Online rådgivning: Kan det spara ditt förhållande?

Online rådgivning: Kan det spara ditt förhållande?

Relationer kräver mycket hårt arbete, och hälsosamma relationer bygger på förtroende. När du tvivlar på orden från någon du älskar är ditt förhållande inte starkt, och när du står på skakig förhållanden känner du inte en känsla av trygghet. Om du inte litar på din partner är det inte världens ände. Du kan arbeta för att bygga upp den tillitsfulla dynamiken, men det är svårt att göra det ensam. När du inte kan lösa dina problem mellan er är det fördelaktigt att prata med en objektiv person. Den stora nyheten är att det finns hjälp tillgänglig via online-relationsrådgivning. En online-rådgivare har båda partnerns bästa. En licensierad mentalvårdspersonal kan hjälpa dig och din partner att lära sig hur man kommunicerar och löser relationer mer effektivt.

online parrådgivningInte redo att säga adjö? Göra ändring. Chatta med en licensierad parrådgivare idag.

Källa: Tina Franklin via flickr.com



Otrohet

Ett problem som par står inför är otrohet. Utroskap är en av de viktigaste relationerna som kan ta en vägtull på hur du och din partner känner för varandra. När en partner fuskar på den andra bryter det förtroendet för kärleksförbindelsen. Det blir svårt att reparera det bandet. Personen som blev lurad kan fortsätta vara misstänksam mot sin partners handlingar, där de åker, vem de pratar med eller skickar sms på sin telefon. Brist på förtroende för din partner påverkar allt från sömn till bristande självförtroende hos andra. Människor med kroniska psykiska problem kanske inte hanterar otrohet bra. Vissa människor kan ta sin partners telefon och snoka runt för fula textmeddelanden. Dessa beteenden är ohälsosamma och de är ett tecken på att förhållandet behöver hjälp. Att prata med en relationsexpert som ett äktenskaps- och familjerådgivare kan hjälpa dig att lära dig hur du kan förbättra din relation med dig själv - och din partner. Tillitsproblem är en vanlig orsak till att ett romantiskt förhållande har upphört. Att överleva otrohetens smärta är en av de viktigaste relationerna som leder till att tusentals människor vänder sig till rådgivningstjänster online för att få råd om relationer.

Arg och ilska

Motvilja är en annan av de vanligaste relationsproblemen som kan ta en vägtull på intima relationer över tiden. Ibland blir partner förbittrade mot varandra när deras behov inte tillgodoses. Kanske är en partner introverad och behöver tid för sig själva. Den andra personen i förhållandet är klamrig. De vill kela och vara nära sin älskare. Ingen av personerna i relationen har fel. De har olika behov. En äktenskaps-, familj- och relationsexpert kan lära dig och din partner hur man hanterar dessa utmaningar. Det är okej att be om vad du vill ha i en relation och förstå att din partner också har behov. Du måste vara nära, och de vill ha en ensam tid. Om en person offrar sina behov för sin partners skull kan det hamna i att de känner sig illa. Det kan också vara ett tecken på att förhållandet är beroende av varandra. Har du och din partner funderat på att gå till parrådgivning tillsammans? Om du har det, har du förmodligen tittat på de rådgivare som finns i ditt område. Kanske har du till och med besökt några av dem och du kände dig inte tillräckligt bekväm för att fortsätta. Dra nytta av en gratis konsultation med en expert som är specialiserad på att lösa förhållandeproblem som professionella rådgivare och terapeuter på RegainUS.

Men har du någonsin testat parrådgivning online som ett sätt att hjälpa dig och din partner att förbättra och reparera din relation? Att komma igång med online-rådgivningstjänster är lätt. Par kan göra en snabb sökning för att hitta en kompatibel terapeut online och schemalägga terapitider för relationsrådgivning från ditt eget hem - allt enligt ditt schema.

Varför online parrådgivning?

Att delta i terapisessioner för relationsrådgivning är extremt användbart för partners som vill skapa hälsosammare relationer. Forskningsstudier visar att personer som deltar i par eller online-relationsrådgivning med en licensierad terapeut ser en förbättring av deras relationer. Alla par går igenom grova fläckar, men när de svåra tiderna inte förbättras kan vissa saker hjälpa partnerna att komma tillbaka på samma sida. Online parrådgivning blir ganska populär. Du och din partner kan prata om ditt förhållande till en skicklig online-psykolog.


