När du vill att din relation med din betydande annan ska vara så stark som möjligt är det väldigt viktigt att försöka ansluta på flera olika nivåer. Om ditt förhållande inte riktigt klickar på alla områden, kanske du upptäcker att det bara kommer att spruta ut. Inte alla par har ett bra sexuellt band, och detta kan påverka relationen negativt på flera sätt. Intim sexualitet är inte det enda som betyder något i ett förhållande, men det är fortfarande väldigt viktigt. Att lära sig att bygga ett starkare band med din partner bör också innebära att du arbetar med din sexuella anslutning.
Visar din partner att du bryr dig
Källa: Pixabay.com
Den kanske viktigaste anledningen till att du ska arbeta med ditt sexuella band är att du vill att din partner ska veta att du bryr dig. Naturligtvis har vissa par inte sex som fortfarande är mycket friska. Med detta sagt önskar de flesta en sexuell anslutning, och de vill kunna njuta av den fysiska tillgivenhet som de får från sina partners. Om du inte ansluter på sexuell nivå kan det få din partner att känna att du inte bryr dig om dem så mycket du kan.
Sex är inte det enda sättet att visa din tillgivenhet eller att signalera till din partner att du bryr dig om dem. Det är helt enkelt ett viktigt sätt som många par använder för att visa sin kärlek. När din partner har gått igenom en hård dag på jobbet är det möjligt att få dem att må bättre genom att spendera tid att ha sex. Det kanske inte är praktiskt att ha sex varje dag, men att göra en ansträngning i ditt sexliv gör stor skillnad.
Öka självförtroende och lycka
Att ha sex är något som kan få människor att känna sig lyckligare. Detta borde inte komma som en överraskning, eftersom du vet hur bra sex är och hur mycket de flesta önskar det. Det är också sant att sexuell aktivitet kan få dig att känna dig som en mer självsäker person. Om din partner har känt sig nere nyligen, kan det vara en bra idé att lägga lite extra ansträngning för att ansluta sexuellt. Detta kan hjälpa din betydande andra att må bättre, och det kommer också att låta dig njuta av ett lyckligare liv tillsammans.
Par som spenderar tid på att ansluta sexuellt är ofta friskare än de som inte anstränger sig för sina sexliv. Det finns par som på något sätt tappar koll på vem de är efter att ha fått barn och blir mer upptagna med arbetsansvar. Om du inte tar hand om ditt sexuella band känner du dig kanske inte alls lika kopplat eller tillsammans som när du var tillbaka när du var mer sexuellt aktiv. Sex är en bindningsaktivitet, och det kan också hjälpa dig att utveckla en djupare känslomässig koppling.
Brist på intimitet kan skada ditt förhållande
Källa: pxhere.com
Brist på intimitet har potential att skada din relation på olika sätt. Om du inte alls har sovit tillsammans alls, kanske du känner att du inte är mycket uppfylld. Ibland kommer denna brist på intimitet att få en partner att vila och söka sex någon annanstans. Inte alla människor är villiga att fuska på sina partners när deras sexliv i hemmet börjar spruta, men du måste komma ihåg att sexuell tillfredsställelse spelar roll. Om din partner inte känner att hans eller hennes sexuella behov tillgodoses kan du förstå varför de kan känna sig besvikna i den riktning som förhållandet går.
Det betyder dock inte att du måste göra saker som gör att du känner dig obekväm. Att bygga ett starkt sexuellt band handlar om att lära sig hur du och din partner ansluter sexuellt över tiden. Vissa människor är mer öppna för utforskning än andra, men det är bra att ha ett öppet sinne om att vilja behaga varandra så länge det inte korsar gränser som gör att du känner dig obekväm. Sex är en viktig del av ditt förhållande, och det kan bli bättre ju längre ni har varit tillsammans om ni är villiga att arbeta med det. Vissa par låter vardagen komma i vägen, och de slutar ofta ha sex alls.
Förståeligt nog kan sex inte alltid vara huvudfokus i ditt liv. Om du råkar ha barn kommer de ofta att prioritera, och du kanske tycker att din tid i sovrummet är mycket begränsad. Ändå vill du anstränga dig så att ditt förhållande kan vara så lyckligt och hälsosamt som möjligt framåt. Det finns saker du kan göra om du tycker att ditt sexliv också har blivit tråkigt. Vissa intimövningar för par kan vara mycket fördelaktiga när det gäller att vårda ett nära sexuellt band.
Intimitetsövningar för par
Källa: pexels.com
Det finns några enkla intimitetsövningar som kan hjälpa dig att återantända en romantisk gnista som har börjat dö ut. En av de enklaste som du bör överväga att använda är känd som medveten sensualitet. Detta kommer att innebära att du tar dig tid att initiera sensuell aktivitet mellan dig och din partner. Till att börja med vill du titta in i din partners ögon och andas djupt tillsammans i flera minuter. Efter detta måste du njuta av fem minuters sensuell beröring, vilket leder till fem minuters kyssning. Vissa par fortsätter till sexuell aktivitet efter att kyssningen är klar, men du bör göra det som känns naturligt för dig.
