Lätthjärtade och roliga råd för nygifta under det första äktenskapsåret

De säger att det första året av äktenskapet är det svåraste. Och när du tänker på det objektivt - att kombinera två separata liv, hem, bankkonton och mer - låter det rätt. Men sanningen är, det första året av äktenskapet är lika svårt som du gör det. Det kommer naturligtvis att finnas några svårigheter, men med rätt attityd och lite tålamod kan ditt första år av äktenskap vara lika fantastiskt som du vill att det ska vara. Det finns så många roliga saker du kan göra som ett nytt gift par som du kan bära med dig i resten av ditt äktenskap. Här är några tips för att komma igång.

Källa: pexels.com



  1. Skapa dina egna traditioner

Vi växte upp alla med familjetraditioner: några stora, andra små. Oavsett om du lämnade mjölk och kakor till jultomten på julafton eller hade middag på söndagskvällen varje vecka, kan alla tänka på en tradition som de gjorde som en familj. Det första året av äktenskapet är en tid för dig och din make att skapa de traditioner som du kan behålla i många år framöver. Tänk på några av de saker du vill göra med din partner nu när du är gift. Vill du ha familjemiddagar en gång i veckan? Vill du ta en semester till någon tropisk plats varje sommar? Prata med din partner om roliga saker som ni två kan göra som ett par som kan göras till familjetraditioner.

Roligt tips: Välj en favoritfilm en gång i månaden och satsa för att se vem som kan citera flest rader.



  1. Skapa en skoplista

Gillar du att resa? Finns det någon aktivitet som du har varit ute efter att prova? Skriv ner en lista med 'skopobjekt' som du och din partner vill göra tillsammans. Du kan göra en lista över alla saker du vill åstadkomma under det första året, eller så kan du skapa en lista med saker du vill göra under din livstid. Det kan vara saker som 'ta en salsakurs,' 'dyka på himlen' eller 'resa till Venedig.' Du har antagligen en arbetslista från när du var singel, och din partner har det också. Se vilka objekt som överlappar varandra och vilka objekt du kanske inte har tänkt på tidigare. Skriv listan och förvara den på en plats där ni båda kan se den. Använd den som en påminnelse om att ha kul när dammet har lagt sig och du är förankrad i gift liv.

  1. Gör ditt hus till ditt hem

Oavsett om du flyttar in i en lägenhet eller köper ditt första hem, spendera tid på att lägga in några personliga detaljer med möbler, konstverk, köksutrustning och bilder. Gör ditt hem mysigt och inbjudande, eller elegant och rent. Inkorporera din stil med din partners stil så att du kan se båda sidor av förhållandet i inredningen. Gör ditt hem till en plats där du vill spendera tid tillsammans. Oavsett om det betyder fluffiga kuddar eller släta lädersoffor, luftkonditionering som alltid är igång eller använder naturligt ljus. Du vill vara glad och bekväm i ditt utrymme så att ni båda kommer att spendera mycket tid där.



Roligt tips: Om du har många kuddar på sängen eller i soffan, börja en improviserad kuddeslag ibland.



Källa: rawpixel.com

  1. Tack din partner

Lägg märke till de bra saker din partner gör. Ju längre du är gift blir det väldigt enkelt att påpeka allt som din partner gör fel. För att bli irriterad över de saker de glömmer att göra eller av de vanor de har plockat upp. Men du gifte dig med den här personen av en anledning, så de gör något rätt åtminstone en del av tiden. Var medveten om att säga tack när de gör något tankeväckande, eller de tar hand om något runt huset, eller de visar viss tillgivenhet. Din partner kommer att känna sig älskad och erkänd i dessa ögonblick, vilket kommer att leda till fler bra handlingar. Att komma från en tacksamhetsplats i alla dina interaktioner med din partner hjälper dig också att vara snäll och förlåtande när saker och ting blir svårare.

Roligt tips: Skicka din partner ett roligt kort eller en gåva som påminner dem om ett inre skämt. Det visar att du bryr dig och kommer att ge dig båda ett skratt.

  1. Ställ in gränser

När du kombinerar två liv är det inte bara dina fysiska saker som måste kombineras. Ni har båda familjer som vill spendera tid med er. Och om du har turen att ha kärleksfulla föräldrar eller älska svärföräldrar, kommer det att bli samtal i massor om när de får träffa dig. Det är viktigt att ställa in gränser vid dessa tillfällen så att du och din nya make kan ha tid tillsammans som ett par utan någon yttre störning. Det är underbart att få hjälp när du behöver det, men att ha dina egna erfarenheter och att kunna lösa konflikter på egen hand hjälper dig att skapa ett starkare äktenskap.



Källa: rawpixel.com

Roligt tips: Gör en natt med det. Ta ett glas vin, beställ lite pizza och hamra ut några grundregler som du och din partner är bekväma med.