Den goda nyheten är att online-rådgivningswebbplatser har en strikt integritetspolicy. Detta innebär att informationen du delar med din terapeut är konfidentiell. Även med en strikt integritetspolicy kan du fortfarande vara skeptisk till att prata med relationsrådgivare online. Du kanske är privat om ditt förhållande och känner dig konstig om det konceptet. Varför vill du gå online för din parrådgivning? En av de största anledningarna är att du kommer att kunna sitta i ditt eget hus under sessionerna. Inte mer boka tid och rusa runt för att komma till kontoret. Inga fler obekväma väntrum och nyfikna receptionister. Inte mer sitta på ett konstigt kontor och försöka avslöja din själ. Istället kan du sitta direkt i ditt vardagsrum, där du och din partner är mest bekväma, och du kan prata med din terapeut därifrån.

online parrådgivning



Källa: rawpixel.com



Att få terapi online är ett utmärkt alternativ för upptagna människor och de som bor på landsbygden långt från ett terapeutkontor. Du kanske inte har tid att sätta din fot i en traditionell terapimiljö eftersom ditt jobb driver dig att arbeta 50 timmar i veckan. Med online-rådgivning är det enkelt för dig att ställa in och boka tid med din terapeut. En annan fördel med att arbeta med en mentalvårdspersonal online är att du förmodligen kommer att känna dig tillräckligt bekväm för att öppna upp för dem. Online rådgivning ger en intim miljö, som är perfekt för par & rsquo; terapi. Oavsett om du är engagerad i rådgivning eller förhandsrådgivning före äktenskapet, kommer du och din partner sannolikt att känna dig säkra att prata om känsliga problem med en rådgivare. När du och din partner befinner dig i en miljö där du känner dig bekväm (som ditt hem), är det mer troligt att du pratar om saker som stör dig. En kall, steril plats som ett kontor eller till och med bara en konstig plats kan göra det mycket svårare för dig att dela. Parterapi är en intim process, och att se en online-rådgivare kan främja den känslan av intimitet.

Dessutom kan par som kämpar med sin relation ha psykiska problem som ett resultat av deras förhållandeproblem. När ditt förhållande inte fungerar kan du känna dig deprimerad. Naturligtvis skulle ett kämpande förhållande påverka en persons mentala hälsa. Men det är där rådgivning online kan hjälpa. De bästa online terapi terapierelationer är licensierade för att ge dig högsta kvalitet på vården och en total lösning.

Sammanfattningsvis gör det lättare för dig att sätta upp terapisessioner och känna dig bekväm och öppen om de saker du vill prata om att delta i online-rådgivningstjänster online. När du och din partner befinner dig i en miljö där du känner dig bekväm (som ditt hem), är du mer benägna att prata om de saker som stör dig som du kanske inte nämner under en terapisession på kontoret.


Online-relationsrådgivningssessioner med licensierade terapeuter kan ge samma fördelar som en terapisession på kontoret. Onlineterapeuter är licensierade att tillhandahålla relationsrådgivningssessioner och terapi via text, video och ljud. Licensierade terapeuter i USA är redo att tillhandahålla rådgivningstjänster och nya tekniker som hjälper par att kommunicera, förstå varandra och uppfylla varandras behov på hälsosamma sätt.



Par kan också ordna individuella rådgivningssessioner (utanför deras relationsrådgivningssessioner) för ytterligare rådgivningstjänster som behandlar enskilda frågor som depression, ilska, ångest under en privat terapisession.

En kall, steril plats som ett kontor eller till och med bara en konstig plats kan göra det mycket svårare för dig att dela. Parterapi är en intim process, och att se en online-rådgivare kan främja den känslan av intimitet.

Vad händer om min partner inte vill prova online-rådgivning?

Du känner det uttrycket 'du kan leda en häst till vatten, men du kan inte få honom att dricka?' Detta koncept gäller även för den bästa onlineterapin och relationsrådgivningen. Du kan be din partner att delta i rådgivningssessioner med dig, men du kan inte låta den andra personen göra det. När det gäller relationsrådgivning är det bästa du kan göra om du vill träffa en rådgivare att prata med din partner om varför du vill söka hjälp för ditt förhållande. Förklara för dem att terapeuter online är licensierade att tillhandahålla rådgivningstjänster online som kan förbättra kvaliteten på ditt förhållande.

Det finns många olika anledningar till att människor söker relationsrådgivning. Kanske är det för att förbättra din kommunikation, bygga upp förtroende, prata om frågor kring intimitet eller separera fredligt. Relationsrådgivning med licensierade terapeuter som är specialiserade på online-rådgivningstekniker förbättrar de flesta relationer. När par förbinder sig att arbeta med sin relation med rådgivning blir deras relationer friskare.

Par använder online relationsrådgivningssessioner för att prata igenom problem med online-relationsrådgivare för att förbättra sin självkänsla och hjälpa dig och din partner att växa tillsammans och börja njuta av det liv du har byggt tillsammans. När du deltar i den bästa onlineterapin kommer du att märka att den känslomässiga intimiteten förbättras mellan er och dina band blir starkare.

