De farliga effekterna av föräldrar som möjliggör vuxna barn

Vuxna barn och deras föräldrar kan möta tuffa förhållanden. Ibland ser föräldrar och deras vuxna barn inte öga mot öga på hur man ska leva livet eller hur man ska föräldra. Ibland utnyttjar vuxna barn ständigt sina föräldrar och föräldrar & rsquo; förbittring börjar blomstra. Ibland uppvisar föräldrar till vuxna barn kontrollerande, krävande beteende och inser inte att deras barn måste kunna skilja sig från sina föräldrar och ta en mer personlig, oberoende roll. Kanske en av de största snubblarna, dock - och den vanligaste - är närvaron av möjliggörande beteende bland föräldrar och deras vuxna barn.

Vad är möjliggörande?



Aktivering är ett beteende som aktivt uppmuntrar eller stöder någon att hänge sig till ohälsosamma metoder genom att göra för någon vad de kan göra för sig själva. Även om termen oftast används för att hänvisa till missbruk och beteenden som ofta följer med missbruk, kan det också användas för att beskriva dynamiken i ett förhållande mellan två personer, som en förälder och ett barn. Med missbruk ser aktivering typiskt ut som beteende som uppmuntrar beroendeframkallande att agera, men i en relation mellan förälder och barn tar aktivering vanligtvis en annan uppsättning åtgärder.

I ett förhållande mellan förälder och barn är aktivering vanligtvis inriktad på stöd; föräldrar som ekonomiskt eller känslomässigt stöder sina (kapabla) vuxna barn långt in i vuxenlivet kan anklagas för att möjliggöra ohälsosamma hanteringsmekanismer och uppmuntra till oansvarigt, självisk beteende. Även om det ofta används som en trop i sit-coms och andra former av media, är det möjligt att vuxna barn är ett mycket verkligt problem och kan ha förgreningar som sträcker sig långt bortom en enda familjs situation. Lokala ekonomier kan drabbas, liksom relationsdynamik, arbetsutsikter och båda parternas allmänna oberoende och stabilitet.

Källa: rawpixel.com

Hur möjliggör föräldrar barn?


Det vanligaste sättet att föräldrar möjliggör vuxna barn är genom ekonomiskt stöd. Detta ser annorlunda ut för alla men kan inkludera att ge ett vuxet barn en månatlig ersättning, så att ett vuxet barn kan bo hos dem på obestämd tid, köpa ett hem eller en lägenhet för ett barn, betala för barnets liv och liknande beteenden. Ekonomiskt stöd kan behövas vid vissa tillfällen i barnets liv när de har fallit i svåra tider eller upplever någon form av funktionshinder, men kontinuerligt och obrutet ekonomiskt stöd är inte hälsosamt för vuxna barn eller föräldrar.

Föräldrar kan också ge sina barn känslomässigt stöd. Även om föräldrar bör erbjuda villkorslös kärlek till sina barn, är emotionellt beroende långt ifrån allmänt stöd från föräldrarna. föräldrar som konsekvent kommer till sina barns känslomässiga räddning, som fungerar som en one-stop-shop för att öka självkänslan och tillfredsställelsen, engagerar sig i ett känslomässigt möjliggörande förhållande. Även om föräldrar kan och bör uppmuntra sina barn, säger de regelbundet till ett barn: 'De är bara avundsjuka ...' eller 'Du är för bra för dem, oroa dig inte för det ...' och andra fraser som avvisar skulden är vanligt med känslomässigt -aktivera föräldrar och kan uppmuntra problematiskt beteende för vuxna barn.

Ett annat sätt som föräldrar kan göra det möjligt för barn är att tillåta olämplig kommunikation och till och med uppmuntra den. Vuxna barn som är oförskämda, respektlösa och ständigt kritiska till föräldrar får möjlighet till dålig kommunikation och ohälsosamt kommunikativt beteende. Även om föräldrar och barn säkert har meningsskiljaktigheter, och du verkligen har anledning att uttrycka besvikelse, frustration eller meningsskiljaktighet med en förälder, är det konsekvent att skrika, missbruka eller på annat sätt felaktigt kommunicera med en förälder inte beteende som kan tillåtas eller uppmuntras. Många föräldrar avstår helt enkelt från detta sätt, men att låta vuxna barn delta i ohälsosam kommunikation uppmuntrar dessa barn att använda den typen av kommunikation med andra.

Hur påverkas odlade barn och föräldrar negativt?


Att aktivera beteende påverkar både föräldrar och barn negativt. Föräldrar påverkas främst av sin självuppfattning och förstörelsen av deras förhållande till sina barn. Eftersom föräldrar som städar ständigt efter sina vuxna barns röra ofta är ekonomiska, moraliska och till och med juridiskt skyldiga att ta hösten för något av deras barns misstag, börjar de ofta ogillas sina barn och ogillar den roll de har i varandras liv. I stället för att se förhållandet mellan förälder och barn som en uppfyllande, önskar dessa föräldrar ofta att de helt enkelt kunde komma bort från sitt barn eller sina barn och leva ett självständigt liv.

Vuxna barn påverkas negativt främst genom hämmad tillväxt. Vuxna kan inte nå lämplig emotionell, ekonomisk eller mental mognad om de ständigt och konsekvent är beroende av sina föräldrar. Det finns vissa fall där barn måste förlita sig på sina föräldrar, men de flesta barn kan ta hand om sig själva med liten inblandning, och att alltid förlita sig på sina föräldrar är en grogrund för oansvarigt beteende, uppblåst självvikt och olämpligt beroende.

