problem som ditt äktenskap kan uppleva för att du inte vill sätta ditt hjärta på att få det att fungera. I huvudsak, utan åtagande, kommer du troligtvis att bortse från din makas behov, ditt ansvar och den tid och kvalitet som krävs för att återuppliva ditt äktenskap.
Sätt att stärka engagemanget
Källa: pexels.com
Enligt fokus på familjen, här är några sätt att stärka och ge näring åt ditt äktenskapliga engagemang:
Säg det med åtgärder.Säkerhetskopiera ditt engagemang med handling. Var avsiktlig. Gör dig tillgänglig när din make vill prata. Öppna din kalender för att spendera kvalitet ensam tid med varandra. Skratta tillsammans som du brukade. Datum varandra som om du fortfarande räknar.
Säg det med ord.Kommunicera. Hitta tid ensam utan distraktioner och berätta för din make att du är engagerad i ditt äktenskap för resten av ditt liv. Försäkra dina barn att du och din make är engagerade i varandra och på dem genom tjock och tunn.
Påminn dig själv.Kom ihåg alla positiva aspekter av ditt äktenskap. Tänk tillbaka till början och kom ihåg varför du blev kär i din make. Kom ihåg när du daterade och hur du inte kunde vänta på att telefonen skulle ringa.
Uppsatta mål.Föreställ dig hur skulle du vilja se ditt äktenskap växa. Vilka områden vill du se förbättras? Arbeta med din make för att skapa en spelplan för att uppnå dessa mål och arbeta konsekvent mot dessa mål. Fira tillsammans på en helg borta när du har nått ett mål, oavsett hur stor eller liten det är.
Få andra inblandade.Omge er med stödjande individer som delar samma värderingar och vill se ert äktenskap lyckas. Bilda ansvarighetspartner och de som kommer att uppmuntra dig. Sök upp ett äldre gift par som har varit gift länge för att mentor och uppmuntra er båda.
Förnya dina bröllopslöften. Uttryck ditt offentliga engagemang gentemot din make offentligt. Be vänner och familj att bevittna och lova deras stöd för ditt äktenskap.
Om du kämpar med ett engagemang för ditt äktenskap eller något annat äktenskapligt problem kan det vara bra att söka hjälp från en mentalvårdspersonal för ditt äktenskap på lång sikt. Återvinning är alltid tillgängligt för dem som behöver hjälp. Eftersom bristande engagemang är den främsta orsaken till skilsmässa i USA, kan du vara säker på att du inte är ensam och att vi på Regain är här för att hjälpa dig att arbeta igenom det. Med Regain kan du prata med en terapeut 24/7, sju dagar i veckan. Med chatt-, text-, telefon- och videochattalternativ kan du prata med en terapeut på ett sätt som passar dig bäst.
Du kan kontakta Regain genom att klicka här.
