Vad är intimitet? Intimitetsdefinition

Om jag frågade dig att definiera intimitet, vad skulle du säga? Vad är intimitet? Det finns en missuppfattning i samhället att intimitet är densamma som samlag mellan ett par. Även om detta definitivt är en form av intimitet i ett romantiskt förhållande, sträcker sig intimitet mellan två personer långt utöver kön. Jag skulle faktiskt vilja att du letar upp definitionen av intimitet just nu. Jag kan garantera att du blir förvånad över svaret.

I den här artikeln ska vi prata om vad intimitet är, var vi hittar intimitet i olika relationsdynamik och hur vi kan utveckla intimitet i våra relationer för att reparera eller förbättra dem.



Källa: rawpixel.com


Vad är intimitet?

Enligt en artikel om GoodTherapy hänvisar intimitet till nära och kärleksfulla relationer som äktenskap och relationer mellan nära vänner. Det används ibland också för att hänvisa till sexuella relationer. ' Med ett ord kan intimitet bäst beskrivas som närhet. Att ha ett intimt förhållande med en vän, släkting eller partner betyder att du är väldigt öppen och sårbar mot dem.

Intimitet hänvisar ibland faktiskt till samlag på grund av handlingens natur och den sårbarhetsnivå som behövs för att älska med en annan person. Medan ett intimt förhållande ofta är en som äger rum under en lång tidsperiod, kan intimitet också ske kortfattat i räknare. I grund och botten är intimitet något som händer när två människor känner sig nära varandra och kan hända när som helst i vilken som helst relationsdynamik.



Var kan du hitta intimitet i olika relationsdynamik?

Med undantag (ibland) av sexuell intimitet som uppstår mellan ett romantiskt par och inte en vänskap, kan de flesta typer av intimitet hittas i all relationsdynamik. Vilka kategorier av intimitet finns? Här är några som ger dig en bättre uppfattning om hur du upptäcker intimitet i ett förhållande:



  1. Rör

Människor som är fysiskt intima kan ses krama, krama, kyssa, hålla händer, älska eller delta i någon typ av aktivitet där det finns en närhet och en fysisk interaktion. Som jag nämnde ovan behöver denna typ av intimitet inte vara sexuell. Platoniska relationer innehåller också fysisk intimitet.

  1. Dela andlighet

Människor som är andligt intima delar ofta en gemensam andlig väg och övar de olika aspekterna av denna väg tillsammans. Detta kan i många former, såsom att be tillsammans eller gå till kyrkan varje söndag. Oavsett vilken andlig väg de två människor delar, drar det dem närmare varandra och får dem att känna sig anslutna till samma sak.

  1. Har gemensamma intressen

Att dela gemensamma intressen med någon, även kallad intellektuell intimitet, kan skapa intimitet. Tänk till exempel på dina vänner eller din partner. För att få kontakt med dem måste du ha gemensamma gemensamma intressen, eller hur? Ytans skäl för att gilla en viss sak liksom den djupare innebörden bakom din kärlek till den saken kan båda dra människor tillsammans.


  1. Att vara känslomässigt öppen

Om du är känslomässigt intim med någon har du inga problem att dela hur du känner med dem. Det här är de typer av människor som du är bekväm att gå till när du känner för att gråta eller hoppa av glädje och samma typ av komfort återbetalas av den andra personen.



Källa: pexels.com

  1. Dela erfarenheter

Du behöver inte alltid ord, känslor eller fysisk beröring för att skapa en känsla av intimitet. Ibland är det bara att vara på samma plats samtidigt som du behöver för att känna dig intim med någon. Erfarenhetsintimitet kan äga rum på en biograf, på toppen av ett berg eller till och med i soffan i ditt hus. Allt som behövs för att producera erfarenhetsintimitet är en känsla av anslutning på den platsen.

Hur kan jag odla intimitet i mina relationer?

Vissa relationer kan kännas som om de inte är så nära som de borde vara och det beror antagligen på att de saknar intimitet. Om du vill förbättra ett förhållande eller reparera ett förhållande som går sönder eftersom det inte har tillräckligt med intimitet, här är några sätt som du kan odla intimitet i dina relationer:

  1. Sök efter möjligheter att vara öppen med någon

Detta betyder inte att du måste berätta hela historien med varje slumpmässig förbipasserande. Allt det betyder är att du ska vara redo att vara känslomässigt öppen med människor du bryr dig om när tiden är rätt. Låt oss till exempel säga att din vän nyligen tappade en släkting som de var nära med. Var inte undan den här situationen eftersom den skrämmer dig. Låt din vän veta att du är där för dem och dela en liknande upplevelse med dem om du tror att det kommer att hjälpa. Denna typ av djup och intimitet skapar långvariga relationer som klarar även de tuffaste stormarna.

  1. Ta ner dina barriärer

Intimitet kan vara skrämmande för vissa människor, särskilt om de tidigare har blivit besvikna av andra människor. Även om det kan ta lite rådgivning att försöka få ner dina egna hinder när människor bjuder in dig i sina liv. Om du alltid rycker bort människors försök att vara intim med dig kommer du aldrig att kunna starta relationer som är meningsfulla. För att människor ska bry sig om dig och vill ha en relation med dig måste du släppa in dem.

  1. Lyssna uppmärksamt och ägna din fulla uppmärksamhet åt någon när de gör något med dig

Det finns inget mer frustrerande än att försöka inleda en konversation eller dela en stund med någon och ta reda på att de är upptagna med att göra något annat eller inte uppmärksamma oss. I själva verket är detta ett mycket enkelt sätt att berätta för någon att du inte är intresserad av att bygga ett förhållande. När du är ute med någon eller till och med när du bara pratar med dem, se till att du ger dem din odelade uppmärksamhet. Detta kommer att signalera till någon att du är intresserad av dem och vad de säger och det kommer också att hjälpa till att utveckla intimitet i det blomstrande förhållandet.

Källa: rawpixel.com

  1. Tillbringa mer tid med personen du försöker vara intim med

Du kommer inte att kunna skapa en intim förbindelse med någon om du bara tillbringar tid med dem en gång i veckan i 30 minuter. För att odla intimitet måste du spendera mycket kvalitetstid tillsammans. Försök att nå ut till dem och fråga dem om de vill göra något med dig. Om de säger nej är det inte mycket troligt att det här förhållandet går mycket längre. Om de säger ja, spendera tid med dem och var redo att vara öppen.

  1. Inspirera förtroende och krossa rädsla

Tillit är katalysatorn för intimitet och rädsla är dess naturliga fiende. Låt personen du försöker ha ett förhållande med veta att du är pålitlig. Bevisa det. Berätta för dina hemligheter och håll fast i deras hemligheter. Var där för dem när de behöver det och var där även när de inte gör det. Visa att du är tillförlitlig och ärlig och att de börjar öppna sig. När du väl har bevisat att du kan lita på kommer intimitet att börja hända och rädslor som hölls tidigare börjar blekna.

Det kan vara svårt att ha ett intimt förhållande om du inte vet hur du ska vara intim eller om din relation med någon har lidit av brist på intimitet under lång tid. Lösningen? Du bör besöka en webbplats som https://www.regain.us/start/. ReGain är en online-rådgivningsplattform som är dedikerad till att ge användarna pålitlig relationsrådgivning. För att börja din resa in i ett liv fullt av intima relationer är allt du behöver göra att klicka på länken ovan, som tar dig till en sida som kommer att ansluta dig till den bästa relationsrådgivaren för dig.