Så hur får du din partner att börja med relationsrådgivning? Berätta för dem varför online-relationsrådgivning är så viktig för dig. Förklara hur par & rsquo; terapi är ett av de bästa alternativen för online-rådgivning som kan hjälpa ditt förhållande att lösa de problem du ser. Om din partner är lika hängiven till relationen som du, kommer de sannolikt att ge online-rådgivning på ett försök. Och det är allt du ber dem att göra är att prova det.

När allt kommer omkring finns det ingen risk att testa terapi. Det kan bara vara positivt eftersom det är lätt att sluta. När du har kommit igång kan du när som helst säga upp din prenumeration om du känner att även den bästa onlineterapin inte passar dig bäst.

online parrådgivningInte redo att säga adjö? Göra ändring. Chatta med en licensierad parrådgivare idag.

Källa: pxhere.com

Jag förstår inte rådgivning på nätet för relationer - hur fungerar det?

Många människor är förvirrade och förstår inte riktigt vad online-relationsrådgivning är. Det är en behandlingsform där du arbetar för att bevara ditt långvariga förhållande. Terapi är en utmärkt miljö för att arbeta med dina relationer med din partner. Den här typen av terapeuter är relationsexperter och de kan vägleda dig mot produktiva lösningar för ditt förhållande. Du kommer att märka efter en tid i ett online-förhållande och rådgivning en viss personlig tillväxt. Du kommer ut ur rådgivningsprocessen annorlunda än när du gick in i den. En relationsrådgivare hjälper dig och din partner att kommunicera mer effektivt och lär sig varandras språk. De kommer att ge användbara råd om relationer, men de kommer inte att driva dig att ta deras vägledning om det inte fungerar för dig och din partner. Om du är nyfiken på vad du kommer att tjäna på det kan du skapa en kostnadsfri konsultation och ta reda på mer. Du behöver inte investera i något innan du får alla fakta. En gratis konsultation är ett utmärkt sätt att bedöma om du är intresserad av att fortsätta med relationsrådgivning online med din partner. Du kan prata med relationsrådgivaren om frågor kring ditt kärleksliv och upprätthålla en hälsosam relation. Terapisessionen du får i konsultationen ska ge dig en bra representation av vad du kan förvänta dig under de kommande sessionerna.

Vad ska jag göra i online-rådgivning?

Med online-parrådgivning kommer du att göra samma saker som du skulle göra i någon annan typ av parrådgivning. Du kommer att prata med din terapeut om problemen i ditt kärleksliv som du upplever och du kommer att prata med din partner om vad du vill ha i relationen. Par som väljer att göra relationsrådgivning online får samma vårdnivå som att de skulle sitta på ett terapeutkontor. Som par kommer du att gå igenom diskussioner och övningar som har visat sig hjälpa dig att känna dig mer bekväm tillsammans och börja förbättra ditt förhållande ett steg i taget. Du kommer att arbeta igenom alla små saker som har byggts upp under den tid du har varit tillsammans och du kommer att börja förbättra kommunikationen. När du och din partner söker rådgivning online, förbinder du dig till ett terapeutiskt förhållande, precis som det du har med en terapeut. I relationsrådgivning visar du och din partner varandra hur mycket ni älskar varandra genom att helt enkelt vara där.

Terapisessionerna i online-rådgivning är inte en helt annan upplevelse än att se en terapeut på ett kontor. Med en terapeut online kommer du att få en mycket liknande upplevelse som du skulle ha med en terapeut som du träffar på kontoret. Människorna som du pratar med är alla certifierade och lika kvalificerade som alla terapeuter du hittar i din hemstad. Med de alternativ som finns tillgängliga via online-terapi har du fler val eftersom du kan prata med någon som ligger en halv värld bort genom internetens kraft. Det betyder att du får en behandlingsleverantör som du känner dig bekväm med, och du kommer aldrig att vara begränsad på grund av närheten. Nedan följer några recensioner av ReGain-rådgivare, från par som upplever olika förhållandeproblem.

Rådgivarrecensioner

'Cris Roman räddade mitt äktenskap. Hans inställning till terapi lärde min man och mig de färdigheter vi behövde för att förändra vårt sätt att kommunicera och hur vi förstod varandra. Han är väldigt icke-dömande och hjälper varje person att förstå andras & rsquo; känslor och handlingar utan att ta sida eller lägga på skulden. Hans förmåga att få dig att känna dig hörd samtidigt som du hjälper dig att se och förstå varför din betydande annan agerar på ett visst sätt är fenomenal. '

online parrådgivning

”Min flickvän och jag har arbetat med Alison i ungefär fyra månader nu, och med hennes hjälp och vägledning har vi stärkt vårt förhållande tio gånger. Hennes kommunikationsstil är fantastisk, och hon strävar verkligen efter att göra det bästa av vår tid med varandra. Om du letar efter en rådgivare kan du lita på hela upplevelsen, hon är den du ska gå till. '

online parrådgivning

Slutsats

Onlineterapi kan vara ett utmärkt sätt att hitta en terapeut som du och din partner kan njuta av att spendera tid inom en terapisession, öppna upp dina känslor och förbättra din relation. Par kan arbeta med utbildade rådgivare som har lång erfarenhet av äktenskapliga problem och kan läka.