Källa: pxhere.com

I båda fallen lider relationerna. Även om förhållandet mellan föräldrar och barn är det primära förhållandet som kämpar, kan alla andra relationer också påverkas negativt. Många föräldrar känner sig generade och isolerar sig som en konsekvens, medan barn inte utvecklar den emotionella mognad som krävs för att skapa och upprätthålla varaktiga, meningsfulla relationer utanför sin familj.

Föräldrastrategier för att sluta aktivera beteende

Att släppa möjliggörandet är en fråga om tid, ansträngning och övning; det är inte något som händer över en natt, eller efter ett sekunders beslut att ändra. Istället kräver det omtanke, planering och stark kommunikation mellan alla inblandade parter. Även om det kan vara svårt är det möjligt att släppa aktiveringen med rätt verktyg, inklusive:

  • Brist på gränser är kännetecknet för att möjliggöra beteende. Att sätta gränser är det första steget i att förbättra familjära relationer och skapa starkare, hälsosammare anknytningar och beteenden. Gränserna kommer att variera från familj till familj, men några exempel inkluderar bara att skaffa pengar i legitima nödsituationer, eller bara fungera som ett reservhem, snarare än en primär bostad.
  • Rimliga förväntningar. Gamla vanor dör hårt, som de säger, så att förvänta sig att en familjs dynamik förändras omedelbart innebär en orealistisk förväntan på alla inblandade. Förvänta dig konflikter. Förvänta dig svårigheter att uppstå. När dessa saker händer, förvänta dig snabb, omtänksam och respektfull kommunikation från varandra och förvänta dig att nå en kompromissbaserad lösning tillsammans.
  • Realistiska mål. Att bara sparka ett vuxet barn ut ur familjens hem räcker inte för att sluta möjliggöra eller olämpligt beroende; istället är det lämpligt att vidta åtgärder för att båda parter ska lyckas. Börja med att sätta realistiska mål, till exempel ett barn som letar efter lägenheter, eller skapa ett sparkonto för att flytta in i ett hem.
  • Att sätta mål, gränser och förväntningar är alla värdelösa om ingen av parterna följer dessa regler. Den viktigaste delen av att minska eller eliminera aktiveringsbeteende är att tillämpa de regler som har skapats. Även om en enskild slip-up inte nödvändigtvis kommer att förstöra framsteg, kan det leda till bakåtfall för en eller båda parter. Utarbeta alla regler som du har skapat så att föräldrar och barn regelbundet kan hänvisa till och enkelt genomdriva dina överenskomna strategier för framgång.
  • Utanför hjälp. När alla dessa metoder är på plats kan du fortfarande behöva ytterligare hjälp. Terapeuter kan använda både familjerådgivning och individuell terapi för att förbättra förhållandedynamiken mellan föräldrar och barn och kan hjälpa familjer att gå från att möjliggöra relationer till friska, oberoende och vårda kamratskap. Terapi kan levereras via en betrodd lokal terapeut eller kan till och med fås via en online-källa, till exempel Regain.Us.

Även om det kan finnas andra verktyg för att engagera sig för att fullt ut förbättra en möjliggörande relation, kan användning av dessa som en grundläggande riktlinje hjälpa familjer att släppa ohälsosamma mönster och beteenden, till förmån för hälsosammare, lyckligare familjeband, självständighet och kommunikation.

Föräldrar, barn och hälsosamma relationer

Föräldraskap till vuxna barn kan vara svårt; när barn är små litar de på sina föräldrar för absolut allt, och det kan vara svårt för föräldrar och barn att ändra den dynamiken gradvis. Trots denna svårighet är det dock en integrerad del av att vara en stark, väl anpassad vuxen att utveckla en viss hälsosam avstånd från varandra i vuxenlivet.

Barn som är konsekvent aktiverade i vuxenlivet kommer sannolikt att drabbas av en mängd problem, inklusive låg självkänsla, svårigheter att hantera vardagliga uppgifter och till och med psykiska problem. Även om vissa vuxna barn behöver sina föräldrar & rsquo; hjälp, som det är fallet när vuxna barn har utvecklingsförseningar eller andra funktionshinder, behöver de flesta vuxna barn inte sina föräldrar & rsquo; störningar eller hjälp för att leva hälsosamma, produktiva liv. Även om föräldrar kanske tror att de helt enkelt hjälper sina barn, regelbundet räddar barn, stöder dem ekonomiskt eller känslomässigt och tar hand om dem är inte en indikation på legitim hjälp, utan möjliggör istället beteende.

Källa: rawpixel.com

Om du eller ditt barn kämpar för att göra det möjligt kan det hjälpa att prata med en rådgivare. Terapeuter kan hjälpa både dig och din förälder (eller du och ditt barn) att skapa hälsosamma gränser och börja gå mot ett förhållande som är mer lämpligt för ett vuxet barn och en åldrande förälder. Även om processen till en början kan vara svår och till och med något tumult, kommer båda parter att ha en starkare, hälsosammare relation till sig själva och varandra när tiden går, och resultatet är värt alla svårigheter som uppstår i processen.