Jag letar efter barnrådgivare nära mig och min familj - var ska jag börja?

Att hitta en rådgivare när du tror att du behöver terapi är svårt nog. Men när du behöver hitta någon för ditt barn att prata med om en psykisk hälsoutmaning eller något som de upplever kan det bli ännu svårare. Du kan vara förvirrad över vad du ska leta efter och hur processen ska vara. Om du frågar, 'Hur hittar jag barnrådgivare i närheten av mig?', Fortsätt läsa.

Vad gör barnrådgivare?

Att söka hjälp för ditt barn borde inte vara svårt. Låt oss hjälpa - Bli matchad med en licensierad rådgivare idag.



Källa: pexels.com

I slutändan gör barnrådgivare samma sak som rådgivare för vuxna. De hjälper barn att arbeta genom psykiska hälsoproblem eller svåra livssituationer. Det är lätt att tänka att endast vuxna kämpar med saker som ångest, depression eller psykiska diagnoser som schizofreni och bipolär sjukdom, men så är inte alltid fallet.



Barn i olika åldrar kan hantera psykiska utmaningar. Den som de flesta tänker på är ADHD, men det betyder inte att de inte också kan kämpa med ett stort antal sjukdomar och utmaningar. Och barn kan också bli offer för trauma både stora och små. När ett barn går igenom att deras föräldrar delas upp, flyttar, förlorar en nära eller älskar eller lever i fattigdom kan det vara något de kämpar för att hantera.

Precis som vissa vuxna kan barn kämpa för att förstå och bearbeta genom sina känslor. Och det är möjligt för dem att hantera negativt tänkande som påverkar deras beteende.



Hur en barnrådgivare hjälper

När ett barn kämpar kan en barnrådgivare komma in och hjälpa dem var de är. Om barnet har diagnostiserats med en psykisk sjukdom kan rådgivaren arbeta för att hjälpa barnet att förstå de symtom som de upplever samt strategier för att hantera det.



Om barnet är i rådgivning på grund av en livssituation som de har upplevt kan rådgivaren hjälpa dem att förstå situationen bättre och hur man bearbetar den. Sammantaget kan en barnrådgivare hjälpa ett barn att lära sig att hantera eller lösa en utmaning på ett hälsosamt sätt. När dessa frågor lämnas obehandlade är det mer troligt att barnet fortsätter att kämpa med samma utmaningar när barnet blir vuxen.

Finns det en skillnad mellan en barnrådgivare och en för vuxna?

Svaret på denna fråga är både ja och nej. Sammantaget kommer en rådgivare att ha samma grundläggande krav och grader. Detta inkluderar minst en kandidatexamen men i allmänhet kommer en rådgivare också att ha antingen en magisterexamen eller doktorsexamen. Licenskraven för en rådgivare varierar från en stat till en annan så att du vill kontrollera dessa krav för ditt specifika tillstånd.

Så även om utbildningskraven kan vara desamma, betyder det inte att det är det enda du vill tänka på. Du vill se till att du arbetar med en barnpsykolog som har erfarenhet av att arbeta med barn. Det här kanske inte är något som anges i deras referenser listade efter deras namn, men det är något du behöver för att göra din aktsamhet när du kontrollerar. Bara för att någon är licensierad och utbildad i terapi, betyder det inte att de kommer att ha rätt personlighet eller färdigheter för att gynna ditt barn mest.

Hur man vet när ditt barn ska träffa en rådgivare

Som diskuterats ovan finns det många olika anledningar till att ditt barn skulle ha nytta av att träffa en rådgivare. Här är några tecken som du bör titta efter:



De har höga ångestnivåer

Källa: pexels.com

Om ditt barn upplever höga ångestnivåer kommer du troligtvis att märka det. De kan vara nervösa för saker som att bli sjuka, dö, inte ha några vänner eller något annat antal saker. De kan också uppleva symtom på ångest såsom matsmältningsbesvär, sömnlöshet, nervös rörelse och mer.

Oavsett om du vet vad orsaken till ångest är för ditt barn eller inte, kan det vara en bra anledning att få dem att prata med en barnrådgivare. Rådgivaren kan hjälpa dem att komma till botten där deras ångest kommer ifrån och lära sig strategier som hjälper dem att hantera det.

