Vikten av att bygga intimitet i äktenskapet

Känner du eller din partner att ditt äktenskap behöver mer intimitet? Ibland tycker en partner att den andra inte ser poängen.

Källa: Pixabay.com



Intimitet är mycket viktigt i ett äktenskap. Ett missförstånd om exakt intimitet kan dock leda till missförstånd i ditt förhållande.

Intimitetens roll i ett äktenskap

Vi kommer att prata mer om intimitet senare i artikeln. Men sätt, det betyder närhet mellan dig och din partner. Detta kan vara romantiskt, men att tänka att intimitet handlar om romantik leder till missförstånd om när, hur och varför intimitet är ett problem.


Intimitet handlar om hur nära du är med din partner. Att vara mer intim kan hjälpa dig att värdera dem mer. Det kan hjälpa dig att lita på dem mer. Ännu viktigare, att ha ett intimt förhållande kan hjälpa dig och din partner att diskutera vad du behöver och vad du tycker att förhållandet behöver på hälsosamma och produktiva sätt.

Intimitetsproblem är vanliga



Det kan vara svårt att prata om intimitet eftersom det är, intimt. Men många par har problem med intimitet. Så länge du och din partner pratar om dessa frågor på ett hälsosamt och konstruktivt sätt behöver intimitetsproblem inte vara slutet på ditt förhållande.



Vad är intimitet?

Många tror att intimitet bara handlar om sex. I ett äktenskap bör intimitet inkludera sex - och sex bör inkludera intimitet - men de två är inte helt samma sak.

Intimitet avser närhet, både fysisk närhet och en djupare psykologisk eller nästan andlig närhet.


I grund och botten är intimitet det som gör en person till din partner istället för din vän. Det är sant, du borde vara 'vän' med din partner, men det borde inte sluta där.



Tanken att förstå vad intimitet är är visserligen mindre viktigt än att förstå vad intimitet betyder för din partner. Om du och din partner diskuterar intimitet, börja med att definiera vad intimitet betyder för er båda. Detta kan hjälpa dig att få en mindre abstrakt uppfattning om vad du pratar om och vad din relation behöver.

Källa: Pixabay.com

Mätintimitet

Genom att följa temat ovan kan du mäta intimitet genom att jämföra din relation med andra relationer som du har i ditt liv. Hur jämför din partner med dina vänner?

När du och din partner är ensamma, vilka typer av saker tycker du om att göra? Vilka saker pratar du om eller känner dig bekväm att prata om?

Missförstå mig inte, att ha nära relationer med andra än din partner är viktigt, och du och din partner får göra andra saker än att ha sex hela tiden och prata om dina hemligheter och rädslor. Men om du inte är bekväm med att göra dessa saker eller inte gillar att göra dessa saker med din partner, kan din relation ha ett intimitetsproblem.

En av de mest effektiva och viktiga mätarna, som nämnts ovan, är om du kan prata med din partner. Om du inte har tillräckligt med intimitet med din partner kan du skämmas eller vara rädd för att berätta för dem vissa saker. Detta kan hindra dig från att uttrycka dina behov och önskningar, vilket kan hindra dig från att vara lycklig och förhindra att din relation blir starkare.

Om du var rädd för att prata med din partner om behovet av intimitet, har du rätt i att behöva mer intimitet. Om du är rädd för att prata med din partner om intimitet i ditt förhållande, har din partner rätt om att behöva mer intimitet.

Behovet av intimitet

Olika människor har olika intimitetsbehov. En partner kan känna behovet av mer intimitet medan den andra känner att deras relation är bra. Men om någon av er har problem, har förhållandet problem. I en hälsosam relation ska båda människor känna sig lyckliga och nöjda.

Det enda som är värre för en relation än att inte vara intim nog är att tvinga till större intimitet. Precis som vissa människor har olika behov av intimitet, växer olika människor i intimitet i olika takt.

Berätta för dem om du är redo för mer intimitet med din partner. Du bör dock också kunna ha tålamod med dem och se till att du inte rör dig för snabbt för dem eller gör dem obekväma. Att bli mer intim med någon kan vara svårt för vissa människor, och du måste ge dem tid.

Källa: Pixabay.com

Om din partner känner behovet av att vara mer intim måste du respektera deras önskemål, även om du inte själv känner behovet. Berätta för din partner att du är villig att arbeta med dem för att skapa intimitet men också förklara dina nuvarande gränser. Du borde vara villig att öppna upp för din partner och prova nya saker med dem, men din partner bör också vara villig och kunna ta tid att bli mer intim med dig utan att få dig att göra saker som du inte gillar eller som får dig att känna obekväm.

Nu när vi har förstått hur intimitet är viktigt, hur kan du och din partner utveckla intimitet i ditt äktenskap?