När du börjar din första rådgivning kan du och din partner vara nervösa. Det är naturligt. Kom bara ihåg att terapeuter och relationsexperter är engagerade i att hjälpa din relation, och du gör ett stort steg mot framsteg. Oavsett vad du upplever, med rätt verktyg, kan du gå vidare till en verkligt tillfredsställande relation. Besök vår rådsida för relaterade artiklar om ämnet online parrådgivning. Om du är redo att prova online-parterapi online - Ta det första steget och kontakta en ReGain.us relationsproffs online nu.

Vanliga frågor om parrådgivning online

Vad är framgångsgraden för parrådgivning?

Om du söker terapi, särskilt parterapi, är du redan på väg mot framgång. Naturligtvis beror det på att om du aldrig börjar söka parterapi kommer din framgångsgrad att vara noll. Men statistiken är faktiskt starkt till förmån för dem som söker parterapi. Par och familjer som deltar i familjeterapi har visat sig ha en framgångsgrad på upp till 75%. Detta visar att familjeterapi, oavsett om det är i form av sexterapi för par, äktenskapsterapi eller till och med individuell terapi, kan vara ett effektivt sätt att få relationer att fungera. Detta gäller för alla typer av relationer i din familj.

Vad kostar parrådgivning?

Om du söker terapi eller rådgivning parterapi är det viktigt att ha en uppfattning om prisklassen. Även om du och din partner är redo för parterapi kan kostnaden vara en hämmare för terapi eller relationsrådgivning. Du har ett par alternativ som hjälper dig att bestämma priset på din parterapeut. Den första faktorn är om du & rsquo; ll träffa din parterapeut personligen eller online. Som en allmän regel debiterar parterapeuter vanligtvis mellan $ 75 och $ 200 per session, med en session per vecka. Innan du bestämmer dig för att äktenskapsrådgivning är för dyrt, kom ihåg att det finns alternativ online som vanligtvis är billigare än personliga sessioner. Du kan kolla in ReGain och den behandling vi erbjuder för både individer och par. Du kommer att kunna hitta rätt parrådgivare för dig och din partner, och du kommer att hitta rimliga, konkurrenskraftiga priser.

Hur länge ska vi gå till parrådgivning?

Medan tidsramen för olika typer av relationer kommer att variera bör du ta ledtrådar från parets rådgivningsterapeut om hur länge du ska fortsätta med individer och parterapi. En bra parterapeut överväger både individer och par när de bestämmer hur länge de enskilda paren ska stanna i äktenskapsterapi.

En bra parterapeut kommer att se par först som två individer. Av den anledningen kan de föreslå att testa separata individer och parterapi. På så sätt kan patienterna fokusera på att arbeta på sig själva i termer av både individer och par.

Hur får jag parrådgivning?

Innan du dyker in med en parterapeut måste du se till att din partner är ombord för äktenskaplig terapi. Du kanske vill titta på olika individer och parterapialternativ innan du bestämmer dig för att starta parterapi. När din make har gått med på att arbeta med en äktenskapsrådgivare kan du börja leta efter rätt parterapeut för er båda. Om din partner inte vill börja med en parrådgivare direkt, bör du överväga individuell rådgivning under tiden.

När du och din partner har bestämt dig för parrådgivning måste du arbeta tillsammans för att definiera vilka aspekter av förhållandet du vill arbeta med. Letar du till exempel efter sexterapi, eller vill du prata med en opartisk tredje part om sätt att kommunicera mer effektivt? När du väl har definierat dina mål för parrådgivning får du en bättre uppfattning om vilken typ av terapeut och vilken typ av tillvägagångssätt du vill följa.

Kan parterapi göra saker värre?

I fall av ansträngda äktenskap uttrycker vissa patienter att de känner belastningen på relationer i parterapi. Detta är dock ofta resultatet av att ta upp svåra eller förtryckta ämnen med parterapeuten. Så även om saker och ting kan vara stressande eller verkar bli sämre än början på parterapi, är det viktigt att komma ihåg att det bara är början på processen.

Ja, det kan vara ansträngande för förhållandet att lufta alla klagomål du har med din partner, och i början kan det tyckas att saker och ting blir värre. Detta är dock bara det första steget i processen att förbättra ditt förhållande. Du måste vara tålmodig och arbeta igenom processen med parterapeuten. När tiden går kommer du att se att dina problem löses en efter en och att du är utrustad med verktyg och färdigheter för att hantera problem som uppstår i förhållandet.