De har stängts av och verkar inte som sig själva

Om ditt barn plötsligt har blivit tillbakadragen och inte verkar fungera som vanligt, kan det vara dags att prata med en barnrådgivare. Det kan finnas flera anledningar till varför de beter sig på detta sätt, till exempel depression eller mobbas, och det är något du inte vill släppa. Ditt barn kanske inte känner sig bekvämt att öppna upp för dig och du kanske inte vet de rätta frågorna för att komma till botten av det. Det är här duken kan hjälpa till.

Du hör allt som berör dig från andra källor

Oavsett hur bra du tror att du känner till ditt barn finns det några tillfällen när andra kommer att ta upp saker innan du själv kan se det. Detta kan inkludera dina barns vänner, deras vänner & rsquo; föräldrar, lärare eller tränare. Om någon låter dig veta att de märkte en förändring i ditt barns beteende eller de saker som de säger, är det något du kan ta itu med genom att träffa en barnpsykolog.

Du tar upp fysiska symtom

Fysiska symtom som tyder på att ditt barn ska se en rådgivare kan inkludera allt från kroppssmärta, magbesvär, sömnsvårigheter eller frekvent huvudvärk.

Men det kan också vara symtom som du kan se fysiskt på dem. Detta kan inkludera saker som tecken på drogmissbruk eller märken från självskada. Om du ser fysiska symtom som detta hos ditt barn, är det en bra indikation på att de skulle ha nytta av att prata med en barnrådgivare.

Skolan är en kamp

Att söka hjälp för ditt barn borde inte vara svårt. Låt oss hjälpa - Bli matchad med en licensierad rådgivare idag.

Källa: pexels.com

Det finns många olika anledningar till att skolan kan vara ett problem för ditt barn. De kan ha svårt att lära sig på grund av något som ADHD, eller det kan vara sociala utmaningar som mobbning. Att få ditt barn att prata med en rådgivare kan vara ett bra sätt att komma till botten där kampen i skolan kommer ifrån.

Som förälder kan det finnas tillfällen när du bara känner att det vore klokt att låta ditt barn prata med en rådgivare. Du kanske inte kan hitta den exakta anledningen till att du känner dig så, men som förälder känner du ditt barn bättre än de flesta. Du kanske kan hämta saker som andra inte märker än. Lita på dina instinkter som förälder.

Hur man hittar en barnrådgivare nära mig

Om du är intresserad av att hitta en barnrådgivare för ditt barn att arbeta inom ditt område finns det flera saker du vill överväga. Nedan listas några av dessa överväganden tillsammans med hur man hittar en barnrådgivare.

Erfarenhet

Återigen kommer du att vilja hitta en rådgivare som har erfarenhet av att arbeta med barn. Det finns olika strategier i terapi som kan användas med barn som är mer fördelaktiga än de traditionella terapier som används för vuxna.

När du letar efter en rådgivare att arbeta med, se till att du frågade om deras erfarenhet av barn. Några av exemplen på detta inkluderar att barn gör teckningar och andra aktiviteter som kan hjälpa dem att uttrycka sina känslor från en viss situation. Barn kanske inte är lika kapabla att uttrycka sina tankar och känslor och en erfaren barnrådgivare kommer att veta hur man kan dra dessa saker från barnet på ett sätt som de kan förstå.

Hänvisningar

Det finns många olika platser där du kan få remisser till en bra barnrådgivare. Om ditt barn går i skolan kan du börja med att prata med skoladministrationen. De kan ha en rådgivare i personalen som ditt barn kan träffa och om inte, bör de ha en lista med namn som de kan hänvisa till.

Du kan också prova att prata med ditt barns barnläkare. Generellt kommer de att ha en lista över andra yrkesverksamma, inklusive psykiatriska personal, att hänvisa till för alla andra tjänster.

Om du känner till en annan förälder som har tagit sitt barn för att träffa en rådgivare kan du också be dem om remiss. De kommer att kunna berätta vad deras åsikter är och om de hade några negativa upplevelser med någon som du kanske vill undvika.

Varför kanske du också vill överväga att träffa en rådgivare

Källa: pexels.com

Det finns ett stort tryck på föräldrarna. Du vill se till att du gör det bästa du kan för ditt barn. Och det finns vissa situationer som om ditt barn har en psykisk sjukdom eller har upplevt trauma eller något liknande, när du kanske känner att du bara inte kan göra tillräckligt. Detta kan göra att du känner dig orolig, överväldigad eller kämpar med ditt eget självförtroende.

