Vad är skillnaden mellan psykologi och psykiatri?

Eftersom psykiatriker och psykologer arbetar tillsammans i många situationer kan deras behandlingsplaner överlappa varandra. Och detta kan orsaka viss förvirring när man letar efter behandling för en psykisk sjukdom eller terapi. Men det finns tydliga skillnader mellan de två som är viktiga i vilken typ av rådgivning du ska leta efter. Så hur kan du se skillnaden?



Källa: needpix.com

Vad är en psykolog?

En psykolog är någon som har en examen på forskarnivå, t.ex. master eller doktorsexamen och som har haft minst ett till två års klinisk erfarenhet. Dessa personer tillbringar i genomsnitt åtta år i skolan och två i utbildning. En psykolog har antingen en PsyD (doktor i psykologi) eller en doktorsexamen. (Doktor i filosofi) och har studerat kurser som beteendeterapi, kognitiv terapi, psykologisk terapi, behandlingar, psykologisk forskning och personlighetsutveckling. De med doktorsexamen kommer också att ha en omfattande utbildning i forskning. Dessa proffs har en av de högsta nivåerna av kunskap jämfört med alla typer av mental hälsa.


Typer av psykologer

När de väl har gått igenom skolan och haft minst 2000 timmars övervakad utbildning måste de ta en licens i sitt tillstånd för att utöva psykologi. Dessa individer har vanligtvis en specialiserad typ av psykologi som de fokuserar på, såsom utveckling, social, fysiologisk, pedagogisk eller industriell organisationspsykologi. Dessa individuella specialiseringar kräver var och en sin utbildning och att specialisera sig i en enskild fråga; psykologen måste slutföra både skolning och utbildning inom den specialiteten. Men vad gör en psykolog? Det beror på deras specialisering.

  • Kliniska psykologerfokusera på bedömning och behandling av mentala tillstånd som onormalt beteende och psykiatriska störningar. De arbetar vanligtvis i privata praxis men kan också arbeta vid universitet, sjukhus, läkarkontor eller samhällscentra.
  • Forskningspsykologerutbildas för att göra experiment med statistik och vetenskapliga metoder. De använder sina insamlade och analyserade data, testade hypoteser och experiment för att dra slutsatser för att rapportera dem.
  • Utvecklingspsykologerfokusera på hur vi förändras och växer under vår livstid. De försöker förstå och förklara frågor som perceptuella förändringar, social tillväxt, känslomässiga förändringar, intellektuell utveckling och till och med fysisk tillväxt.
  • Industriella organisationspsykologerarbeta inom affärsområdet för att hantera arbetsplatsproblem som beteendemässiga och produktivitetsfrågor. De arbetar för att förbättra effektivitet och moral på arbetsplatsen genom att studera ledarskap, organisationsprocess, personalbeteende och medarbetarnas attityder.
  • Pedagogiska psykologerär de som behandlar elever i skolsystemet eller undervisar i psykologi. De kan också studera hur individer arbetar med lärare, föräldrar och andra elever.
  • Rådgivande psykologerär inriktade på att behandla dem som är under psykisk nöd eller har en mängd olika symtom. Studien beskrivs som förbättrad emotionell och social hälsa såväl som familj, arbete, hälsa etc.
  • Beteendepsykologer, som också kallas beteendevetare, anser att allt beteende är beroende av konditionering. Två av dessa typer av psykologi inkluderar operant konditionering och klassisk konditionering.
  • Experimentella psykologeranvända vetenskapliga metoder för att studera beteende och själva hjärnan. De kan undersöka allt från barns utveckling till sociala problem och ofta genomföra fallstudier och experiment.
  • Kognitiva psykologeranvända kognitiv psykologi, som handlar om inre mentala tillstånd. Dessa psykologer studerar idéer som problemlösning, beslutsfattande, uppmärksamhet, minne, inlärning och motivation.
  • Socialpsykologertitta på olika ämnen som har att göra med socialt beteende. Några av dessa inkluderar icke-verbal kommunikation, ledarskap, social interaktion och gruppbeteende.
  • Jämförande psykologerarbeta med djur i studien av djurens beteende. Detta hjälper dem att få en bättre förståelse för mänsklig psykologi. De som är jämförande psykologer inkluderar genetiker, ekologer, antropologer och biologer.

Vad gör psykologer?

Källa: publicdomainpictures.net



Psykologer använder bedömningar, utvärderingar och tester för att avgöra vad deras klienter behöver, och de har nödvändig utbildning för att administrera behandlingen. De kan ställa diagnoser med dessa bedömningar och kan tillhandahålla den terapi som behövs i de flesta fall. Psykologen måste känna till klientens egenskaper, personlighet, kognitiva förmågor, styrkor och svagheter. Några av de behandlingar som psykologer ofta erbjuder inkluderar:



  • Psykoanalysär en form av samtalsterapi som hjälper patienter och psykolog att upptäcka tankar och känslor som kan begravas i undermedvetet.
  • Gestaltterapiär en typ av psykoterapi som hjälper till med förhållandeproblem samt låg självkänsla, ångest och depression.
  • Kognitiv beteendeterapi, eller CBT, är en form av psykoterapi som hjälper till att förändra patienternas sätt genom att hjälpa dem att ändra sina tankemönster.
  • Kognitiv analytisk terapi, eller CAT, hjälper kunderna att räkna ut vad som kan ha orsakat deras nuvarande mentala hälsoproblem som alltför kontrollerande föräldrar eller försummelse.

