De vanligaste orsakerna till att människor skiljs i USA

Har du någonsin undrat varför människor skiljs? Är du orolig för att ditt äktenskap kan gå i den riktningen?

Källa: rawpixel.com



När människor tänker på vanliga orsaker till skilsmässa kan de få en bild av en man som går in på sin fru i sängen med en annan man eller av ett par som ständigt ropar på varandra högst upp i lungorna. Även om det verkligen orsakar skilsmässa i vissa fall, kan några av de mindre omtalade orsakerna till skilsmässa överraska dig.

Det finns mycket felinformation där ute när det gäller skilsmässa, särskilt på internet. Även om det är sant att nästan 50% av äktenskapen i USA kommer att sluta med skilsmässa, har äktenskap och skilsmässa minskat stadigt under de senaste decennierna. Detta beror delvis på att människor i 20-årsåldern väntar längre än tidigare generationer på att slå sig ner och gifta sig. Skilsmässa är vanligare i efterföljande äktenskap än första äktenskap.


Om du vill stärka eller reparera din relation för att förhindra att den når den punkt där skilsmässa är ett alternativ, kan du känna till de vanligaste orsakerna till skilsmässa för att du ska kunna känna igen eventuella problem och vidta åtgärder innan de kan bryta ditt äktenskap.

Människor brukar skylla på sina makar när ett äktenskap inte fungerar. Varje person kan vara defensiv med avseende på den roll de har spelat i nedbrytningen av äktenskapet. För relationens skull måste båda parter vara ärliga om sina negativa bidrag.



Det kan vara svårt att rikta ett kritiskt blick mot sig själv, speciellt om du inte är van vid det. En terapeut som specialiserat sig på relationsrådgivning kan hjälpa dig och din partner i processen.



Topp 8 skäl till skilsmässa i USA

1. Dålig kommunikation

Dålig kommunikation är för närvarande den främsta orsaken till skilsmässa i USA. Även om detta kan verka överraskande först kan dålig kommunikation undergräva många aspekter av ett partnerskap.


Hur människor växer upp och de livsupplevelser som formar dem har ett djupt inflytande på varje persons kommunikationsförmåga. Oavsett om du lärde dig att hålla dina känslor inne eller att prata om allt som stör dig i hopp om att hitta en lösning, blir dessa mönster djupt vävda i våra relationer.



Om du och din partner har väldigt olika kommunikationsstilar kan detta leda till frekventa sammandrabbningar och argument. Med tiden kan detta orsaka sprickor i ditt förhållande som får det att falla sönder så småningom. Om ingen av er kan ordentligt kommunicera dina behov och känna sig hörd, kommer det att leda till kroniska känslor av missnöje, besvikelse och förbittring. Om varje konversation slutar i ett argument vinner ingen.

Kommunikationsproblem går vanligtvis hand i hand med följande skäl för skilsmässa.

2. Fusk

Som du kanske har förväntat dig är skilsmässofall där man talar om otrohet som en viktig bidragande faktor. Att upptäcka att din make lurade, oavsett om det var en gång eller en pågående affär, kan få förödande känslomässiga konsekvenser. Långvariga utomäktenskapliga affärer är svårast att återhämta sig från och ansvarar för en betydande del av skilsmässorna.

Anledningarna till att människor fuskar varierar, inklusive missnöje, försvinnande, självförtroende och förlust av kärlek. Dessa bidragande faktorer kvarstår vanligtvis ett tag innan den oärliga parten går utanför äktenskapet.

Även om otrohet kan orsaka allvarliga skador på ett förhållande, behöver det inte förstöra det. Om båda parter verkligen bryr sig om varandra och är fast beslutna att gå förbi händelsen och återuppbygga förtroende, kan terapi vara till ovärderlig hjälp.

Källa: rawpixel.com

3. Kronisk stress

Ihållande stress är också en vanlig skyldig när det gäller skilsmässor, enligt forskning. Detta bör inte bli någon överraskning för någon som har känt den belastning kronisk stress kan ha på ett par. Stress kan finnas i många olika former, inklusive:

  • Pågående sjukdom
  • Arbetar långa timmar
  • Att ha olika scheman
  • Barnomsorgsansvar
  • Förlust av jobb

Det är också väldokumenterat att kronisk stress kan ha en negativ effekt på människors hälsa över tiden. Detta inkluderar en ökad risk för hälsoproblem som depression, hjärtsjukdom, vissa cancerformer och stroke.

Du kan inte alltid eliminera källorna till stress från ditt liv. Problemet uppstår när du och din partner börjar ta den stressen på varandra, istället för att arbeta som ett team för att bestämma lösningar för att hantera svårigheter tillsammans.