Så även om det kanske verkar göra det värre först, på lång sikt, är parterapi i slutändan ett utmärkt sätt att förbättra ditt förhållande.

Kommer äktenskapsrådgivare någonsin att föreslå skilsmässa?

I de flesta fall är äktenskapsrådgivare mycket tveksamma till att föreslå skilsmässa. Det beror på att det är karaktären av deras jobb att utrusta par med de verktyg de behöver för att arbeta för att lösa deras relationsproblem och rädda deras äktenskap. I vissa extrema fall med fysisk, psykisk eller känslomässig skada, medan en äktenskapsrådgivare kanske inte föreslår skilsmässa uttryckligen, kan de dock föreslå skilsmässa och försöka få offret bort från övergreppen omedelbart.

Det finns emellertid tillfällen när även den bästa onlineterapin eller en personläkare kan rekommendera skilsmässa. Om du har besökt en av de bästa webbplatserna för terapi online i många månader och inte gör några framsteg, kan den bästa onlineterapipersonalen fråga personen som par eller människor om de någonsin har diskuterat eller övervägt att separera och skilja sig. Många kliniker eller rådgivare på personnivå försöker arbeta runt skilsmässa innan de tar upp ämnet. Målet med de bästa online-terapisidorna är att hitta ett sätt att föra par ihop igen. Dessutom kan de bästa webbplatserna för onlineterapi inte vinna någonting om de omedelbart kräver en skilsmässa och säger att förhållandet inte kan räddas. Det är både oetiskt och kan skada ett par som verkligen vill träna med varandra.

Kan rådgivning verkligen rädda ett äktenskap?

Med ett ord, ja: många relationer i parterapi har sparats. Äktenskapsrådgivning och äktenskapsterapi är bra sätt att ta itu med frågor i ett äktenskap. Detta beror på att parterapeuten fungerar som en objektiv tredje part som kan lyssna på båda sidor av historien och erbjuda professionell och opartisk rådgivning.

Om din partner inte är redo att fördjupa sig i parrådgivning kan du alltid prova individuell rådgivning under tiden så att du kan arbeta med din del av frågorna i äktenskapet. Förhoppningsvis, när din make ser att du gör framsteg, vill de gå med i terapi- eller relationsrådgivningen.

Vad kan man förvänta sig parrådgivning?

Medan alla olika parterapeuter ger terapi med sin egen touch, finns det några vanliga inslag i rådgivningspar som du kan förvänta dig när du börjar parterapi. Beroende på förhållandena i parterapi finns det olika tillvägagångssätt som en parterapeut kan använda. Dessa metoder förändras enligt terapeutens praxis och deras observationer av de enskilda paren.

Om du till exempel söker sexterapi kommer terapeuten att ha en helt annan plan än om du letade efter hjälp med andra aspekter av ditt äktenskap. I sexterapi kommer mycket av samtalet att fokusera på anatomi och ångest. Terapeuten kommer att arbeta tillsammans med dig och din partner för att hjälpa er båda förstå den anatomi som är involverad i funktionen av sex och nöjet med det. Dessutom hjälper de dig att kommunicera effektivt under sex för att hantera all sexrelaterad ångest som du eller din partner kan känna.

Ett annat tillvägagångssätt som en parterapeut kan använda är exponeringsterapi. Med denna metod kommer terapeuten att utlösa ångest medvetet så att patienten kan konfrontera den i ett säkert utrymme. Detta tillvägagångssätt kan användas för individer och par, och det ger ofta mycket insikt för både patienten och deras partner. Målet är att utrusta både patienten och partnern med verktyg för att hantera ångest i relationen.

Spelterapi är en annan metod för att ta itu med problem i ett förhållande. In-play-terapi tar terapeuten rollen som observatör medan paret 'spelar ut' en typisk interaktion. Sedan kan terapeuten granska och ge råd baserat på deras observationer.

Oavsett vilka metoder terapeuten använder, bör du förvänta dig att äktenskapsrådgivning är ett säkert utrymme för att arbeta igenom problem i ditt förhållande med hjälp av en professionell och opartisk tredje part.

Är äktenskapsrådgivning online effektiv?

Äktenskapsrådgivning och den bästa onlineterapin är bra för att hjälpa par att räkna ut eventuella skillnader de kan ha. Online äktenskapsrådgivning kan vara en del av familjeterapi, hjälpa till att utveckla bättre kommunikationsförmåga, ge känslomässigt fokuserat stöd eller en mängd andra skäl. Några av de enklaste och bästa onlineterapierna och äktenskapsrådgivningen kan göras via chatt-sessioner eller videosessioner. Livechatt-sessioner är bäst för obegränsade meddelandecelldataplaner. Online äktenskapsrådgivning och den bästa onlineterapin är mest effektiva när man arbetar med en licensierad terapeut som förstår människors behov och tycker om att hjälpa par. Par som gör sitt bästa övergripande återfår det som kan ha gått förlorat i ett förhållande när det gäller relationens hälsa eller kommunikation. De som anstränger sig och deras bästa övergripande återfår tillgivenhet också i många fall där det förlorades i ett förhållande tidigare. Ibland behöver du bara en hjälpande hand.

