För att uttrycka det rakt på sak - det är troligen det bästa att du slutar försöka träffa henne, av flera skäl.
Läs vidare om hur du ska gå tillväga och vad du ska göra nästa.
Och det är okej. Hon har rätt att fatta det beslutet. Det betyder inte att du måste sluta vara vänner eller att du ska sluta vara vänner.
Vad det betyder är att du och hennes skull bör ge upp att försöka träffa här.
Varför jag?
Det är nog inte bara du. I själva verket bör du fråga henne - med respekt och utan tryck - varför hon inte vill träffa dig. Hon kan ha ett dussin skäl som sträcker sig från att hon inte är intresserad av ett förhållande just nu; hon lockas inte av människor av ditt kön, hon fokuserar på sin karriär eller utbildning etc.
Eller kanske är det du. Men det betyder inte att det är en dålig sak. Kanske värderar hon dig som en vän. Kanske vill hon inte träffa människor som hon går i skolan eller jobbar med. Du vet aldrig förrän du frågar. Det är ju inte troligt att det är något som hon inte gillar din personlighet. Om det vore att hon inte vill vara vänner heller. Den goda nyheten är att - ta ett djupt andetag - det är inte världens ände.
Anledningar att ge upp
Vi är amerikaner. Vi gillar inte att höra orden 'ge upp'. Att ge upp är vad förlorare gör. Det är också vad anständiga människor gör när de inser att deras önskningar inte är av gemensamt intresse.
Om du överhuvudtaget respekterar henne som person kommer du att ge upp att försöka träffa henne när hon har gjort det klart att hon inte är intresserad - inte bara för hennes bästa, utan också för din. Om du respekterar henne som en person bör du också ge upp att försöka träffa henne. Men resten av den här artikeln antar jag att du är en anständig person.
Det är vad hon vill
Detta måste vara orsak nummer ett. Det är därför vi redan har sagt det - ett par gånger.
Alla får välja vem de inte vill dejta. Om hon inte vill träffa dig, måste du respektera det. Ge upp dessa idéer som att hon inte vill träffa dig på något sätt påverkar dina rättigheter att välja vem du vill träffa och vara glad att hon vill vara vän.
Hon är din vän
Det leder oss till resonemang nummer två: hon är din vän. Du lärde förmodligen för länge sedan att vi ibland behöver kompromissa för att behålla våra vänner.
Om du gillar henne, var glad att hon fortfarande vill vara vänner och kom ihåg att hon förmodligen inte vill vara vänner om du fortsätter att ha en romantisk relation med henne mot hennes önskemål.
Det är bra för dig
Anledning tre handlar också om din fördel. Om du är redo för ett förhållande och hon inte är intresserad är det mer troligt att du hittar någon som är om du slutar hålla ut för henne.
Eftersom hon redan är din vän kan hon verka som frukt med låg hängning när det gäller ett förhållande, och det kan verka som att lämna det bakom för att driva andra människor är lite av ett steg bakåt. Men hon är inte intresserad. Att öppna dig för att hitta personer som är intresserade kommer förmodligen att påskynda saker för dig. Att följa efter henne hindrar förmodligen bara dig från att skapa meningsfulla relationer med andra människor.
Hon kan ändra sig ...
Jag säger inte att det är därför du ska ge upp. Om du ger upp i hopp om att hon kommer runt har du inte gett upp.
Jag säger bara att du ville träffa henne för att du var vänner och kanske känner hon inte det nu men kanske hon kanske - om du ger henne utrymme och ser vart vänskapen tar dig.
Återigen är idén inte att sitta och vänta på att hon ska ändra dig. Du bör fortfarande vara öppen för tanken på andra relationer. Detta är också ett sätt att testa din vänskap. Om hon är en vän kommer hon att stödja under dina andra relationer, och om du är en vän kan du upprätthålla hälsosamma relationer med andra människor medan du fortfarande är vän med henne.
Vad ska man göra
Hittills har vi fokuserat på hennes emotionella behov. Du bör respektera hennes känslomässiga behov, men du har också känslomässiga behov.
Så nu när du har bestämt dig för att ge upp att försöka träffa henne, här är några saker du kan göra för att se till att dina behov tillgodoses.
Fokusera på dig själv
Som nämnts ovan undviker hon antagligen ett förhållande för att fokusera på sig själv. Det skulle förmodligen inte skada dig att göra detsamma.
Det betyder inte att du måste förbinda dig att hålla dig utanför relationer, det betyder bara att du kanske lägger för mycket tonvikt på att hitta en.
Spendera tid med vänner
Många män är intresserade av romantiska relationer för stöd. Detta stöd kan dock komma från icke-romantiska relationer - även med andra män.