Vad är en psykiater?

En psykiater är en läkare som är specialiserad på psykiska tillstånd. De är antingen MD eller D.O., och en av de största skillnaderna mellan dem och psykologer är att en psykiater kan ordinera medicin. På grund av detta måste de gå på läkarskolan för att lära sig allmän medicin innan de går på college för psykiatri. De måste sedan öva fyra år i ett medicinskt utbildningsprogram som bosatt, vanligtvis på en sjukhuspsykiatrisk enhet. En psykiatrisk invånare kommer att se olika grupper av patienter från barn till vuxna med många olika typer av psykiska sjukdomar.

Precis som psykologer specialiserar sig psykiatriker ibland i en psykisk fråga eller grupp. Till exempel kan vissa bara behandla barn och ungdomar, medan andra behandlar främst äldre patienter. Vissa psykiatriker fokuserar på en sjukdom som missbruk eller familjeterapi. Andra kan vara särskilt utbildade i att arbeta med de som har hjärnskador eller sjukdomar, så de måste veta mer om hur hjärnan fungerar.

Vad gör psykiatriker?

Oavsett vilken typ av psykiater man väljer att vara, de är alla mer en läkare än en psykolog, och de fokuserar vanligtvis mer på de fysiska aspekterna och behandlingarna snarare än psykoterapi och CBT. Några av de behandlingar som en psykiater brukar använda inkluderar:


  • Läkemedel såsom antidepressiva medel och ångestdroger.
  • Elektrokonvulsiv terapi, eller ECT, är användningen av elektriska strömmar till hjärnan.
  • Ljusterapi använder artificiell solljusbehandling för att behandla säsongsbetonad affektiv sjukdom.
  • Transkraniell magnetisk stimulering, eller TMS, använder en magnetisk spole för att skicka magnetiska pulser till hjärnan för att behandla depression.
  • Vagusnervstimulering, av VNS, använder elektrisk stimulering till vagusnerven för att behandla allvarlig depression eller epilepsi när läkemedel inte fungerar.

Arbetar tillsammans



Även om vissa psykiatriker använder psykoterapi som psykologer gör, lämnar de det vanligtvis åt psykologen. De kommer att arbeta nära med en psykolog för att se till att både de fysiska och mentala aspekterna av patientens sjukdom behandlas effektivt. I vissa fall kommer en psykiater bara att skicka en patient till en psykolog eftersom deras problem inte är medicinskt och de försöker hålla sig till den medicinska delen av psykisk hälsa. Till exempel, om du och din betydande andra har förhållandeproblem, kommer en psykiater vanligtvis att hänvisa dig till en psykolog eller relationsterapeut för psykoterapi.

Källa: rawpixel.com

Relationsproblem

Om du och din partner har förhållandeproblem kan du behöva prata med någon. Men hur vet du om det är dags att prata med en psykolog eller terapeut? Om du och din betydande andra spenderar mer tid på att diskutera än du pratar eller om varje konversation verkar sluta i en strid, kan du dra nytta av rådgivning. Om någon av er var otrogen eller har förtroendeproblem kan en rådgivare, terapeut eller psykolog hjälpa dig. Alla relationer kan dra nytta av parrådgivning eftersom inget förhållande är perfekt. Det är inte att säga att du kommer att ha ett perfekt förhållande efter rådgivning, men du kan åtminstone lära dig varför du och din partner inte kommer överens som tidigare.

Ibland kommer du och din nära och kära bara i ett spår eller behöver någon form av variation och spänning. Eller om en eller båda har drabbats av förlust. Till exempel kan ett missfall eller förlust av ett barn vara ett stort slag för förhållandet och kan riva dig isär. Parrådgivning kan hjälpa er att ge varandra komfort snarare än att distansera er från varandra. Alla reagerar annorlunda på denna typ av situation, men med viss psykoterapi och kognitiv beteendeterapi kan du kanske räkna ut hur man hanterar dessa känslor tillsammans.

Online parrådgivning

Parrådgivning eller terapi kan göras av någon av dessa psykologer, inklusive en psykolog, terapeut eller rådgivare. Naturligtvis är alla upptagna, och ingen har tid för terapi, eller hur? Med parrådgivning online kan du och din partner vara hemma tillsammans eller till och med på två olika platser. Till exempel, om din betydande andra är på jobbet och du är hemma kan terapi online vara perfekt. En annan fördel är att du inte behöver boka tid och att du kan nå din rådgivare när som helst 24 timmar om dygnet, sju dagar i veckan. För när du och din älskling argumenterar vill du inte vänta veckor eller till och med månader på ett möte. Med parrådgivning online kan du kontakta din rådgivare när du behöver dem, och du behöver inte ens lämna hemmet för att göra det.