Förutom att vara effektiva hjälper online-äktenskapsrådgivningsprogram ofta par att spara pengar. Det är bra för människor med livliga liv, kroniska hälsoproblem som kan göra det svårt att gå till personlig behandling eller de som är oroliga över tanken på att gå till en ansikte mot ansikte. Det finns säkert fördelar och nackdelar när det gäller parterapi online eller äktenskapliga rådgivningsprogram jämfört med ansikte mot ansikte-rådgivning, men kostnad, effektivitet och bekvämlighet är verkligen fördelar. Om du överväger online-terapi för par eller online-äktenskapsrådgivningsprogram, väga fördelarna och nackdelarna och bestämma vad som är bäst för dig. Du kan hitta en tillförsikt när du vet att online-äktenskapsrådgivningsprogram och online-terapi för par via ansedda terapisidor alltid kommer att genomföras av licensierade psykologer som t.ex. en äktenskaps- och familjeterapeut. Licensiering är avgörande när du letar efter en mentalvårdsleverantör, så se till att kontrollera och se till att online-äktenskapsrådgivningsprogrammen eller webbplatsen för terapi online du väljer att använda är en som säkerställer att deras leverantörer är licensierade.

Hur gör man parterapi hemma?

Parterapi hemma görs med hjälp av den bästa online-terapin eller online-äktenskapsrådgivningstjänsten. Äktenskaplig rådgivning görs vanligtvis med en dator och online-sessionerna tillhandahålls via en säker länk. Om du inte har tillgång till en dator kan du också ladda ner appen som dina äktenskapsrådgivning kommer att hållas på. Om du använder en telefon borde du förmodligen ha obegränsad meddelande- och dataplaner, eftersom strömning av ett möte kan använda mycket bandbredd.

Efter din äktenskapsrådgivning har par ofta läxor där de kan arbeta med saker som deras kommunikationsförmåga eller att vara mer närvarande med sin make.

Om du arbetar med en kristen rådgivningstjänst online kan det vara en del av din familjeterapi eller äktenskapsrådgivning att be tillsammans eller gå i kyrkan tillsammans.

Hur mycket kostar parrådgivning?

Personlig parrådgivning kostar ofta mer än äktenskapsrådgivning; omkostnaderna i samband med personlig rådgivning är vanligtvis dyrare. Den bästa onlineterapin och äktenskapsrådgivningen kan variera från $ 50 - $ 200 för varje session som du arbetar med din terapeut. I vissa fall kan även de bästa äktenskapsrådgivningsprogrammen vara gratis; varje försäkringsbolag och plan är olika. Om en terapeut som tar din försäkring erbjuder online-terapisessioner online eller fjärrrådgivning av något slag, är det ett scenario där du kanske kan få online-terapi för par antingen gratis eller för en låg samlön.

Eftersom rådgivningskostnader skrämmer många människor när de överväger behandling, är den lägre rådgivningskostnaden kopplad till online-parrådgivning i kombination med bevisen för att den är effektiv varför många väljer att driva den. Om du går igenom en online terapiewebbplats som ReGain, kommer du att betala för dina tjänster via en månadsprenumeration. Din månatliga prenumerationskostnad varierar beroende på vilken plan du väljer.

Vad ska jag göra när du inte har råd med parterapi?

Vissa online äktenskap rådgivning tjänster tillhandahållergratis parrådgivning. Även om du inte kan lita på gratis rådgivning för att rätta till ditt äktenskap, kan bara ett fåtal gratis sessioner hjälpa par att börja kommunicera bättre, i allmänhet. Om det händer mer än bara dåliga kommunikationsförmågor, kanske du vill se om du kan hitta en styrelsecertifierad terapeut. Om du går i kyrkan erbjuder många institutioner också gratis kristna rådgivningssessioner. Medan kyrkarådgivare inte alltid är styrelsecertifierade eller styrda av hälsoavdelningen, använder de religionen som en grund för att arbeta genom utmanande tider. Dessa rådgivare utbildas också för att lyssna och hjälpa sina församlingsbarn.

Hur kan jag få gratis parrådgivning?

Om du söker efter 'bästa online äktenskapsrådgivning gratis' finns det många webbplatser som kommer att genereras. Medan vissa av webbplatserna online ger dig en gratis konsultation, andra ger dig gratis online äktenskapsrådgivning. Kom dock ihåg att bara för att en webbplats säger att de erbjuder den bästa äktenskapsrådgivningen betyder det inte att de är de bästa äktenskapsrådgivningarna för just din situation. Detta är också detsamma som personliga rådgivare; inte alla utövar samma metodik som nästa hälso- och mänskliga terapeuter.

