Håll dig singel: Citat att tänka på när du är lyckligt ensam

Kämpar med att vara singel? Oroa dig inte: du är i bättre sällskap än du kanske tror. Mellan 45 och 50% av de vuxna som bor i USA idag är fristående. Glädjen att vara singel erkänns äntligen i det vetenskapliga samfundet. Enligt Psychology Today är levande singel lika givande och uppfyllande som att vara i ett förhållande. Om du någonsin är i tvivel om din relationsstatus, kommer dessa citat att hjälpa dig att omfamna att vara singel.

Är det att vara singel bättre?



Källa: pexels.com

Din civilstånd definierar inte vem du är som person; det finns mycket bevis för att ensamstående är lika glada som de som inte är det. Flera fysiska och mentala hälsofördelar kommer med din ensamhet: singlar är i allmänhet en hälsosammare vikt med bättre konditionsregimer än deras gifta motsvarigheter. De är också mer drivna, sätter mål för sin personliga och professionella tillväxt - och uppnår dem.


En annan anledning till att vara singel och vara singel är ett förbättrat socialt liv. Människor utan make eller betydande andra tillbringar mer tid med vänner och familj än de som är i relationer. Singlar är mer benägna att ge emotionellt och fysiskt stöd för familjemedlemmar och gå på sociala utflykter med vänner.

Det sociala trycket att gifta sig



Med alla dessa fördelar, är det dåligt att vara singel? Nej. Grupptryck kan dock spela en roll i varför människor bestämmer sig för att slå sig ner. Det är något du förväntas göra vid ett eller annat tillfälle, enligt sociala och kulturella normer. En relationsstatus är uppdelad i mitten mellan två motsatser, mellan äktenskap (eller långvariga monogama förhållanden) och kvarvarande singel. När andra i vår sociala krets börjar gifta sig får det oss att överväga att göra det också.



Källa: pexels.com

Publicerad singel mot gift statistik sätter ett sätt att leva mot ett annat. Grupper av ensamstående används uttryckligen som alternativ till gifta personer, vilket implicit betraktar 'singledom' som konstigt eller fel. Denna presentation av forskning är aldrig objektiv och används för att förstärka sociala normer. Det bortser från vikten av att välja att förbli singel och drar slutsatsen att alla måste gifta sig - eller, ännu viktigare, att deskall.

Om du är deprimerad över att vara singel så länge är du inte ensam. Med socialt tryck för att gifta sig, känner vissa fristående människor ångest eller oro för sin relationsstatus. Om du har problem med att anpassa dig till din nya verklighet kan våra licensierade terapeuter hjälpa dig att få perspektiv, så att du kan leva ett lyckligt och uppfyllande liv utan en partner.


Det bästa med att vara singel: Citat som stöder singellivet



Beslutet om att gifta sig eller förbli singel har blivit ett hett samtalsämne under de senaste decennierna. Det finns mycket fler förespråkare för äktenskap och långvariga relationer än för att omfamna det enda livet. Men fler i allmänhetens ögon offentliggör sitt stöd för att vara singel. Äldre citat från de länge döda återkommer också.

När du funderar på om den återstående singeln är rätt kurs, kom ihåg följande citat. De kan ge uppmuntran och bemyndigande för ditt livsval - liksom bevis för att inte alla stöder argumentet 'du måste slå dig ner'.

Att vara singel för alltid - efter val

Att vara singel betyder inte nödvändigtvis att du är tillgänglig. Ibland måste du sätta upp en skylt som säger, & rsquo; Stör inte & rsquo; på ditt hjärta. '

- Wiz Khalifa

Källa: pexels.com

Artisten och rapparen - känd för sina platina-säljande skivor 'Black and Yellow' och 'Work Hard, Play Hard' - träffar en av de många anledningarna till att människor förblir singlar: att läka från ett krossat hjärta. Många singlar kan ha haft en ohälsosam relation i det förflutna, vilket uppmanar deras önskan att förbli lös.

Hjärtsorg betyder inte nödvändigtvis att förhållandet slutade på en dålig ton. Det är vanligt att sörja över en livsövergång, till exempel slutet på ett långvarigt förhållande eller ett äktenskap. Att vara singel är det bästa sättet att fokusera på dig själv och bli känslomässigt redo att anamma ett annat förhållande när det kommer.

