Kärlek är ett läkemedel? Vad är kärlekshormonet?

För många är kärlek en oförklarlig känsla som nästan verkar övernaturlig. Det är irrationellt, kommer från ingenstans, är kraftfullt och det kan vara oändligt. Många har försökt förstå vad kärlek är, och för vissa gör det oss mänskliga.

Men när man tittar på kärlek vetenskapligt kan kemikalier i hjärnan hjälpa till att förklara detta känslomässiga tillstånd. Allt du upplever är hjärnkemikalier, och kärlek är inget undantag. Detta är inte för att devalvera kärlekens kraft utan bara förklara den. I det här inlägget kommer vi att titta på vetenskapen om kärlek och berätta hur det liknar ett läkemedel.



Kärlek är komplicerad - vi kan hjälpa till att komma igång med ReGain idag.

Källa: rawpixel.com


Oxytocin

Vi bör börja den här artikeln med att prata om oxytocin, även känd somkärlekshormon. Trots sitt namn är oxytocin involverad i andra känslor förutom kärlek. Det är ett moderligt hormon som frigörs under förlossningen. Andra känslor associerade med oxytocin inkluderar empati, kön, relationer och förtroende. Det produceras i hypothalamus, som är en specifik del av din hjärna. Vanligtvis upplever kvinnor mer kemikalien.



Kärlekshormonnamnet kommer från det faktum att nivåerna ökar under sex, särskilt under orgasm, liksom intima aktiviteter som kramar, kyssar och kramar.



Som ett läkemedel

Oxytocin har visat sig gynna många människor, inklusive de med autismspektrumstörning, ångest och andra psykiska störningar. Det säljs också som ett läkemedel. Detta läkemedel kallasPitocin, och det har många användningsområden. Oxytocin kan hjälpa kvinnor att föda, och det minskar de negativa biverkningarna som är förknippade med födseln, såsom blödning. Med detta sagt övervakas det noggrant under injektionen, eftersom för mycket kan skada livmodern.

Konstigt nog kan oxytocin användas för att avsluta ett missfall eller inducera ett. Om du har problem med missfall kan läkarna ge dig ett skott av oxytocin för att avsluta denna process.


Oxytocin och kärlek



Naturligtvis kom vi hit för att lära oss mer om hur det är kopplat till kärlek. Det har upptäckts att par, vanligtvis i de tidiga stadierna av romantik, har en högre oxytocinnivå än de som är ensamstående. Tidiga par är mer sexuellt inblandade, så ökningen av oxytocin är vettigt.

Biologiskt, varför ökar oxytocin när vi har sex? Det hjälper erektioner att vara längre och det släpps under orgasm. Vissa tror att det hjälper spermier att nå ägget lättare.

Oxytocin kan också påverka dina känslor. Vissa beteenden kan förändras på grund av att oxytocin påverkar dem. Höga nivåer kan leda till förtroende, avkoppling och mindre ångest, vilket kan vara en bra behandling för många psykiska störningar.

Det är en komplex kemikalie och en som fortfarande inte är helt förstådd. Det har många funktioner, och inte alla involverar kärlek, trots vad smeknamnet antyder. Och det är bara en kemikalie som kan påverka hur din hjärna beter sig. Hjärnan är mer komplex än att ha bara en kemikalie för en känsla. Många kemikalier kan påverka en känsla, och vi kommer att diskutera det nedan.

Källa: rawpixel.com

Testosteron och kärlek

Ett annat hormon som är involverat i män när det gäller kärlek: testosteron. Testosteron, som du säkert vet, gör en man konkurrenskraftig, och lägre nivåer är kopplade till låg sexlust, depression och trötthet. Med tiden sjunker testosteronnivåerna, så det är lite svårt att hantera dem.

För män måste de ha stora mängder oxytocin och testosteron. När det gäller oxytocin kan du prata mer med din make, kela mer, kyssa och bara vara intim med varandra. När det gäller testosteronnivåer kan du öka dem genom hormonbehandling, träna eller hänga med andra män. Testosteron kan också öka genom validering. Att vinna i livet, inklusive att se ett sportlag vinna, kan också öka testosteronet.

Hormoner på olika stadier

Dina hormoner kan förändras beroende på vilket stadium av kärlek du befinner dig i. Låt oss titta på några av dessa steg och se hur dessa kemikalier förändras.