När ska du överväga parrådgivning?

Oavsett om du går på ett terapikafé eller om du tittar på den bästa onlineterapin bör parrådgivning övervägas om du kämpar i ditt äktenskap. De bästa webbplatserna för terapi online hjälper också par före äktenskapet och förlovningspartiet att se till att de går in i ett starkt äktenskapsscenario. Om det redan finns stressfaktorer i dina liv före äktenskapet är det en bra idé att leta efter den bästa onlineterapin. Du vill inte starta ditt äktenskap med bagage. Par tycker ofta att terapi eller rådgivning ger dem de verktyg de behöver för att få en starkare relation. Parterapi kan hjälpa dig att förstå och lösa en skillnad i ditt förhållande, öka tillgivenhet och hjälpa dig med frågor relaterade till kommunikation eller liknande strider.

Är parrådgivning en bra idé?

Om du någonsin använt eller använt datingcoaching finns det ingen anledning till att du inte skulle överväga att testa onlineterapi med de bästa leverantörerna av onlineterapi. Om du har en obegränsad dataplan på din telefon eller har tillgång till ett terapikafé som ger det bästa av obegränsad meddelandehantering och dataanvändning runt, bör du överväga onlineterapi. Ett terapikafé ansluter antingen till den bästa terapirådgivaren online eller har en personlig rådgivare som du kan prata med om dina äktenskapliga problem. Om du är nervös och inte är säker på vad du kan förvänta dig är terapiprocessen inte så skrämmande som det kan tyckas. Ofta börjar du med en konsultationsprocess, oavsett om du får parterapi online eller personligen, och sedan kommer du och din partner att arbeta tillsammans för att uppnå mål för rådgivning med din rådgivare eller terapeut. Du och din partner kommer att arbeta tillsammans inom och utanför terapin för att använda dina nyvunna färdigheter och tekniker för att förbättra din relation och gå mot dina mål. Parrådgivning är ett utmärkt sätt att hantera problem du möter varje dag i realtid. Om du har regelbundna sessioner kan du komma till din rådgivare och prata om hur den senaste veckan gick, ett argument som du kanske har haft, en fast punkt du stött på eller dina segrar. En av fördelarna med parrådgivning online är att du har ökat tillgången till din terapeut på grund av alternativ som obegränsad meddelandehantering och kan prata med din licensierade leverantör från ditt eget hem.

Vad är några pålitliga och gratis resurser för par?

För grundläggande medicinsk granskad information om kärlek, psykisk hälsa, psykisk sjukdom, beteendeförhållanden, romantik, relationer, äktenskap och mer finns det många webbplatser och bloggar du kan kolla in som är medicinskt granskade. Om något granskas medicinskt betyder det att det granskades av en läkare. Ofta, högst upp eller längst ner i en medicinskt granskad artikel, kommer den att lista läkare eller psykologer & rsquo; namn som granskade det. Det finns också en hel del böcker, vare sig det är fysiska böcker eller e-böcker, som kan ge dig grundläggande information om dessa ämnen, varav många är skrivna av läkare eller psykologer. Ofta kan du hitta dessa typer av böcker gratis i ditt lokala bibliotek. Många lokala bibliotek erbjuder till och med e-böcker nuförtiden, vilket kan vara till nytta om du vill ha e-böcker. Även om saker som dyra parresor är trevliga, behöver du inte spendera pengar på parresor för att förbättra din relation eller för att visa din partner att du bryr dig. Det finns också e-postlistor eller prenumerationer som många relationer eller mentalvårdsleverantörer erbjuder via deras webbplats. Om du registrerar dig för en e-postlista får du ett e-postmeddelande för att registrera dig först. När du har registrerat dig via e-post kommer du att få regelbundna e-postmeddelanden med information om ett visst ämne som den relationsexperten eller mentalvårdspersonalen fokuserar på.

Vilka är några mål som par arbetar med i online-terapi för par?

De mål par arbetar med ionline parterapiär samma mål som par arbetar med och ansikte mot ansikte-rådgivning. Under din första terapisession eller konsultation kommer du att ta upp frågor som du vill arbeta med. Du och din partner kan ha ett antal problem som du vill jobba med snarare än bara en, och det är helt okej och vanligt. Många par går till online-parterapi för att förbättra kommunikationen, hitta lösningsinriktade problemlösningsmetoder eller för att prata om oro relaterade till otrohet svärföräldrar eller intimitetsfrågor. Vissa par går också till parrådgivning online så att de kan öka passion eller tillgivenhet i partnerskapet, lära sig att stödja varandra mer effektivt eller arbeta igenom kollektiva problem i sitt liv eller förhållande som de har svårt att navigera på egen hand.

