Är depression en funktionshinder? Förhållandet mellan din fysiska och mentala hälsa

Depression är kanske inte något som de flesta tycker om att prata om, men det är faktiskt en av de vanligaste sjukdomarna som drabbar människor i hela USA idag. Det uppskattas att 17 miljoner amerikaner upplever någon form av depression varje år och att 12 procent av männen och 20 procent av kvinnorna kommer att drabbas av depression minst en gång under sin livstid. Människor med underliggande problem som kronisk sjukdom eller funktionshinder är 2 till 10 gånger mer benägna att uppleva depression. Men vid vilken tidpunkt blir depression ett funktionshinder, har de som drabbas av det rätt till invaliditetsförmåner, och hur kan du hitta en lista för depressionsterapeuter?

Vad orsakar depression?

Källa: rawpixel.com

Kärnan är att depression är en kemisk obalans i hjärnan, men det finns ingen enda anledning till denna obalans. Det kan uppstå som ett resultat av många olika aspekter av en persons liv. Det kan orsakas av:



  • Ärftliga faktorer

Depression är en sjukdom som kan förekomma i familjer, vilket innebär att om någon av dina närmaste familjemedlemmar en gång haft eller kämpar för närvarande med depression, har du också högre risk att utveckla depression.

  • Några personlighetsdrag

Människor som har låg självkänsla eller har tron ​​att de har liten eller ingen kontroll över sina liv har en ökad risk att utveckla depressionssymptom. Det finns en viss debatt inom det medicinska samfundet om huruvida dessa frågor orsakar depression eller om depression orsakar dem, men forskning visar att de konsekvent går hand i hand.



  • Vissa läkemedel eller sjukdomar

När du måste ta ett visst läkemedel på grund av ett medicinskt tillstånd kan du förbise listan över biverkningar till förmån för behandling av problemet. Det är dock viktigt att diskutera med din läkare om dina mediciner kan orsaka depression eller inte. Många läkemedel, från de som behandlar immunsjukdomar till epilepsi till högt kolesterol, listar depression som en av deras primära biverkningar.

  • Negativa livserfarenheter
Källa: rawpixel.com

Från att förlora ett jobb, uppleva våld eller att hantera en älskadas död finns det många olika negativa livserfarenheter som kan leda till depression. Medan vissa känslor associerade med depression ofta är normala svar på stressen vid dessa händelser, när de blir mer intensiva och inkluderar en känsla av hopplöshet eller påverkar din förmåga att leva ditt normala dagliga liv, förvandlas de från en sorgprocess till en mer allvarlig klinisk depression fråga.



Typerna av depression och deras symtom

I motsats till vad vissa människor tror är det att vara deprimerad mer än att bara känna sig ledsen eller avskräckt. De som lider av en depressiv sjukdom upplever symtom som förändrar nästan allt i deras liv, inklusive deras beteende, känslor, tankar och fysiska hälsa. Även de med milda symtom kan upptäcka att deras depression påverkar deras förmåga att njuta av livet till fullo. Människor med en allvarligare depressiv sjukdom tycker ofta att de gör de mest grundläggande uppgifterna, som att gå ut ur sängen eller äta, ibland omöjligt. Det finns ett antal olika typer av klinisk depression, inklusive följande:



  • Bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom kan verka annorlunda än depression eftersom den också inkluderar perioder med mani, en manisk episod kännetecknas av förhöjt humör, hyperaktivitet, irritation, sömnlöshet och i extrema fall till och med hallucinationer. Men i andra änden av bipolär sjukdom är episoder av allvarlig depression - personer med bipolär sjukdom cyklar mellan dessa två yttersta humör, med perioder av normalitet däremellan.

  • Återkommande depression

Denna depressiva störning involverar upprepade episoder av depression, under vilka en person upplever ett deprimerat humör, förlust av intresse eller njutning i sina liv och slöhet. Dessa symtom måste kvarstå i minst två veckor för att kunna betraktas som en återkommande depressiv störning. Personer med denna störning kan också drabbas av symtom på ångest, sömnstörningar, låg självkänsla, deprimerad aptit och koncentrationssvårigheter. Dessa episoder av depression kan vara milda, måttliga eller svåra, med milda episoder som orsakar vissa svårigheter att leva ditt normala liv och svåra, vilket gör att det känns omöjligt att slutföra även de mest grundläggande uppgifterna.

  • Ihållande depression

Medan symtomen på ihållande depressiv sjukdom är desamma som återkommande depressiv sjukdom, varar symtomen i minst två år. Människor som lider av ihållande depressiv sjukdom kan ha perioder med allvarliga episoder som cyklar med perioder med milda episoder, men för att betraktas som ihållande måste symtomen vara i två eller flera år och aldrig försvinna helt.

  • Postpartum depression
Källa: rawpixel.com

Många kvinnor upplever en period av sorg eller ångest efter förlossningen, ofta kallad & ldquo; babyblues. & Rdquo; Men dessa symtom försvinner vanligtvis inom två till fyra veckor efter leverans. När dessa problem kvarstår efter den här tiden anses det vara förlossningsdepression. Denna störning inkluderar känslor av extrem sorg, ångest och utmattning och kan göra det svårt för kvinnor som drabbas av det att slutföra normala dagliga aktiviteter, och de kan ibland känna sig överväldigade och ta hand om sitt nya barn.