Lusta

Lust är ett stadium som kan vara en egen sak, där du sexuellt lockas till någon, kommer i ett sexuellt förhållande med dem, och sedan förfaller förhållandet när lusten är borta. Lust kan dock också vara början på ett nytt förhållande. Lust involverar i detta skede frisättning av östrogen och testosteron. Vi diskuterade hur testosteron påverkar sexlusten och östrogen hjälper också kvinnor. Men kvinnor släpper också ut testosteron under ett sexuellt möte.

Att vara Lovestruck

När du verkligen blir kär i någon är detta nästa steg. Det är när den personen alltid tänker. De håller dig uppe på natten, de kanske äter mindre och de är bara fulla av kärlek. Detta steg involverar också kemikalier och låt oss titta på de tre som släpps:

Kärlek är komplicerad - vi kan hjälpa till att komma igång med ReGain idag.

Källa: rawpixel.com

  • Dopamin är den kemikalie som är förknippad med belöning. Du får en gåva eller upplever en högriskbelöning och sedan slår kemikalierna dig. Dopamin är en av anledningarna till att människor har narkotikamissbruk. De får ett stort rush av dopamin när de först använder det, och sedan tillbringar de sina liv efter att jaga dopaminruschen efteråt. I ett förhållande finns risk och belöning, som att fråga flickan du älskar och få henne att säga ja.
  • Detta är en neurotransmittor som har kopplats till upphetsning och beredskap.
  • Detta är en kemikalie i din hjärna som har kopplats till att sänka depression, vilket gör att du känner dig mindre orolig, håller dig fokuserad och håller dig lugn. När du lockas till någon känns det som om du är i fred och serotonin är att tacka för det.

Källa: rawpixel.com

Anknytning

Detta skede av romantik är viktigt. När kärleksdronken är borta, vad då? Om det inte finns någon bifogad fil, kommer relationen inte att vara kvar. Engagemang är när du vill bygga en framtid med den här personen, och kemikalier släpps ut i din hjärna också vid denna tid, inklusive:

  • Kärlekskemikalien återvänder och det är särskilt vanligt när ett par har ett barn. Viljan att bygga en framtid med detta barn är ganska stark, och därför kommer oxytocin att fortsätta att produceras.
  • Detta är en kemikalie associerad med njurarna, men forskare har upptäckt en koppling mellan vasopressin och att begå någon.

Hjärnan är ganska otrolig och släpper ut kemikalier för olika situationer vid olika tidpunkter. Även under hjärtskär.

Din hjärna på hjärtsorg

När hjärtbrist uppstår har din hjärna också olika kemikalier. Låt oss gå tillbaka till dopamin. Som nämnts tidigare är dopamin associerat med belöning, och det är hur många som blir beroende av droger. När du blir förälskad upplever du inte längre den dopaminhastigheten, så din kropp får panik och försöker hitta ett sätt att få tillbaka den.

Vissa människor kommer att hitta några desperata sätt att få tillbaka den känslan. De kan vända sig till att komma in i en rörig rebound-relation eller försöka få tillbaka sitt ex desperat. När dammet sätter sig går din hjärna tillbaka till det normala och du kan titta på förhållandet med avsky eller förlägenhet. Kärlek är blind, och en av anledningarna till att den förblindar beror på de kemikalier du upplever.

Andra hormoner som släpps ut just nu inkluderar adrenalin. Vi vet alla att adrenalin är kopplat till strids- eller flygupplevelser, och detta är ännu en anledning till varför du kan försöka fixa din relation eller komma in i en ny ASAP. Kortisol är ett annat hormon som kan påverka dig. Dessa hormoner kan få dig att inte sova på natten, få ditt hjärta att slå märkligt och till och med ta över ditt immunförsvar. Har du någonsin blivit sjuk efter ett uppbrott? Det här är varför.