Att prata med en terapeut själv kan också vara ett bra sätt att hjälpa ditt barn. Föräldrar kommer sannolikt att få sitt barn den hjälp de behöver medan de inte gör detsamma för sig själva. Men om du får den hjälp du behöver och tar hand om dig själv kan du ta hand om ditt barn bättre. Det är också ett bra exempel för ditt barn att rådgivning är bra och något du också har nytta av.

Om du är intresserad av att prata med en terapeut om föräldraskap eller andra frågor som du står inför i ditt liv just nu har ReGain terapeuter online tillgängliga som gör mötet med en rådgivare enkelt och bekvämt.

Vanliga frågor (FAQ)

Hur hittar jag en rådgivare för mitt barn?

För att hitta barnrådgivningstjänster och barnrådgivare nära dig finns det en mängd olika vägar du kan gå. Först kan du be ditt barns barnläkare eller primärvårdsläkare om remiss till barn- eller barnrådgivare. Om du vill ha mer kontroll över den specifika leverantör som ditt barn ser kan du söka efter 'barnrådgivning nära mig' eller 'barnrådgivare i närheten av mig'. Om ditt barn behöver hjälp med ett specifikt problem och du letar efter barnrådgivare som har stor erfarenhet av att arbeta med det problemet, leta efter barnrådgivning nära dig med en barnrådgivare som arbetar med just det problemet. Till exempel, om ditt barn kämpar med ODD, kan du söka efter 'hitta barn-ungdomsterapeut ODD' -resultat i ditt lokala område ska komma upp. Ett annat sätt att hitta en terapeut för ditt barn är att ringa din försäkringsleverantör och förklara vad du letar efter (till exempel 'Jag hoppas hitta barnrådgivning för min tioåring med ångest') och för att se vad som finns nära dig. Många försäkringsleverantörer har webbplatser med leverantörer, betyg och specialiteter listade. Dessutom, när du hittar barnrådgivning som ser ut som en bra passform, kommer individen eller rådgivningscentret i allmänhet att ha de betalningsmetoder och försäkringar de accepterar på deras webbplats. När du väl vet vem du kanske vill att ditt barn ska se för barnrådgivning kan du kontakta leverantören direkt eller be om remiss. Om du letar efter ungdomspsykiatrisk vård kan du söka efter det online eller be om en remiss också. Det finns webbkataloger för ett stort antal leverantörer av psykisk hälsa, inklusive barnrådgivare, online. Dessa webbkataloger är lätta att hitta genom en online-sökning och kan hjälpa dig att hitta ett överflöd av olika typer av terapeuter, oavsett om du letar efter en barnrådgivare, en äktenskaps- och familjeterapeut som arbetar med par eller något annat.

Ett annat alternativ att hitta barnrådgivning är att kontakta ditt barns skola och fråga om de kan se rådgivaren på plats i skolrådgivningscentret. Ditt barns skola eller skoldistrikt kan ansluta dig till resurser i eller utanför ditt barns skola. Om ditt barns skola har en, kan det vara ett bra ställe att börja med en rådgivare i skolan eftersom ditt barn redan är van vid sin skolmiljö. Överväg att träffa en äktenskaps- och familjeterapeut som erbjuder familjeterapi om du vill att din familj ska delta i rådgivning. Du kan se en äktenskaps- och familjeterapeut för familjerådgivning förutom att ge ditt barn rådgivningssessioner från en barnrådgivare om du känner att det kan vara till hjälp för ditt barn eller din familjenhet som helhet. Din nivå av engagemang i barnrådgivning eller tonåringrådgivning beror på barnets ålder. Det är förståeligt att vara orolig för att välja rätt terapeut. En sak som kan hjälpa dig när du letar efter barnrådgivning, ett äktenskap och en familjeterapeut för familjeterapi, skilsmässorådgivning eller en leverantör med någon specifik metod för terapi är att titta på deras referenser och recensioner online.

Hur vet jag om mitt barn behöver rådgivning?