'Single är inte längre en brist på alternativ - utan ett val. Ett val att vägra att låta ditt liv definieras av din förhållandestatus men att leva varje dag med glädje och låta din Ever After-arbete själv träna. '

- Mandy Hale

Bloggaren Mandy Hale: s närvaro på sociala medier började inspirera kvinnor att leva till sin fulla potential utan make eller betydande annan. Hennes funderingar har sedan dess blivitDen ensamstående kvinnan, en social mediarörelse. Hennes sätt att fira det enda livet skapade hennes bästsäljande böckerThe Single Woman: Life, Love, and a Dash of SassochDu är tillräckligt: ​​Hjärtsorg, helande och bli hel. I en värld där ensamstående kvinnor ständigt grillas i sina personliga liv, utmanar hennes mantra att 'vara singel och älska det' kvinnor att fira sin singeldom - inte sörja.

'Det är inte bara O.K. att vara singel förbådemän och kvinnor - det är underbart att vara singel, och samhället måste anamma ensamhet i all sin fantastiska, ensamma ära. Nästa gång du ser en ensam kvinna, istället för att fråga henne var hennes pojkvän, man eller eunuk är, gratulera henne till hennes fulländade självkänsla och för att ha nått den ensamma bergstoppen själv utan en ring på fingret som tyngde ner henne som en manlig pappersvikt . Utan ensamstående kvinnor och deras imponerande självkänsla skulle vi vara utan drottning Elizabeth I, Marie-Sophie Germain, Susan B. Anthony, Florence Nightingale, Jane Austen, Harper Lee, Diane Keaton, Greta Garbo, Jane Goodall och jag själv och I. Att vara singel är härligt mer än det är knäckt för att vara ... om du tål skräck från ditt eget företag, det vill säga. '

- Chelsea Handler

En av TV: s mest frispråkiga personligheter, komikern Chelsea Handler, är inte blyg för att tala om sitt sinne. I sin ledare för Time Magazine, ”When You Meet a Single Woman, Congratulate Her,” fördömer Handler det samhälleliga trycket att gifta sig och få barn. Hon ifrågasätter också något ogifta och obundna människor upplever varje dag - varför uttrycker familjemedlemmar, vänner och bekanta chock, upprördhet och omtanke för dem som väljer att njuta av fördelarna med att vara singel?

Omfattar att vara ensam

'Gud, min ensamma känns så bra, men på sistone har jag längtat efter något mer, något djupare
jag vill ha kärlek
Men inte bara någon form av kärlek, nej,
Jag vill ha en kärlek så djup att den gör havet avundsjuk.
Men jag har dig bara om du är sötare än min ensamhet. '

- Warsan Shire

Att vara singel betyder inte alltid att du avvisar kärlek och relationer. Det visar att du vet vem du är och vad du vill. I sin dikt 'Solitude' firar den kenyansk-brittiska poeten Warsan Shire sitt oberoendeochbli kär. I stället för att nöja sig med ett otillfredsställande förhållande på grund av ensamhet insisterar hon på att hon kommer att vänta med att dela sitt liv med bara den bästa partnern. Det är en rörande dikt av självmedvetenhet som kommer att bli varje enskild persons nya samlingsskrik.

'Jag tycker att det är väldigt hälsosamt att spendera tid ensam. Du måste veta hur man kan vara ensam och inte definieras av någon annan. '

- Oscar Wilde

I vissa relationer blir män och kvinnor konsumerade av varandra. Vår hängivenhet och kärlek till vår partner blir vårt enda fokus och vi glömmer att vi är individer utan vår betydande andra. Oscar Wilde, den viktorianska författaren till The Picture of Dorian Gray och The Importance of Being Earnest, påpekar att att vara singel är den perfekta tiden att fokusera på dig själv. Utan ett förhållande för att absorbera oss blir vi mer självständiga.

Om du ska bli en lycklig singel måste du sluta behandla att vara singel som den irriterande tiden som du passerar mellan relationer och omfamnar den. Snarare än att fokusera på vad du saknar, fokusera på vad du har: Du.

- Natalie Lue

Författaren och motiverande talaren Natalie Lue har också byggt upp sin närvaro online genom att uppmuntra andra att hitta det som ger dem fred. Hon hanterar specifikt begreppet människor-tilltalande, vilket är ett beteende som kan sabotera hälsosamma relationer. Lue stöder individer som använder perioder med självreflektion för att upptäcka vad de vill ha ur livet. Att avvisa situationer och relationer som kan tvinga oss att gå bort från vårt sanna jag till förmån för någon annan, hon välkomnar det enda livet som en tid när du blir den viktigaste personen i ditt liv.

Fördelarna med att vara singel

Ingenstans kan människan hitta en tystare eller mer orubblig reträtt än i sin egen själ.