Naturligtvis bör du inte använda dina kemikalier som en ursäkt för att göra något som du kan ångra. Du kan fortfarande kontrollera dina handlingar, och du kan fixa dina känslor genom att prata med vänner eller försöka gå på avslappnade datum för att bedöva smärtan. Vi förstår att det är svårt att gå sönder, men inte förfölja ditt ex, försök inte komma i ett seriöst förhållande när du inte är redo och inte försöka låta smärtan ta dig ner. Om du fortfarande inte vet vad du ska göra & hellip;

Sök hjälp

I slutändan är kärlek inget annat än kemikalier, och om du behöver låta någon förklara hur kärlek fungerar, eller berätta hur du kan hantera dina problem, kanske du vill prata med en terapeut för mer information. En terapeut kan berätta varför du upplever de känslor du känner och hjälper dig när du har att göra med hjärtslag. Kemikalierna i din hjärna kan blinda dig, och det kan vara ganska svårt för dig att kunna fokusera och ta reda på vad du ska göra nästa. En terapeut kan lära dig att vara mer uppmärksam och hur du ska vara rationell när kemikalierna vill att du ska göra något dumt.

Om du har problem med ditt förhållande kan kemikalierna i ditt sinne få dig att känna dig irrationell och kan förvärra argumentet. En terapeut kan vara det svala huvudet som kan lugna dig och din partner och hjälpa dig att hitta lösningar.

Låt inte kemikalierna ta över. Förstå hur de påverkar dig istället och lev ett bättre liv för det.

Vanliga frågor (FAQ)

Vilket är känt som kärlekshormon?

När människor pratar om kärlekshormonet hänvisar de vanligtvis till oxytocin. Oxytocin produceras i kroppen som ett resultat av ökande dopamin- och serotoninnivåer. Dopamin och serotonin är reaktionerna på att känna sig lockade till en annan person och leder i slutändan till produktion och frisättning av hormonet oxytocin. Av denna anledning kallar folk oxytocin för kärlekshormonet.

Producerar män oxytocin?

Oxytocin är ett hormon som finns hos både män och kvinnor. Även om bindningseffekterna av oxytocin kanske inte påverkar samhällets stereotyper om män och maskulinitet, påverkas män fortfarande av oxytocin och dess konsekvenser. Till exempel undersökte en studie från 2012 banden och interaktioner mellan flera fäder och deras respektive 5 månader gamla barn. Vissa pappor fick ett skott av oxytocin som en nässpray, och andra var inte & rsquo; t. Fäderna som hade exponerats för oxytocin som en del av experimentet var mycket mer uppmärksamma och aktiva när det gällde att interagera med sina barn än de som inte fick oxytocin. Så forskarna drog slutsatsen att deras bindning var närmare som ett resultat av oxytocinet.

Det finns ett annat hormon, som kallas vasopressin, som också finns i den manliga kroppen. Vasopressin tros också bidra till och öka bindningsinstinkt i med, ungefär som oxytocin.

Vad gör oxytocin med din kropp?

Kärlekshormonet oxytocin kan ha ett antal effekter på din kropp. Det är till exempel ett hormon som verkar mot många av de fysiska reaktionerna på stress, såsom spända muskler, hyperventilation och en hjärtslag. Detta innebär att oxytocin är ett hormon som kan motverka många symtom på panik eller ångestattack. Många oxider också kärlekshormonet eftersom det hjälper till att stärka banden mellan människor och minnen. Det betyder att det hjälper till att främja en känsla av närhet och & ldquo; kärlek & rdquo; mellan två personer, eller mellan en person och deras upplevelser.

Oxytocin är ett hormon som påverkar hela kroppen, inklusive ditt sinne. Till exempel har detta kraftfulla hormon visat sig öka effektiviteten i kommunikationen mellan partners, särskilt när de inte håller med eller argumenterar. Detta beror på att intranasalt oxytocin tros hjälpa dig att leda till sociala signaler och andra icke-verbala kommunikationsledtrådar. Detta i sin tur hjälper dig att kommunicera mer effektivt, även i känslomässigt laddade situationer.

Vad är hormonet för lycka?

Det finns fyra huvudhormoner som har tillskrivits positiva känslor och lycka. Dessa är dopamin, serotonin, endorfiner och oxytocin. Alla fyra av dessa hormoner släpps ut när hjärnan och kroppen upplever positiva eller njutbara stimuli, så deras frisättning tolkas ofta som lycka. Vissa går också så långt som att kalla oxytocin för ett kärlekshormon, eftersom det inte bara signalerar lycka utan också uppmanar en att fästa känslomässigt till stimuli. Det betyder att oxytocin är ett hormon som ofta får människor att känna att de är kär, som ett svar på en attraktion, fysisk eller på annat sätt, till en annan person.