Vuxna söker rådgivningstjänster som skilsmässorådgivning, familjerådgivning, parterapi och individuell terapi hela tiden, men det är också vanligt och extremt fördelaktigt för åldersgrupper för barn och ungdomar eller tonåringar. Rådgivning kan hjälpa till med en mängd olika problem. Några anledningar till att du kan söka en rådgivare för ditt barn är:

  • Livsövergångar som skilsmässa inom familjen
  • Symtom på ångest, depression, ätstörningar eller andra psykiska problem
  • Problem i skolan
  • Problem med vänner eller kamrater
  • Mobbning
  • Självskada
  • Användning av ämnen
  • Bevittnar övergrepp eller våld i hemmet
  • Överväldigande eller svårigheter med ilska eller stresshantering
  • Beteendemässiga problem
  • Sorg och förlust

En annan anledning till att du kan hitta en terapeut för ditt barn är aktuella eller tidigare problem med vårdnaden om barn. I allmänhet indikerar en förändring av humör eller beteende att ditt barn kan behöva rådgivning. Förutom barnrådgivning finns det vissa omständigheter där du kan överväga att söka familjerådgivning från en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut. En licensierad äktenskaps- och familjeterapeut kallas ofta för en kortfattad LMFT. Du kan stöta på många olika typer av terapeuter när du letar efter en psykiatrisk leverantör. Någon kan vara en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut (LMFT), en licensierad professionell rådgivare (LPC), en licensierad klinisk socialarbetare (LCSW) eller något annat. När du hittar en terapeut för ditt barn ungdom eller familj är det viktigt att titta på deras licensiering, utbildning och bakgrund.

Vad är tecken på ångest hos ett barn?

Ångest är en anledning till att barn kan gå till barnrådgivning. Terapier som kognitiv beteendeterapi är välkända former av ångestbehandling utfärdade av leverantörer med erfarenhet inom psykisk hälsa. Tecken på ångest hos barn inkluderar:

  • Överdriven oro
  • Irritabilitet eller arga utbrott
  • Dåliga drömmar
  • Fysiska symtom på ångest såsom magbesvär, skakningar eller svettningar
  • Svårigheter att prata med andra
  • Problem med fokusering (frånvaro av andra orsaker)
  • Förändringar i humör
  • Användning av ämnen

Om du tror att ditt barn kan ha ångest är det viktigt att ta dem till en psykiatrisk leverantör som erbjuder terapitjänster som specialiserat sig på ångest och att arbeta med barn. Vad som skiljer barnrådgivare ut är att deras terapitjänster tillgodoses specifikt för barn. I barns rådgivning eller terapi kan barn lära sig hantera tekniker, kommunikationsförmåga, emotionella bearbetningsverktyg och mer, allt på ett barnvänligt sätt. Perfektionism kan ibland kopplas ihop med ångest, liksom svårigheter med stresshantering. Om ditt barn har bevittnat något traumatiskt som våld i hemmet, kan de vara mer benägna att uppleva ångest. En form av terapi som är känd för att hjälpa till med ångest är kognitiv beteendeterapi, men det specifika för ditt barns plan för mentalvård beror på deras åldersgrupp, utveckling och övergripande behov.

Vad är pediatrisk rådgivning?

Pediatrisk rådgivning är synonymt med barns rådgivning. Det är ett tillvägagångssätt för terapi som tillgodoser barn. En pediatrisk rådgivare eller barnrådgivare är en mentalvårdspersonal som arbetar med barn. De har specifik utbildning som gör att de kan arbeta med barn och få barn att känna sig bekväma. Barnrådgivning leds av en leverantör som specialiserat sig specifikt på att arbeta med barn. Deras kontor har i allmänhet leksaker, konsttillbehör och andra barnvänliga föremål. Barn leker ofta med leksaker under barns rådgivning och har faktiskt en trevlig tid där. Ditt barn kan till och med växa och se fram emot rådgivning. En ungdomskonsulent har erfarenhet av tillväxtutveckling och klinisk psykologi. Kunskapen om tillväxtutveckling såväl som klinisk psykologi är det som skiljer en barnrådgivare från varandra; varje terapitillvägagångssätt kräver eller uppmuntrar specifik utbildning, varför i allmänhet terapi fungerar bäst när du hittar en specialist. Dessutom fungerar terapi bäst när ett barn ser en barnrådgivare som de trivs med. Det kan ta lite uppvärmning till att börja med, och det är normalt, men du har ofta en tarminstinkt om barnterapeuter är rätt för ditt barn efter att ha träffat dem. Du kan hitta barnrådgivare i en mängd olika miljöer, inklusive privata praktikbyråer, rådgivningscentra och slutenvård. Andra platser du kan hitta barnrådgivare är våldshus i våld, socialtjänst, sjukhus eller akutrum och utbildningsinstitutioner. Du kanske också kan hitta barnrådgivare som gör hembesök. Människor som erbjuder barnrådgivningstjänster genom hembesök är skickliga på att hjälpa ditt barn i en miljö som de känner sig trygga i. Om du kämpar för att få ditt barn att gå till barnrådgivning kan det vara din bästa satsning att välja en terapeut som gör hembesök.