  1. Kommunicera dina förväntningar

Det är så viktigt att kommunicera ordentligt med din make. När du bor tillsammans varje dag blir konversationen svårare eftersom det inte är så mycket du behöver fylla i varandra. Du vet hur varandras dag ser ut. Du förstår vilken typ av stämning de är i. Men det betyder inte att du kan sluta kommunicera. Ingen av er är sinnesläsare, så du måste kunna kommunicera vad du vill och behöver i äktenskapet. Du kommer att odla intimitet med varandra och en rutin som du förmodligen behöver justera då och då. Justering när du går kan bara hända om du berättar för varandra vad som behöver ändras. Ta dig tid att prata om viktiga saker tillsammans. Sätt av tid utan elektronik eller andra distraktioner för att bedöma äktenskapets hälsa då och då.

Roligt tips: Ha en datakväll en gång i veckan eller en månad där du kan prata med varandra. Gå till middag eller spela ett spel; gör bara något som låter er båda se varandra i ögonen och prata om vad som händer i ert förhållande. Håll ett öppet sinne när du gör det.

  1. Gör tid för er två

Särskilt efter att du har gift, hitta lite tid att spendera tillsammans på att göra något som inte har något att göra med att planera ett bröllop. Gå på smekmånaden eller gör ett projekt runt huset. Tillbringa en dag med att titta på filmer och äta skräpmat. Var medveten om att ha kvalitet ensam tillsammans där du kan prata och skratta och njuta av det faktum att du nu är gift. Saker går inte bara tillbaka till det normala när bröllopet är över. Det verkliga arbetet börjar med att skapa ett liv tillsammans. Att ha stunder av att bara vara och binda hjälper dig att sjunka in och hjälpa dig närmare varandra.

  1. Prata om din ekonomi

Ekonomi är ett svårt ämne för alla par att prata om. Men för gifta par är det avgörande att prata om förväntningar på pengar. Du måste bestämma om du vill ha gemensamma eller separata bankkonton. Om ni båda har ett jobb, delas pengarna ni tjänar eller är det era att spendera som ni vill. Vem betalar räkningarna? Vem betalar för matvarorna? När du går ut och äter? Varje par måste själva bestämma vad som är mest vettigt för deras äktenskap. Vissa par kombinerar alla sina inkomster till ett konto. Andra håller saker åtskilda och delar räkningarna. Hur som helst måste du bestämma vad du är bekvämast i ditt äktenskap. Dessa diskussioner kan inledas i rådgivning före äktenskap eller konversationer före bröllopet, men när du väl är gift måste du genomföra dessa beslut.

Roligt tips: Om du har separata konton, ta varandra ut på ett datum ibland. Säg att det är din godbit och betala för allt. Låt sedan din partner göra samma sak åt dig nästa gång.

  1. Värd för middag

Källa: rawpixel.com

Tänk på att vara värd för en middag med dina vänner och familj när ni alla flyttat till er nya plats tillsammans och är redo att ha gäster över. Detta är ett utmärkt sätt att välkomna människor till ditt nya utrymme och visa dina nära och kära en glimt av ditt gift liv. Middagsfester är ett utmärkt sätt att dela historier om ditt bröllop, dela bilder och att vara i samma rum som de personer du firade ett betydelsefullt tillfälle med. Du kan till och med göra denna middag till en av dina gifta livstraditioner, speciellt om det är runt semestern.

  1. Var mild mot din partner

Det är ingen hemlighet att du kommer att slåss under ditt första äktenskapsår. Du kanske inte kämpar så mycket, men det kommer att finnas tider som du inte håller med eller gör misstag. Det är en stressig affär att kombinera liv och skapa nya rutiner och traditioner. Men när du har en stark grund för kärlek och respekt behöver dessa tider av oenigheter inte vara stora händelser. Du kan vara skonsamma mot varandra, förlåta lätt och förstå att ni båda är väldigt nya på att vara gift. Bara för att äktenskapet kan vara svårt betyder det inte att det är omöjligt. Du kan arbeta tillsammans för att bygga en grund av förtroende, kärlek och respekt som kommer att bära dig i många år framöver.

Äktenskap är en underbar union mellan två personer. Genom det lovar två personer att dela alla delar av deras liv. De har en partner i de goda tiderna och de inte så bra tiderna. En bästa vän att luta sig på genom allt det. Äktenskapet tar arbete, och du måste vara villig att lägga in arbetet för att äktenskapet ska blomstra. Om du behöver be om hjälp ska du inte skämmas för att göra det.

Om du är intresserad av parrådgivning online, försök använda plattformen, ReGain och prata med en terapeut via ett säkert chattrum. För att komma igång, gå till https://www.regain.us/start/.