Att skapa mer meningsfulla relationer i ditt liv kommer inte bara att tillfredsställa några av de känslomässiga behov som du kan associera med romantiska relationer, det kommer också att göra dig bättre i romantiska relationer när du hittar en.
Fortsätta leta
Som vi har nämnt betyder det att du ger upp att försöka träffa din vän inte att du behöver ge upp dating. När allt kommer omkring kan det vara en rolig och spännande upplevelse att leta efter en ny partner.
Överväg bara att leta efter nya platser - kanske på personer som du inte redan känner till. Och kom ihåg att om du behöver ett romantiskt förhållande för att vara lycklig är det troligen för att du inte är nöjd med dig själv.
Bryt av det
Du bör inte dra slutsatsen att om hon inte träffar dig ska du inte vara vänner. Men om du bestämmer dig för att dina känslor för henne är så starka att du inte kan vara hennes vän medan du respekterar hennes önskemål, kan det vara rätt att göra. Vidare kan du upptäcka att det är svårt för dig att ha meningsfulla relationer med andra människor att upprätthålla din vänskap med henne och att det inte är bra för någon.
Om du bestämmer dig för att sluta vara hennes vän är det viktigt att förklara varför det känns som att det är en bra idé. Om hon kan vara tillräckligt stark för att berätta att hon inte kan träffa dig, borde hon vara tillräckligt stark för att höra att du inte kan vara hennes vän - speciellt om dina skäl för att inte vara vänner är ädla och ärliga.
Prata med en terapeut
För att vara tydlig, bara för att din vän inte ville träffa dig, betyder det inte att det är något fel med dig. Naturligtvis behöver det inte vara något fel med dig för att du ska kunna dra nytta av att prata med en terapeut. Chansen är att vi alla skulle ha det bättre om vi träffade terapeuter. (Finns det en oändlig kedja av terapeuter som gör terapi med andra terapeuter?)
Men som nämnts ovan, om du känner ett starkt behov av ett förhållande, kan det vara ett tecken på att du behöver emotionellt stöd som du inte redan får, och en terapeut kanske kan erbjuda det stödet.
Prata med en relationsterapeut
Du tänker antagligen: 'Jag kan inte gå till en relationsterapeut, jag är inte i ett förhållande, minns du?' Jag kommer ihåg. Liksom hur du inte behöver ha ett psykiskt hälsoproblem för att träffa en terapeut behöver du inte ha en partner för att se ett par & rsquo; rådgivare.
Precis som att prata med en terapeut när du inte har en psykisk hälsa kan det fortfarande hjälpa dig att bli en lyckligare och friskare person. Att prata med en relationsrådgivare utan att vara i ett förhållande kan hjälpa dig att förstå vad du vill ha från ett förhållande och hur att börja på vägen mot att bygga en stark och hälsosam relation med någon som är rätt för dig. Att inte ha haft ett förhållande med din vän betyder inte att du inte får ha tankar eller känslor som en relationsrådgivare kanske kan hjälpa dig att arbeta igenom.
Hitta support
Om du är intresserad av att prata med en terapeut, prata med din vanliga vårdgivare. De kan kanske hjälpa dig att hitta terapeuter och resurser i ditt samhälle och kanske till och med kunna ge dig en remiss som hjälper din försäkring att betala för din terapi.
Om du är intresserad av relationsrådgivning kan din läkare kanske inte hjälpa dig. Att hämta telefonboken eller göra en snabb webbsökning kan dock hjälpa dig att hitta parrådgivare nära dig.
Beroende på var du bor har du kanske inte lätt tillgång till en relationsrådgivare. Eller så kanske du inte vill få relationsrådgivning från någon som du troligen bara kommer att stöta på.
Det finns ett alternativ till att prata med en relationsrådgivare en-mot-en, och det pratar med en relationsrådgivare via internet.
Denna idé kan tyckas konstig för dig men tänk på den. Du pratar med andra människor som är nära dig via chatt, telefon eller video. Varför inte prata med en relationsrådgivare på det här sättet? Att prata med en relationsrådgivare över internet är mer privat, bekvämare och billigare än att se en relationsrådgivare ansikte mot ansikte. För mer information om hur mötet med en online-relationsrådgivare kan hjälpa dig, besök https://regain.us/start/.
Går vidare
Avhämtningen från den här artikeln är att det bästa du kan göra är att respektera din väns önskningar och sluta försöka driva ett romantiskt förhållande med henne om det inte är vad hon vill men att det inte betyder att dina känslomässiga behov har att gå längs vägen. Du får ha känslor för din vän och om den här situationen, men det finns hälsosammare och mer produktiva sätt för dig att hantera dessa känslor än att förfölja henne.