Det finns många olika typer av terapi, och vilken typ av terapi ditt barn, du eller du och din betydande andra kommer att dra nytta av mest beror på en mängd olika faktorer, inklusive personlighetstyp och den eller de bekymmer som du & rsquo; re vill hitta en terapeut. Vissa former av terapi inkluderar lekterapi, kognitiv beteendeterapi cbt, konstterapi, traumainformerad terapi, skilsmässarådgivning, familjeterapi, äktenskapsrådgivning och rådgivning före äktenskapet. Kognitiv beteendeterapi cbt är ett populärt tillvägagångssätt för terapi som hjälper människor med ett brett spektrum av psykiska problem. Det kan användas för att behandla barn såväl som tonåringar och vuxna. En ungdomlig rådgivare eller terapeut kan ge kbt till barn. Övningar inom kognitiv beteendeterapi är några av de mest populära terapiteknikerna eftersom det är en mycket effektiv behandlingsform som i allmänhet är kortvarig. Kognitiv beteendeterapi är ett tillvägagångssätt för terapi som kan hjälpa ditt barn att lära sig nya coping-färdigheter och andra verktyg som de kommer att använda på lång sikt. kanske till och med resten av livet.

Hur mycket ska terapi kosta?

Med försäkring kan du ha en kopia så lågt som $ 20 per session. Vissa former av försäkringar täcker till och med hela kostnaden för psykiatriska tjänster, vilket gör det möjligt för en individ att få ett antal rådgivningssessioner gratis. När du ser en leverantör som ett äktenskaps- och familjeterapeut på ett privat praktikkontor kan det verkligen variera från $ 20 till över $ 200 beroende på din situation när det gäller försäkring, den leverantör du väljer, var du bor och så vidare. Om du ser en rådgivare vid ett rådgivningscenter eller samhällscenter kan det vara billigare än att se någon i en privat praxis, särskilt om du har en försäkring som täcker en del av kostnaden. Att hitta barnrådgivning som & rsquo; är överkomligt är det bäst att gå med någon som tar din försäkring. Du kan hitta barnrådgivare som omfattas av försäkring genom att titta på din försäkringswebbplats eller ringa dem.

Utan försäkring kan rådgivning kosta upp till $ 250 / session. Kostnaden för rådgivning inkluderar också delvis där du ser psykologspecialister. Till exempel är online-rådgivning nästan alltid billigare än terapi utan försäkring. Kostnaden för online-rådgivning är så låg som cirka $ 40 per vecka. Onlineterapeuterna på ReGain är licensierade leverantörer av psykisk hälsa som är skickliga på att tillhandahålla terapitjänster. Precis som en terapeut personligen kan en online terapeut ha olika referenser och en annan inställning till terapi. En online-psykiatrisk leverantör kan vara en licensierad professionell rådgivare, en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut eller något annat. Som alltid, när du söker en online terapeut, är det viktigt att titta på deras utbildning, meriter och bakgrund. Om du arbetar med en äktenskaps- och familjeterapeut online kan du se var de gick i skolan, hur många år de har tränat, deras licensiering och eventuella ytterligare uppgifter de har.

Hur vet du om ditt barn har beteendeproblem?

Det finns många nyanser när det gäller barn och beteendemässiga problem. Beteendefrågor är ibland tydligare än andra. Till exempel, om ditt barn är påkallande, har arga utbrott, fysiskt försöker skada sig själva eller andra eller mobba andra barn, är det uppenbara problem som kan leda till att du hittar en terapeut för ditt barn. Några av de nyanser som är kopplade till barn och beteendemässiga problem är tillväxtutveckling, ålder och familjebakgrund. Om du är orolig för ditt barns beteende, lita i slutändan på din tarm. Ditt barns mentala hälsa är av yttersta vikt, och om inget annat kommer terapi att ge ditt barn ett utlopp. Vem som helst kan dra nytta av rådgivning, och människor ser psykologer av olika skäl, inklusive stresshantering, psykiska problem som ångest, OCD eller depression, familjeproblem och så vidare. Externa beteendeproblem är inte den enda anledningen att söka rådgivning för barn.

