Jag hatar mina barn: Kampen med föräldraskap

Det är inte precis en hemlighet att det är svårt att vara förälder. När allt kommer omkring är föräldrar ansvariga för att förvandla sina barn till ansvarsfulla samhällsmedlemmar, och det finns oändliga faktorer där ute som kan hindra dessa ansträngningar.

Källa: rawpixel.com

Och det finns ibland att även de bästa av föräldrarna tycker att & ldquo; jag hatar mina barn. & Rdquo; Den sista meningen känns som en tung. Och det kan det verkligen vara. Men det finns ofta en missuppfattning om att du inte gillar dina barn eller känner att du hatar dina barn.



Här är saken: även om du har tänkt, & ldquo; Jag känner att jag hatar mina barn, & rdquo; det är inte nödvändigtvis sanningen. Det finns mycket mer i dessa enkla tankar än vad som syns, och det krävs lite lärande för att verkligen förstå dessa känslor.

Varför dessa tankar händer


Även om skälen utan tvekan är unika för varje familj, finns det vanliga skäl till varför du kanske tänker, & ldquo; Jag hatar mina barn. & Rdquo; En av de vanligaste är att det finns en känsla av att de inte kan kontrolleras. Och i viss mån är det rätt.

En av de största utmaningarna med föräldraskap är att skapa gränser för våra barn. De måste veta var de kan trampa och när de ska stanna, och detta kan inte hända utan gränser. Men vad händer när de testar och bryter gränserna?



Det finns egentligen bara så många saker som föräldrar kan göra för att hindra sina barn från att göra något som de inte vill att de ska göra. När barnet når förbi dessa gränser och avgör konsekvenserna är inte tillräckligt för att stoppa dem, det kan få föräldrar att känna sig hjälplösa och börja tänka, & ldquo; Jag hatar mina barn. & Rdquo;



Källa: rawpixel.com

Saken är att du kanske inte nödvändigtvis hatar dina barn. Det är en frustration att du gör vad du tycker är rätt för dem, och de väljer att göra uppror mot det. Den frustrationen är naturlig och tillräcklig för att dessa agitationstankar ska bli verklighet.

En annan anledning till att detta händer är att vi ser oss själva i våra barn. Vi kanske tänker, & ldquo; Jag hatar mina barn, & rdquo; men det finns någon del av oss som inser att de saker vi ogillar hos oss själva kan överföras till våra barn.

Även om du älskar dina barn kan det vara frustrerande att se aspekter av dig själv komma ut i dem. Kanske är det envishet eller en elak inställning. Vad det än är, du börjar tänka, & ldquo; Jag hatar mina barn, & rdquo; men egentligen är du upprörd över dig själv.


Det är också värt att komma ihåg att barnen inte har utvecklat nödvändiga livskunskaper än. De kanske inte får subtilitet eller konsten att vara artig. Och även om det inte finns någon garanti för att de kommer, så är det den del av föräldraskapet som måste göras. Det är upp till oss att lära dem när det är okej att säga och göra vissa saker och när det absolut inte är okej.



Hur man hanterar dessa känslor

Även om du tror att jag hatar mitt liv & rdquo; eller & ldquo; Jag hatar mina barn, & rdquo; det är inte världens ände. Visst, det är inte känslor vi vill bestå, men att ha dem då och då är normalt. Det är mänskligt. Frustrationer kommer att hända, och våra barn vet hur man trycker på våra knappar som få andra kan.

Det första steget är att erkänna att det finns ett problem. Livet går inte som planerat, inte ens när vi gör vårt bästa för att planera allt. Stress blir verklighet, skilsmässor sker, människor blir sjuka och flera andra situationer som bara gör livet svårt.

Om du tror att jag hatar mitt liv & rdquo; eller & ldquo; Jag hatar mina barn, & rdquo; det är svårt att dölja dessa känslor. Till och med att låtsas kanske inte räcker för att dessa känslor inte ska nå dina barn. Och det leder till ännu fler problem när man försöker interagera med och ta upp dem.

Att räkna ut dessa triggers kan vara viktigt när det gäller att hantera dem. Tänk på vad det är som dina barn gör för att få dig att tänka, & ldquo; Jag hatar mina barn, & rdquo; och du kan börja hitta sätt att hantera dessa påfrestningar. Istället för att låta stresset byggas upp börjar du ta itu med problemet och förbättra kommunikationen och interaktionen med dina barn.

Du kanske tänker, & ldquo; Jag hatar mitt liv, & rdquo; och det är okej. Stress är svårt, och ingen av oss är perfekta när vi hanterar den. Men vi vill hantera dessa påfrestningar är hur vi faktiskt hanterar dem. Att ignorera dem eller skjuta bort dem får bara dessa känslor att byggas upp tills de äntligen blåser.