Intimitet och sex

Eftersom intimitet inte handlar om sex; kön är inte det enda sättet att bygga intimitet. Att tänka att det är kan leda till problem, inklusive första gången 22. Många par har sex innan de är redo eftersom de tror att det kommer att stärka deras förhållande. Samma sak kan hända par som slutar ha sex av någon anledning - efter en kamp, ​​efter en separation, efter en graviditet. Detta kan leda till förlust av intimitet. Om du tror att sex är det enda sättet att få tillbaka den intimiteten kan det leda till att ha sex innan du känner att du är redo. Om detta är fallet för dig eller din partner, hoppa över det här stycket och fokusera på att skapa intimitet på andra sätt.

Om du och din partner redan har sex kan det leda till närmare intimitet, men det innebär att göra det intimt och inte göra det mer frekvent. Sätt dig ner med din partner om hur du gör saker just nu och vilka sätt du kan göra dem mer intima. Vissa människor tycker att rätt musik kan hjälpa dem att göra upplevelsen mer speciell, men andra tycker att den är distraherande. Vissa människor tycker att spela spel och liknande tillvägagångssätt kan öka intimiteten, men andra tycker att det tar bort erfarenhet. Oavsett vad du försöker, ha ett öppet sinne och håll en öppen dialog. Alla ska vara bekväma och njuta av upplevelsen. Om du gör något som du inte är bekväm med för att tillfredsställa din partner betyder det bara att din relation inte är tillräckligt nära för att du ska kunna kommunicera öppet med din partner.

I slutändan är det nog viktigare att prata om sex med din partner för att bygga intimitet än att ha sex med din partner.

Intimitet och andra former av fysisk beröring

Med detta sagt är fysisk närhet en viktig del av intimitet även - och särskilt - om du och din partner inte är redo att ha sex ännu.

Fysisk beröring utanför kön är bra för att bygga intimitet eftersom det är så varierande. Att hålla hand eller kyssa kan vara bra sätt att bygga intimitet genom fysisk beröring i relationer som inte är redo för sex. Så kan dansa, gosa eller dela en säng - även om du inte är sexuellt aktiv. Detta lämnar mycket utrymme för kompromisser mellan partners på olika intimitetskomfortnivåer. Att hoppa med pistolen i dessa steg genom att se på sex som en genväg till intimitet kan beröva dig många fantastiska upplevelser och möjligheter att lära dig om dig själv och din partner. Så beröva dig inte, din partner eller ditt förhållande den intimitetsbyggande resan genom att försöka flytta för fort.

Intimitet utan beröring

Det är möjligt att bygga intimitet utan beröring. Detta är viktigt av två viktiga skäl.

Källa: rawpixel.com

Den första är att - jag kan inte säga det för många gånger - intimitet handlar inte bara om fysisk närhet. Om du försöker bygga en intim relation baserad på bara fysisk beröring snarare än att fokusera på kommunikation, kommer du alltid att sakna något från din relation.

Det andra är att alla romantiska relationer kräver intimitet. Alla par är skilda från varandra någon gång - oavsett om det är en längre tid eller inte - och du kan fortfarande ha intima stunder med din partner medan du är isär.

Intimitet utan beröring handlar om kommunikation. Naturligtvis är 'kommunikation' inte tillräckligt. Vi kommunicerar med våra medarbetare, människor vi möter på morgonpendlingen, människor som serverar oss på restauranger. Intim kommunikation handlar om djup.

Prata inte bara om dina dagar; prata om dina liv. Prata om hur ni växte upp, varför ni först lockades av varandra - varför ni fortfarande lockas av varandra. Prata om dina förhoppningar och dina rädslor, dina behov och dina behov.

Hjälp med intimitet

Ingen kan bygga intimitet mellan dig och din partner förutom dig och din partner. Men om du behöver lite hjälp kan en parrådgivare hjälpa dig. Parrådgivaren kan hjälpa dig att förstå varför intimitet är viktigt och hjälpa dig att förstå hur du kan bygga den i ditt förhållande.

Du kan till och med träffa en parrådgivare själv. Detta är ett utmärkt alternativ för de partner som är obekväma med tanken på intimitet. Din äktenskapsrådgivare kan hjälpa dig att komma till botten med ditt problem så att du och din partner kan skapa en mer intim relation.

För mer information om hur parrådgivning kan hjälpa dig och din partner, besök https://www.regain.us/start/.

Det sista ordet

En av de mest komplicerade och mest givande sakerna med intimitet är att det finns så många sätt att bygga den. Låt inte din syn vara för snäv, annars kommer du att missa alla de fantastiska elementen i ett riktigt intimt förhållande.