- Marcus Aurelius

Till och med forntida krigare behövde lite ensam tid. Den romerska kejsaren Marcus Aurelius från 2000-talet regerade under en tid av fred och välstånd över imperiet, även om han ständigt var i krig för att skydda dess gränser. Han var en produktiv författare och tillbringade nästan tjugo år på att skapa vad som skulle bli hansMeditationer, ett av de mest bestående filosofiska verken från antiken. Under hela hans skrifter uppmuntrade Aurelius självförtroende som vägen till att förbättra alla aspekter av våra liv. Genom att titta inifrån kan reflektion - den typ som ofta följer med det enskilda livet - hjälpa oss att räkna ut vad vi vill ha från livet och hur vi kan uppnå det.

”Jag fick höra att jag var farlig. Jag frågade varför och de sa: 'För att du inte behöver någon.' Det var när jag log.

-Okänd

Detta citat av en okänd författare lyfter fram allt som är fantastiskt med det enda livet. Det finns något som verkligen ger - för både män och kvinnor - när du inser att den enda personen du behöver vara lycklig är dig själv. Att ha emotionellt, fysiskt och ekonomiskt oberoende någon gång i ditt liv, oavsett om din enskilda status är permanent eller tillfällig, är ett tillstånd som vi alla bör uppnå.

”Jag väntade på Prince Charming. Alla jag träffade skulle bli killen jag skulle tillbringa mitt liv med. Och sedan inser du att jag är stark, jag är min målvakt, min frälsare. '

- Jennifer Lopez

Källa: pexels.com

Även om Jennifer Lopez - den Grammy-vinnande sångerskan och skådespelerskan - nu är hälften av en av de mest bedårande fackföreningarna i Hollywood idag, var det inte alltid så. Lopez har varit mycket högljudd om sin resa från att alltid leta efter nästa förhållande till att hitta sitt självvärde utan en betydande annan. När du väl är i fred med dig själv kan du ta med det i ditt nästa förhållande - om du väljer att ha en - för att skapa en mer stabil, hälsosam union.

'Vissa kvinnor väljer att följa män och vissa kvinnor väljer att följa sina drömmar. Om du undrar vilken väg du ska gå, kom ihåg att din karriär aldrig kommer att vakna och berätta att den inte älskar dig längre. '

- Lady Gaga

I en intervju 2010 med Cosmopolitan Magazine lovordade sångerskan och skådespelerskan Lady Gaga fördelarna med att vara ensamstående. När du är en kvinna i ett förhållande finns det denna press att stödja din partner i alla ansträngningar - ofta för att offra dig själv. Lady Gaga, på sitt typiska trubbiga sätt, uppmuntrar kvinnor att dra sig tillbaka från detta beteende och istället välja att smida din väg.

Förhållande Vs. Singelliv: Det finns inget rätt svar

Medan dessa citat försvarar det enskilda livet, betyder det inte att du inte kan hitta inre lugn, självkänsla och personlig tillväxt inom ett förhållande. Det beror bara på vilken typ av relation det är. Med fler som väntar på att gifta sig och antalet ensamstående ökar, blir det långsammare att bli fristående. Det finns till och med en firande nationell singeldag varje år, den sista dagen i den tredje veckan i september - den observerade nationella singelveckan som erkänner att vara singel och all sin ära.

Oavsett om du väljer att förbli singel eller vänta på den perfekta personen, använd denna period med ensam tid för att gå vidare med dina egna mål. Att bli en person som vet vad de vill ha är attraktivt för alla omkring dig, inte bara en potentiell partner. Du kan till och med inspirera någon annan som kämpar för att sluta fred med slutet av deras förhållande eller deras dejting.

Kom ihåg att din civilstånd inte är den du är. Du är inte bara någon fru, man, flickvän eller pojkvän. Din validering kommer inte av vem som finns i ditt liv; det kommer från dig själv. Med andra ord är du inte mindre av en person för att vara singel, och alla som behandlar dig på det sättet är inte någon du borde vara nära. Om du fortfarande inte är säker på att vara kvar utan koppling, här är ett sista kraftfullt uttalande från en av Hollywoods regerande singletons: Diane Keaton. Hon säger: 'Jag minns när jag var ung, jag trodde ärligt på något löjligt sätt att du skulle hitta någon som skulle vara den person du bodde hos tills du dog. Jag tror inte att eftersom jag inte är gift, gjorde det mitt liv något mindre. Den gamla hembiträden myt är skräp. '