Denna övning är användbar för par som känner att de inte har kunnat komma på samma sida sexuellt och det kan förbättra intimiteten i äktenskapet. Det kan hjälpa dig att sätta igång, och det kan också hjälpa dig att åta dig att äntligen ge intimitet en chans igen. Om du inte behöver hjälp som den här kan övningen inte visa sig vara lika fruktbar, men det kan ändå vara smart att planera tid där du kan vara intim med varandra. Låt oss titta på en annan övning som också kan visa sig vara fördelaktig.
Kramar du ofta med din partner eller har den aktiviteten också fallit vid vägkanten? Om du inte har gosat eller rört mycket, är det lätt att se varför du inte har sex alls alls. Att planera tid för att krama och röra vid din partner innan sängen kan fungera som en bra intimitetsövning. Du kan försöka spendera femton minuter tillsammans varje natt bara att kela och röra varandra. Det går bra att sätta gränser om det finns vissa saker som du inte är bekväm med, men försök att öppna upp för möjligheten att låta din partner utforska sina önskningar om det känns naturligt för dig.
Dessa typer av övningar är utformade för att hjälpa dig att komma i kontakt med din sexualitet. Det kan också hjälpa dig att komma ihåg varför du blev kär i din partner i första hand. Du kanske har tappat ur sikte på hur vacker eller stilig din älskare är på grund av tiden. Låt inte tiden gå förbi mer än den redan har gjort. Du kan börja spendera tid på att njuta av varandra medan du utvecklar en starkare sexuell koppling. Allt som krävs är att du förbinder dig till processen.
Utforska fantasier och andra sexuella önskningar
Källa: Pixabay.com
Det bör också noteras att vissa par har problem med sexuell kompatibilitet på grund av att de inte har samma sexuella önskningar eller fantasier. Du kanske tycker att du är mycket vanilj i din sexuella smak medan din partner har några saker som de vill utforska i sovrummet. Det kan vara fördelaktigt att överväga att försöka krydda saker om du inte ansluter sexuellt så mycket som du vill. Som alltid är din komfort och ditt samtycke viktigt när det gäller något sexrelaterat. Oavsett, bör du överväga om detta kommer att hjälpa ditt förhållande att blomstra.
Din partner kan vara intresserad av något tamt att börja, som att prova nya sexuella positioner. Du kan bli förvånad över hur mycket att bara göra saker lite annorlunda kan upphetsa dig. Det kan till och med fungera bra att ha sex i en annan miljö än du har varit. Par bokar ofta ett hotellrum för natten eftersom det känns spännande och verkar förbättra sensualiteten i upplevelsen. Efter att ha övervägt dessa vanliga sexuella förändringar kan du känna dig djärv nog att hjälpa varandra att utforska djupare sexuella önskningar eller fantasier.
Om du kan bygga en riktigt stark sexuell koppling kommer du att kunna lära dig mer om varandra sexuellt när tiden går. Du kanske upptäcker att din partner har intresse av vissa sexuella roller, som att vara dominerande eller undergiven. Andra kan vara intresserade av idén om sexleksaker eller spela upp vissa scenarier. Det kan kännas lite pinsamt för vissa att spela ut situationer som denna, men du kanske också tycker att det är befriande och sexigt. Försök att öppna ditt sinne för möjligheter om det verkar vara viktigt för din partner. Det värre som kan hända är att du får reda på att det inte är något för dig.
Fördelarna med att ha ett hälsosamt sexuellt förhållande är olika. Om du vill leva ett lyckligare liv och vill att din partner ska bli sexuellt uppfyllt kan du ta dig tid att arbeta med saker. Vissa par låter inte alla komma naturligt, men ditt sexuella band kommer att växa närmare över tiden. Det är viktigt när du vill att ett förhållande ska vara, och du bör sträva efter att aldrig låta den sexuella lågan slockna. Du behöver inte ens göra saker själv om du känner att du behöver hjälp.
Kom ihåg att parrådgivare kan hjälpa till
Om du eller din partner har problem med sex och känner behov av att få hjälp bör du veta att par & rsquo; rådgivare kan hjälpa dig. Onlinepar & rsquo; rådgivare kommer att kunna arbeta med dig för att hjälpa dig att övervinna de saker som håller dig tillbaka. Inte alla har lätt att öppna sig sexuellt, och du kan ha problem från det förflutna som hindrar dig från att uttrycka din sexualitet till fullo. Att arbeta med dedikerade proffs online är ett utmärkt sätt att hantera den här frågan.
Den bästa delen av att arbeta med onlinepar & rsquo; rådgivare är att det är väldigt lätt att känna sig säker att prata om dessa frågor. Du kommer att kunna arbeta med att stärka din anslutning på ett mycket diskret sätt. Det är också fantastiskt att du kan få hjälp utan att behöva lämna ditt hus. Om ditt sexliv behöver hjälp och du vill ta ditt förhållande till nästa nivå, ska du inte tveka att nå ut till dedikerade online-rådgivare. De kommer alltid att vara tillgängliga för chatt när du behöver, och du kommer att vara nöjd med hur naturligt det känns att prata med dem.