Vilka livsmedel ökar oxytocinnivåerna?

Oxytocin är ett hormon vars frisättning kan orsakas av konsumtionen av vissa specifika livsmedel. Dessa livsmedel kallas ofta afrodisiakum, eftersom de förmodligen får människor att bli kär & rdquo; medan du äter dem. Men denna känsla kan troligen krita upp till de ökade oxytocinnivåerna.

Några av de bästa livsmedlen för att öka oxytocinnivåerna är fikon, avokado, spenat, grönt te och vattenmelon. För män kan mandlar och andra livsmedel som innehåller mycket omega 3-fettsyror komplettera det frigjorda oxytocinet genom att öka libido. För kvinnor kan kaffe hjälpa till att öka sexuell lust samtidigt som det bibehåller en fin balans mellan de trivsamma hormonerna.

Vilka är de fyra glada hormonerna?

Det finns fyra hormoner som i slutändan får dig att känna dig lyckligare. Dom är:

  1. Dopamin: Detta är ett hormon som fungerar som en neurotransmittor i hjärnans belöningssystem. Det aktiveras när du upplever något behagligt. Det är också kopplat till processer för att lära sig och bilda minnen, bland andra.
  2. Oxytocin: Detta kallas också kärlekshormonet, eftersom det hjälper till att främja förtroende, empati och bindning. Oxytocin släpps ut under nära kontaktaktiviteter med en betrodd person, såsom amning, gosning, kyssning och sex. Det hjälper till att reglera fysiska reaktioner på stressfaktorer, vilket hjälper dig att känna dig mer lugn och avslappnad.
  3. Serotonin: Detta är ett hormon som fungerar som en neurotransmittor i hjärnans regleringssystem. Detta innebär att serotonin spelar en stor roll för att hålla din sömncykel, aptit och minne i ordning. När du har bra nivåer av serotonin kan din kropp fungera regelbundet och du kommer att känna dig lyckligare och mindre stressad.
  4. Endorfiner: Dessa är kroppens första svar på stress eller obehag, och de fungerar som hjärnans smärtstillande medel. Endorfiner produceras lättare när du tränar, har sex, äter något eller gör andra aktiviteter som hjärnan upplever som en belöning.

Dessa hormoner orsakar inte nödvändigtvis lycka, men de är kroppens naturliga svar på saker som gör dig lycklig. Så när du känner effekterna av dessa hormoner som ett resultat av positiva insatser, känner du vanligtvis en våg av lycka och positiva känslor.

Vad utlöser oxytocinfrisättning?

När det gäller dagliga aktiviteter är att snuggla, kyssa eller binda socialt bra sätt att stimulera frisättningen av oxytocin. Dessa nära bindningsaktiviteter uppmanar hjärnan att frigöra oxytocin som ett svar på den positiva insatsen. I sin tur läser hjärnan oxytocinfrisättningen som ett positivt tecken på en positiv interaktion, och du känner dig lyckligare som helhet.

Även om dessa små bindningsaktiviteter kan frigöra oxytocin, kommer den största ökningen av oxytocin direkt efter att ha levererat en baby. Efter den ansträngande förlossningsprocessen släpper kvinnans hjärna en översvämning av oxytocin. Detta hormon uppmanar mamman att binda sig till barnet istället för att bli emot eller avvisa det. Amning orsakar också att stora mängder oxytocin frigörs, vilket stärker bandet mellan modern och barnet.

Kan Oxytocin orsaka depression?

I vissa fall kan oxytocin orsaka smärta eller utlösa emotionell skada. Detta beror på att frisättningen av oxytocin under stressiga eller smärtsamma upplevelser kan skicka blandade signaler till hjärnan. Det betyder att hjärnan kan ha svårare att reagera korrekt på positiva insatser i framtiden. Sammantaget och över tiden har detta potential att bidra till ångest, särskilt för kvinnor. De typiska reaktionerna på denna stress och ångest presenteras ofta som depressionsliknande symtom.

Så även om oxytocin kanske inte direkt orsakar klinisk depression kan det leda till depressionsliknande symtom och ett försämrat eller mindre stabilt humör, särskilt hos kvinnor.