Om ditt barn har sett ett våld i hemmet eller någon annan form av övergrepp eller misshandel kan det vara till hjälp att hitta en rådgivare till ditt barn. Du kan till och med överväga att träffa ett äktenskap och en familjeterapeut med ditt barn. Var villig att vara ödmjuk och vet att detta handlar om ditt barn och deras mentala hälsa. Kom ihåg att träffa ett äktenskap och familjeterapeut betyder inte att det är något fel med dig eller din familj. Terapi är ett steg i rätt riktning. Det är inte ett tecken på svaghet eller att du inte kan hantera saker på egen hand. Terapi från ett äktenskaps- och familjeterapeut eller någon annan typ av mentalvårdspersonal är där för att ge dig färdigheter som du kan använda i framtiden långt efter att rådgivningssessioner slutat.

Hur hanterar du ett barn som lätt blir frustrerad?

Det finns ett par saker du kan göra för att hjälpa ett barn som lätt blir frustrerad. Den första är att hjälpa dem att lära sig att identifiera sina känslor - om de börjar förstå hur frustration känns i deras sinne och kropp kommer de att kunna säga 'jag är frustrerad' och prata igenom det. Validera deras känslor och hjälp dem att arbeta för att förstå vad som fick dem att känna sig frustrerade och hur man kan komma till en resolution. Lär dem att lugn kommunikation fungerar genom att göra det till en punkt att höra dem och bekräfta vad de säger när de talar. Det kan vara så att ditt barn behöver hanteringsmekanismer som kan hjälpa dem att hantera frustration hälsosamt, och det är en av de gånger som barns rådgivning kan vara oerhört hjälpsam. Förutom barnrådgivning kan det i vissa fall vara fördelaktigt att se någon som kan bedöma ditt barn för ett tillstånd som ADHD. En korrekt diagnos kan leda till en hänvisning till de typer av terapi eller typ av terapitjänster som kan hjälpa till med specifika tillstånd.

Om ditt barn ofta blir frustrerat och det finns kommunikationsskillnader i hela din familjenhet eller till och med kommunikationsskillnader som existerar enbart med ditt barn, kan ett äktenskap och familjeterapeut hjälpa till. En äktenskaps- och familjeterapeut erbjuder terapitjänster som kan hjälpa dig och din familj att kommunicera officiellt och effektivt. Ibland känner barnen sig frustrerade eftersom de inte vet hur de ska uttrycka sina känslor eller inte känner sig förstådda. Barn förstår kanske inte helt sina egna känslor. Det fantastiska med att träffa en äktenskaps- och familjeterapeut för familjerådgivning är att de kan hjälpa dig att navigera i frågan som en enhet. I vissa fall är det mer användbart än barnrådgivning ensam som bara sker med ditt barn och en psykisk vårdgivare eftersom det låter dig arbeta igenom problem med frustration eller något annat med hela familjen närvarande i realtid. En äktenskaps- och familjeterapeut kommer att känna till frågorna för att be ditt barn att hjälpa dem att kommunicera med dig, och det kan överraska dig vad som kommer ut.

Hur disciplinerar du ett barn som inte lyssnar?

När ett barn inte lyssnar på dig och du skapar en konsekvens för deras beteende är det viktigt att du följer igenom. Om du till exempel säger att de inte kan spela på datorn den kvällen om de inte fullgör en syssla, måste du följa med och inte tillåta dem att spela på datorn den kvällen. Annars lär de sig att de kan prata sig ut ur konsekvenserna. Det är därför det är viktigt att du inte säger något som du inte menar. Barn är extremt uppmärksamma och de måste lära sig att ditt ord betyder något.