Var kan jag få rådgivning online?

Du kan få rådgivning online via en mängd olika webbplatser. Några av de mest kända webbplatserna för online-rådgivning inkluderar BetterHelp, ReGain eller Talkspace. Innan du väljer plattformen som du vill få online-rådgivning från är det en bra idé att titta på recensionerna från individer som har använt sina tjänster för att få en uppfattning om plattformen skulle vara rätt match för dig. Om du till exempel letar efter en Talkspace-recension kan du söka på nätet efter 'Talkspace review' för att få en uppfattning om hur andra människors erfarenheter har gått. Något som är ganska vanligt när det gäller terapiewebbplatser är att de erbjuder en mängd olika metoder som gör att du kan prata med en rådgivare genom vilken metod som helst som passar dig bäst. Till exempel erbjuder online-rådgivningsplattformar som BetterHelp, ReGain eller Talkspace användaren tre olika alternativ att välja mellan för att kommunicera med sin rådgivare inklusive meddelanden, video eller samtal. Talkspace erbjuder obegränsad meddelanden, videosessioner och mer. Den obegränsade meddelandefunktionen är ganska populär för de som inte föredrar videochatt. Oavsett vilken metod du väljer att kommunicera med din rådgivare för vilken typ av rådgivning du letar efter, inklusive individuell rådgivning, parrådgivning eller ungdomsrådgivning, tillhandahålls alla av licensierade yrkesverksamma.

Vilken typ av terapi kan jag få online?

Du kan få en mängd olika typer av terapi när du väljer onlineterapi. Du kan få en lösningsfokuserad terapi, kognitiv beteendeterapi, acceptans- och engagemangsterapi eller någon annan terapimodalitet som kan genomföras på distans. Individuell rådgivning, parrådgivning, tonårsrådgivning och andra former av terapi erbjuds alla online. för att hitta någon som erbjuder terapi online och fokuserar på specifika metoder som lösningsfokuserad terapi eller känslomässigt fokuserad terapi, sök på nätet efter en leverantör som tar din försäkring och erbjuder fjärrsessioner. Du kan också gå igenom en webbplats för terapi online där du kan matchas med en leverantör som uppfyller dina behov. Du kan prata om en mängd olika frågor med en online-rådgivare eller terapeut, inklusive problem med intimitet med sexkön otrohet och mer.

Hur vet jag vilken online-rådgivningsplan jag ska välja?

Den rådgivningsplan du väljer beror till stor del på vilken typ av tjänster du letar efter. Med videochattalternativ för rådgivning kan du prata om din dag och vad du går igenom med en professionell i realtid. Videochatt efterliknar också en rådgivningssession ansikte mot ansikte mest, varför många föredrog videochatt som ett alternativ. Som sagt, det finns fördelar och nackdelar med alla metoder, inklusive telefon och meddelanden. De flesta gillar att använda en kombination av dessa metoder när de söker online terapi för par eller online-terapi för individer. Oavsett vad du väljer, var stolt över dig själv för att du tog det här steget för att förbättra din relation och få det stöd du behöver.Vidare läsning
  • https://www.betterhelp.com/advice/relations/benefits-of-online-couple-counselling/
  • https://www.iecouplescounseling.com/online-couples-counselling
  • https://www.e-counseling.com/online-marriage-counselling/
  • https://couplesinstitutecounseling.com/how-to-choose-a-couples-therapist/
  • https://www.onlinecounselling.com/relationship-counselling-online/
  • https://manlywellness.com/best-online-couples-counselling/
  • https://futurism.com/online-marriage-counselling-regain/

Terapi är personlig

Terapi är en personlig upplevelse, och inte alla kommer att gå in i det och söka efter samma saker. Men att hålla dessa nio saker i åtanke kan säkerställa att du får ut det mesta av onlineterapi, oavsett vad dina specifika mål är.
Om du fortfarande undrar om terapi är rätt för dig och hur mycket terapi kostar, vänligen kontakta oss på contact@regain.us. ReGain specialiserar sig på onlineterapi för att hantera alla typer av psykiska problem. Om du är intresserad av individuell terapi, vänligen kontakta contact@regain.us. För mer information om BetterHelp som företag, vänligen hitta oss på
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Twitter
  • Instagram
  • Google+
  • Facebook
  • Tumblr.
Om du behöver en krisetelefon eller vill lära dig mer om terapi, se nedan:
  • RAINN (våldtäkt, missbruk och incest nationellt nätverk) - 1-800-656-4673
  • The National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255
  • National Hotline för våld i hemmet - 1-800-799-7233
  • NAMI Helpline (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264
För mer information om mental hälsa, se:
  • SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
  • Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
  • NIMH (National Institute of Mental Health), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram