Är det dags att lämna din man? 3 sätt att veta

Om du är otroligt frustrerad, arg eller skadad av något som din man har gjort är du inte ensam. Varje äktenskap har utmaningar, några större än andra. Många har varit vid sin brytpunkt och undrar om det är dags att lämna sin man. Detta kan kännas skamligt, hjärtbrytande och till och med läskigt. Att leva i det okända och känna sig hopplös är inte en hållbar inställning. I det här blogginlägget ska vi titta på några sätt att veta om det är dags att lämna din man eller om du ska sticka ut det. Ingen vet vad du går igenom bättre än du. Om du läser det här blogginlägget och fortfarande inte kan förstå att vara med din man längre, måste du fatta det bästa beslutet för er båda.

Källa: rawpixel.com



Sätt att veta om du ska lämna din man

Nedan följer några sätt att veta om du ska lämna din man och börja om. Anledningen till att du överväger att lämna din man kanske inte finns på den här listan. Det beror troligtvis på att det finns sätt att hjälpa ditt äktenskap på rätt spår igen. Längre fram i detta blogginlägg kommer du att se några lösningar som hjälper dig att fixa ditt äktenskap och få dig att njuta av din man igen. Låt oss för närvarande gå igenom några anledningar att det är i ditt bästa att lämna din man.

Stötande tendenser

Ett av de mycket tydliga tecknen du behöver för att komma ur ditt äktenskap är om din man är kränkande mot dig. Oavsett om det här är psykiskt eller fysiskt missbruk är inget av det acceptabelt. Även om din man skyller på dig för hans kränkande tendenser, måste du förstå att det inte är ditt fel. Om han säger att han gör de saker han gör för att han bara älskar dig så mycket, så vet att missbruk inte är kärlek. Han kanske säger att han inte kan kontrollera sin ilska och bara slår ut när han blir arg. Oavsett ursäkt är verbalt och fysiskt missbruk aldrig acceptabelt. Om du är osäker på om du och din man är i ett kränkande förhållande eller inte, ta en titt på cykeln av förhållandevåld:

  • Spänning som byggs upp från verbala argument, svartsjuka och gränser som passeras.
  • Attacken där den kränkande partnern känslomässigt eller fysiskt skadar sin partner.
  • En ursäkt från angriparen som ber om förlåtelse.
  • En period där relationen verkar bra och partnern har förändrat sitt sätt.
  • Spänningen byggs upp igen och cykeln börjar om.

Det rapporteras mer än tre miljoner incidenter av våld i hemmet varje år - både av kvinnor och män. Det här är bara de händelser som rapporteras, inte frekvensen som faktiskt inträffar. Tyvärr, om offret för övergreppet stannar hos sin kränkande partner, blir övergreppet inte löst och det kan potentiellt bli allvarligare. Med emotionellt missbruk finns det en möjlighet för missbrukaren att bli bättre genom hjälp av individuell rådgivning. Detta beror på att deras ilskproblem sannolikt beror på en psykisk sjukdom, som vanligtvis kan behandlas.


Å andra sidan, med fysiskt övergrepp, är det mycket svårt för någon att ändra sina vägar när de har kommit till fysiskt våld. Det är också mycket svårt för offret att kunna vara i ett hälsosamt förhållande med sin missbrukare. Så om din man är fysiskt kränkande mot dig, är det av ditt bästa att fysiskt lämna honom och hitta någon plats som är säker att bo omedelbart. Meddela inte din man att du lämnar, och låt dina grannar veta att ringa polisen om de hör något högt ljud från ditt hem. Senare är det troligtvis det bästa du kan göra för dig själv och din man att lämna äktenskapet.

Han har en pågående affär

Om du har upptäckt att din man har haft en affär, kommer din omedelbara tanke sannolikt att lämna honom. Det är mycket lättare sagt än gjort, men det är möjligt att återuppväcka ditt förhållande efter att din make fuskar - så länge din man är villig att stoppa affären omedelbart. Med hjälp av en äktenskapsrådgivare kan du och din man lära dig att läka av smärtan som affären har orsakat. Men när din man inte vill knyta band till den person han hade en affär med, bör du söka skilsmässa. Att inte bara bo hos en man som har en pågående affär skadar ditt mentala tillstånd, utan det skulle också sänka din självkänsla kraftigt. Dessutom kan du riskera att drabbas av en sexuellt överförbar sjukdom genom att dela en sexpartner med någon annan.

Källa: rawpixel.com


Tro det eller ej, en vanlig reaktion för människor som har fångats i en affär skulle vara att de vill behålla båda sina partners i sitt liv samtidigt. Så om detta var den reaktion som din man gav dig, försök att förstå att många människor kan reagera på det här sättet. Din man kanske säger att han fortfarande är kär i dig, men han kan bara inte låta den andra kvinnan gå. Det finns ingen legitim anledning till att din man inte ska släppa kvinnan som han har en affär med, men fortsätta att gifta sig med dig. Eftersom det kan kännas att lämna din man är hjärtskärande och besegrande, är det nödvändigt att göra det om han vill fortsätta sin affär. Kom ihåg att du inte förtjänar att tvingas dela din man med någon annan. En skilsmässa är väldigt svår att genomgå, särskilt om du har barn, men du bör inte stanna hos någon som inte vill sluta ha en affär.

Alkohol eller drogmissbruk

Om din man missbrukat alkohol eller droger kanske du undrar om du ska söka skilsmässa. När du först får reda på det missbruk din man kämpar med, bör du göra ditt bästa för att hjälpa honom. Ta honom i kontakt med en rådgivare, rehabiliteringscenter eller en läkare. Hjälp honom att hålla ansvar genom sin återhämtning och ge honom nåd om han någonsin trasslar. Det kan ta år för han att bli bättre men ha tålamod och berömma honom för hans positiva förändringar.

Även om du är en engagerad make betyder det att du står vid din mans sida genom tjockt och tunt, men det kan finnas en tid där tillräckligt är tillräckligt. Missbruk är mycket svårt att förstå för de som står närmast den som kämpar för missbruket. Det finns tillfällen där personen inte har någon vilja att få hjälp. Det finns tillfällen där de fattar potentiellt livshotande beslut. År kan gå och ingen positiv förändring har gjorts, och de kunde till och med ha blivit värre. Om så är fallet för dig och din man kan det vara dags att söka skilsmässa, särskilt om din man har utsatt dig eller dina barn i fara på grund av deras missbruk. Men ge inte upp din man om du bara fick reda på hans missbruk. Gör det som nämns i paragrafen ovan eftersom det finns en stor chans att han kan slå sitt missbruk och ditt äktenskap kan komma tillbaka på rätt spår.

När ska du inte lämna din man?

Nu när vi har gått igenom vissa situationer där skilsmässa är det bästa alternativet, låt oss tala om när du skaintelämna din man. Sanningen kan sägas att relationsrådgivning kan hjälpa till att lösa de flesta äktenskapliga problem, eftersom det är cirka 75% effektivt. Naturligtvis måste du göra det som är bäst för dig och din man, oavsett vad någon säger. Om du verkligen tror att du måste få skilsmässa och det inte finns något hopp, så sök en skilsmässa. Men om du fortfarande är osäker på att lämna din man, ge inte upp ännu. Det finns många saker som tid, lite ansträngning och relationsrådgivning kan fixa. Här är några:

Källa: rawpixel.com

När tiderna blir tuffa

Trots vad de romantiska komedierna gör att det verkar som, har varje enskilt förhållande problem eller kommer att ha problem. Bara för att du och din man har argumenterat på sistone och inte har kommit överens, betyder det inte att du måste skilja. För det mesta kan lite tid tillsammans och några avsiktliga samtal hjälpa par att komma igenom svåra tider. Om detta är anledningen till att du överväger en skilsmässa, försök att sticka ut den eller delta i relationsrådgivning.

När du inte känner gnistan längre

Om du och din man inte argumenterar, men du bara inte känner gnistan eller får fjärilar runt dem längre, betyder det inte att du ska lämna honom. Det är normalt att känna sig uttråkad av din man någon gång i ditt förhållande. Det är normalt att känna sig överväldigad av ditt äktenskap. Detta är vanligtvis bara en fas som de flesta par går igenom och löser själv. Om du känner så här om ditt äktenskap är det mycket troligt att din man känner på samma sätt. Prata med honom öppet om det och försök hitta en upplösning.

Han irriterar dig

Har din make varit på din sista nerv nyligen? Har allt han säger får dig att skaka huvudet i irritation? Detta händer ganska ofta i äktenskap. Försök att spendera lite tid på att göra saker ensam eller med dina vänner ett tag. Du kanske bara behöver lite utrymme och trampar på varandras tår. Medan du väntar på att dessa känslor avtar, försök att vara vänlig mot din man och ha tålamod med honom. Du vill inte vara skadlig mot honom. Kommunicera hur du känner honom i en vänlig ton utan att förringa honom. Ni två kommer säkert att gå vidare från dessa känslor av ständig irritation.

Källa: rawpixel.com

Ska du lämna din man?

Som nämnts, om du bara är färdig med ditt äktenskap helt och vill inte mer än att gå vidare, kan det vara det bästa alternativet för dig. Det är oerhört svårt att fixa ett äktenskap när du har den typen av tankesätt. Så länge du inte är i fara och din make är villig att anstränga sig, kan du vanligtvis åtgärda de flesta äktenskapliga problem. Med hjälp av en licensierad äktenskapsrådgivare kan ni lära er att läka av en hjärtskärande händelse, kommunicera effektivt och hur man gör bättre i framtiden. Om du bestämmer dig för att stanna hos din man, tappar du inte hoppet om det tar ett tag att komma tillbaka på rätt spår. När ditt äktenskap är lyckligt igen kommer det att vara värt din tid och ansträngning.