4. Orealistiska förväntningar

Innan de säger 'jag gör' har alla snart make och hustru en viss mental bild av hur gift liv kommer att se ut. Detta kan ofta innehålla saga idéer som inte överensstämmer med verkligheten. Även om lite drömmar är helt hälsosamma, kan du känna dig besviken och missnöjd om det finns ett tillräckligt stort gap mellan förväntan och verkligheten. Detta kan bli illa nog för att vara en anledning till skilsmässa.

Det är därför det är viktigt att ha ett uppriktigt och ärligt samtal med din partner om dina förväntningar innan du går nerför gången. På det sättet kan dina drömmar anpassas mer till ditt verkliga liv, vilket ökar tillfredsställelsen för er båda.

5. Ekonomiska svårigheter

Pengar är en annan vanlig anledning till att par söker skilsmässa. Detta kan inkludera växande räkningar, förlust av jobb, kreditkortsskulder och andra problem relaterade till pengar. Om båda partnerna inte kan komma överens om hur de ska hantera sina pengar, är oärliga med sina utgiftsvanor eller om inkomsterna inte är balanserade kan allvarliga problem uppstå.

En studie visade att en mans brist på anställning kunde förutsäga skilsmässa. Emellertid kan arbetsförlust från endera partnern orsaka en betydande belastning på äktenskapet. Denna stress kan bidra till de andra problemen på listan.

Du och din partner måste arbeta tillsammans för ekonomisk harmoni från början för att undvika kollision senare. Var om möjligt ärlig mot varandra om alla dina nuvarande skulder och andra penningfrågor före din bröllopsdag. Arbeta tillsammans för att skapa en budget och hålla varandra ansvariga. Upprätta ekonomiska mål som är i linje med vad ni båda vill ha.

Källa: rawpixel.com

6. Motstridiga mål

Människor förändras när de blir äldre, och detta kan leda till att par växer isär när de mognar till nya versioner av sig själva. Längs vägen kan dina mål förändras avsevärt och vad du en gång trodde du ville ha är inte längre viktigt. Det är svårt att bygga ett liv när ni två vill ha helt olika saker och så småningom kommer ni naturligtvis att gå i olika riktningar.

För att förhindra detta måste du prioritera att checka in med varandra ibland om dina mål och drömmar. Detta gäller stora frågor, som om du vill ha barn eller inte, till synes mindre problem, som att vilja renovera delar av ditt hus. Genom att arbeta tillsammans för att se till att dina mål överensstämmer med varandra kommer du att kunna stödja varandra på vägen.

7. Intimitetsfrågor

Under de flesta äktenskap finns det tillfällen då en partner kan vara mer intresserad av sex än den andra. Kanske arbetar en av er längre timmar än tidigare eller kämpar med en psykisk sjukdom. Eller kanske är du inte på humör.

Intimitet är en viktig del av ett förhållande, och motstridiga intimitetsbehov kan leda till ett brott i äktenskapet. Även om tillfälliga problem kan hanteras är par ibland inte kompatibla sexuellt.

8. Inhemskt missbruk

En av de allvarligaste orsakerna till skilsmässa är när det finns emotionellt, mentalt och fysiskt övergrepp. Det börjar vanligtvis liten - en tendens mot kritiska kommentarer, namnuppringning eller att du får veta att du är för känslomässig. Med tiden kan dessa frågor bli konstanta, där en partner försöker få makt och kontroll över den andra genom att använda verbala nedläggningar, fysisk kraft, hot, gasbelysning, hot och ibland fysisk kraft.

I de allra flesta fall är det bästa alternativet för partnern som missbrukas att avsluta äktenskapet. Det kräver att övergriparen verkligen ser deras sätt och uppriktigt förbinder sig att ändra för att gå framåt, och tyvärr inträffar detta sällan. Du ansvarar inte för någons beteende utom ditt eget, och i händelse av våld i hemmet, betyder det att du först skyddar dig själv.

Hur du kan stärka ditt äktenskap

Problem i ett äktenskap kan smyga på ett par över tiden. Det kan vara uppenbart att det finns ett problem om du ständigt kämpar, sover i separata rum eller känner en ihållande, underliggande känsla av förbittring mot din make. Ofta kan problem fångas innan de kommer så långt. Ju tidigare du och din make identifierar problemen i ditt förhållande, desto snabbare kan du ta itu med dem.

Källa: rawpixel.com

Om du upplever en eller flera av de strider som anges ovan när det gäller ditt äktenskap är det dags att ta reda på lösningarna. Om ett par älskar varandra djupt och båda är villiga att arbeta tillsammans för att göra saker bättre kan förhållandet bli starkare än någonsin.

Parterapi gör att du båda kan utveckla de färdigheter som krävs för att lösa relationsproblem. Du kommer att kunna stärka din relation och ge den bästa möjliga chans till framgång. ReGain.us är där för att ge dig expertrådgivning som passar in i ditt hektiska schema.