  • Psykotisk depression

Psykotisk depression är en typ av depressiv sjukdom som inkluderar både svår depression och någon form av psykos. Detta kan inkludera vanföreställningar, som är falska övertygelser eller intensiva känslor av värdelöshet eller misslyckande, och hallucinationer, hörsel eller att se upprörande eller störande saker som inte finns där. Vanligtvis är de psykotiska symtomen hos personer som lider av denna sjukdom relaterade till deras depression, fixering av negativa känslor förknippade med depression som ångest, värdelöshet, sjukdom eller misslyckande.

  • Säsongseffektiv störning

Säsongens affektiva störning är en annan typ av depressiv sjukdom. Det påverkar människor under vintern på grund av att de utsätts för mindre naturligt solljus. Denna vinterperiod åtföljs depression ofta av viktökning och undvikande av sociala situationer och ökad sömn. Medan det vanligtvis försvinner under våren och sommaren, kommer en person med säsongsbetonad affektiv sjukdom att uppleva deprimerade humör varje vinter.

Hur depression diagnostiseras och behandlas

Det första steget i att få din allvarliga depression diagnostiserad är att besöka din vanliga läkare. Efter att ha diskuterat dina symtom kan din läkare diagnostisera vilken typ av depression som påverkar dig. De kan rekommendera att du söker hjälp av en mentalvårdspersonal, och det är ett enkelt sätt att hitta någon att behandla dig för att leta efter listor för depressionsterapeuter. Skanna igenom listorna för depressionsterapeuter, leta efter en som du tror att du kommer att vara bekväm med och kontrollera deras referenser. Ställ sedan in ditt första möte för att börja behandlingen. Härifrån kan din terapeut bekräfta din läkares diagnos, hjälpa dig att utforma en behandlingsplan och till och med hjälpa till att avgöra om du är berättigad till förmåner baserat på depression.

Ju tidigare din behandling börjar, desto mer framgångsrik kan den bli. Det finns inget sådant som en one-size-fits-all-metod för depression behandling, och fördelarna är baserade på depression typ och svårighetsgrad. Din terapeut hjälper dig att bestämma hur ofta du ska se dem diskutera och arbeta igenom dina problem, och även bestämma om ett receptbelagt antidepressivt medel kan hjälpa till att minska dina symtom. För dem som lider av barndomsdepression är behandlingar vanligtvis mer terapibaserade snarare än medicineringsbaserade.

Hur kan depression påverka ditt arbete?

Depression skiljer sig väsentligt från sorg. det är ett medicinskt tillstånd som helt kan ta över ditt liv. Människor med depression tycker att det stör deras dagliga rutiner och tar bort den njutning som de brukade ha i sina liv. Känslor av extrem trötthet och apati, brist på eller för mycket sömn, koncentrationsbesvär, konstant sorg, irritabilitet, värdelöshet eller till och med självmordstankar är saker som kan påverka personer med klinisk depression. Och dessa problem kan bli så dåliga att en person helt enkelt inte kan gå ur sängen eller lyckas lämna huset. När dina symtom är så allvarliga kan du antagligen inte lyckas koncentrera dig på jobbet, utföra nödvändiga fysiska uppgifter eller kanske inte ens kunna nå det på din arbetsplats. För människor som kämpar med självmordstankar kan det till och med vara ett säkerhetsproblem för dem att fortsätta arbeta.

Det är därför som amerikanerna med funktionshinder har bestämmelser som gör det möjligt för vissa människor som lider av svår depression att vara berättigade till förmåner för depression. För att få rätt till förmåner för depression måste dina symtom vara tillräckligt allvarliga för att de väsentligt stör ditt dagliga liv, liksom din förmåga att utföra uppgifter relaterade till ditt jobb. Det betyder inte att du inte kan utföra dem alls. istället måste din förmåga vara väsentligt begränsad jämfört med den allmänna befolkningens förmåga att vara berättigad till förmåner baserat på depression.

Hitta en lista för depression

Källa: rawpixel.com

Att hitta en terapeut med behandling för depression är enkelt: börja med en online-sökning för att se terapi för depression i ditt område. Därifrån kan du ta en titt på närliggande terapeuter med utbildning för att hjälpa till att ta itu med dina depressionsproblem. Välj någon som du tror att du kommer att vara bekväm med och ring dem för att ställa in ditt första möte. Att vara bekväm med din terapeut är en av de viktigaste delarna av att få framgångsrik behandling för dina depressionssymtom.

Om du har symtom på depression men inte är säker på att du kan hantera personlig behandling erbjuder ReGain praktiska online-sessioner som kan göras från din dator, surfplatta eller telefon när det bäst passar ditt schema. Det betyder att du fortfarande kan få hjälp utan att behöva oroa dig för att du saknar möten de dagar du är för överväldigad att lämna hemmet och ändå kunna avgöra om du är berättigad till invaliditetsförmåner för depression. En person med depression behöver veta att det finns många olika behandlingsalternativ, oavsett hur lindriga eller svåra dina symtom är. Det första steget för att övervinna din allvarliga depression är att få hjälp så att du en dag kan leva samma lyckliga och hälsosamma liv som du brukade.