Källa: rawpixel.com

Det kan också hjälpa dig att lära dig vad ditt barns individuella behov är och hur man kan tillgodose dem. Det finns tekniker där ute för att hantera de behov som dina barn har mer effektivt. När du gör detta kan kommunikationen förbättras och göra det lättare att hantera de påfrestningar som barnen ger.

Föräldrarnas jobb slutar aldrig. Det finns behov som kontinuerligt måste tillgodoses, och det är en av de viktigaste bidragande faktorerna till de stress som föräldrarna känner. Istället för att hoppas att barnen kommer att förändra hur de svarar, ändra hur du hanterar dem. Barn kan se den förändringen och kommer att reagera på den också.

Att hantera barnens krav

Som tidigare nämnts är dessa krav konsekventa, och även om de kan uppfyllas uppfylls de på en minut-till-minut, dag till dag-basis. Det finns ingen lösning på problemet och förväntar sig att det aldrig kommer tillbaka igen.

Som föräldrar försöker vi alla sätta gränser för våra barn delvis för att lära dem vikten av att veta när de ska sluta. Men vi utvecklar dessa gränser för att hjälpa oss själva som föräldrar också. När våra barn följer dessa gränser fungerar det som en stoppare för tillfällen då de inte beter sig.

Svårigheten är att hitta dessa gränser. För vissa barn är det bekvämare. För andra är dessa gränser svårare att placera. Det är resan för att vara förälder: att hitta de gränser som kommer att göra våra barn till bättre människor och ge oss som föräldrar den stopp som vi behöver för att förhindra att saker och ting sprids över.

Dessa gränser kan variera mycket, men de är de verktyg som krävs för att hjälpa ett barn att utvecklas framöver. Ja, det lär rätt och fel, men det lär dem också när man ska be om saker kontra att inte fråga, hur man ska svara när de är arga och så vidare.

Dessa gränser är byggstenarna mellan en förälder och deras barn. De är väsentliga, men de är svåra att bygga. Att känna att du kan hata dina barn är frustrationen att försöka etablera dessa byggstenar. Det viktiga att göra som förälder är att fortsätta arbeta för deras utveckling även när det kan vara frustrerande.

Att tro att du hatar dina barn är okej till en grad

Här är det som du kanske inte tror: att hata dina barn kan vara okej till en viss grad. Vi är alla människor och har mänskliga känslor och frustrationer. Och även om det inte är okej att berätta för dina barn att du hatar dem - de utvecklar sinnen som kanske inte förstår att du inte riktigt riktigt hatar dem - det är okej att dela dessa känslor med en vän eller älskad.

Att bara dela dessa känslor fungerar som en frigöringsventil, ett sätt att ventilera våra frustrationer säkert och ansvarsfullt istället för att ta bort dessa känslor på våra barn. Genom att göra detta kan föräldrar behålla det tålamod som de behöver när de utvecklar dessa gränser istället för att glida in i ett tillstånd av mental krigföring med sina barn.

Källa: rawpixel.com

Som föräldrar finns en känsla av att vi inte kan tillgodose våra egna behov, särskilt inte när våra barn har så många. Det är viktigt att ta hand om oss själva som föräldrar. Tid och pengar kan realistiskt vara begränsningar, men det borde inte vara en ursäkt.

Att hitta tid att ta hand om oss själva hjälper till att ladda batterierna, behålla det tålamodet och låta oss fortsätta arbeta för att utveckla våra barn. Att inte ta hand om oss själva betyder att dammen någon gång kommer att brista, och det är sällan bra för någon.

Att ta hand om våra barn är ett oändligt jobb, ett svårare än man får kredit för. Det är okej att känna sig mänsklig, att känna sig frustrerad, att uppleva de känslor som är så framträdande i våra liv. Att hitta rimliga försäljningsställen för dem är hur bra föräldrar förblir bra föräldrar och hur de fortsätter att ta hand om sina barn efter att ha känt att de inte kan ta det längre.

Om du någonsin har tänkt, & ldquo; Jag hatar mina barn, & rdquo; det är inte världens ände. Att hitta ett sätt att få bort dessa frustrationer och komma tillbaka på rätt spår kan hjälpa dig att bli en bättre förälder och bättre hantera dina barns oändliga behov. De licensierade yrkesverksamma på ReGain kan vara det perfekta sättet att släppa ut dessa frustrationer och få föräldrahandledning.

Så länge du inte säger till barnen att du hatar dem, tycker du att det är helt normalt och troligen kommer att komma in i ditt huvud då och då. Att hitta ett sätt att hantera dessa känslor är den verkliga nyckeln till framgång.