Om ditt barn kämpar med disciplin eller agerar och ingenting verkar fungera, kan det vara dags att leta efter barnrådgivare i ditt område eller se en äktenskaps- och familjeterapeut för familjerådgivning. Ett äktenskap och familjeterapeut kan hjälpa varje familjemedlem att känna sig hörd, inklusive ditt barn. Det kan vara till hjälp att ha en äktenskaps- och familjeterapeut där som en objektiv tredje part eftersom de kanske kan avslöja orsaken till en del av ditt barns beteende och hur man arbetar igenom det. Förutom att se en äktenskaps- och familjeterapeut för familjeterapi som en enhet, kan du försöka hitta barnrådgivare i ditt område. På det sättet kommer ditt barn att kunna få barnrådgivning från en mentalvårdspersonal som arbetar med dem självständigt samt med din familjenhet i gemensamma sessioner. Detta kan verka som en skrämmande process, men kom ihåg att barnrådgivning och att träffa ett äktenskap och familjeterapeut för familjerådgivning är båda saker som inte kommer att vara för evigt. De flesta former av terapi, inklusive barnrådgivning, kan påverka långsiktigt positivt.

Hjälper rådgivning barn?

Barn- och ungdomsrådgivning är extremt fördelaktig. Det är åldersanpassat och kan till och med visa sig vara något som är roligt för barn förutom att hjälpa ett barn att hantera medicinska, psykiska hälso-, familje-, skola- eller livsproblem. Barnrådgivare är skickliga på att arbeta med barn och vet hur man interagerar med de åldersgrupper de arbetar med. Barnrådgivare kan hjälpa barn med olika psykiska problem. De kan hjälpa ditt barn att hitta hälsosamma hanteringsmekanismer, lära sig att bearbeta känslor mer effektivt, lära sig att kommunicera och prata om känslor mer effektivt och få barn att må bättre bara för att de har en plats att prata. Kom ihåg att det finns tusentals terapeuter där ute och att om den första psykologhälsovården eller terapitekniken som används för att behandla barn inte fungerar för ditt barn, kan det vara det bästa alternativet att byta psykisk hälsa. Liksom alla andra läkare eller människor i allmänhet varierar människor inom psykisk hälsa enormt. Det är viktigt att ditt barn får vård från en leverantör som de är bekväma med.

Individuell terapi är inte den enda formen av terapi som du kan delta i. Du kan också delta i familjerådgivning eller familjeterapi med en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut. Ofta är det bra att söka efter en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut för frågor inom familjenheten. På samma sätt kan du se en äktenskaps- och familjeterapeut för familjeterapi om en individ och din familj enhet kämpar med något som substansanvändning eller en ätstörning. Att se ett äktenskap och en familjeterapeut för familjeterapi tjänar en mängd olika syften. I så fall kan det att se ett äktenskap och en familjeterapeut hjälpa dig att förstå och stödja denna familjemedlem mer och att fungera effektivt som en familj och ett allmänt välbefinnande som känner till vad den här personen går igenom. Du kan söka efter en äktenskaps- och familjeterapeut som specialiserat sig på familjerådgivning genom att söka efter 'äktenskaps- och familjeterapeut' nära mig eller fråga ditt försäkringsbolag om det finns ett äktenskaps- och familjeterapeut de täcker i ditt område.

När ska jag söka hjälp för mitt barns beteende?

En sak att notera är att barn, förutom psykiska problem, kämpar med en mängd olika saker som är relativt nya i vår tid. Med framväxten av teknik har vi massor av resurser som vi inte alltid har, och det är utmärkt, men med det kommer ytterligare utmaningar för barn tonåringar och unga vuxna. Om ditt barn uppvisar symtom på mentalhälsoproblem är det absolut nödvändigt att söka en mentalvårdspersonal som ditt barn kan se. En annan anledning att söka barnrådgivning är om din familj har genomgått några prövningar och prövningar av något slag. Till exempel, om det har skett en skilsmässa i familjen, en död i familjen eller problem med syskon, är det en bra tid att söka rådgivning. Några ytterligare skäl att söka barnrådgivning inkluderar fysisk sjukdom, oavsett om det är barnet som är sjuk eller en familjemedlem, problem i skolan, oavsett om det är akademiskt eller socialt, svårigheter med kamrater, klagar över ångest eller depressiva känslor, svårigheter med stresshantering eller ilskhantering, eller egentligen, något annat som påverkar hur dina barn känner. Om ditt barn agerar regelbundet, vet först att det inte betyder att ditt barn inte är ett bra barn, och det betyder inte att du inte är en bra förälder. I terapi lär sig barnen nya coping-färdigheter som kan hjälpa dem resten av livet och har ett utrymme att prata, vilket kan vara oerhört viktigt för barns barns mentala hälsa och utveckling.