Jag känner mig som en oattraktiv man: Vad kan jag göra för att åtgärda detta?

Om du tror att du inte var välsignad med naturligt snyggt utseende är allt hopp inte förlorat, och det finns saker du kan göra för att hjälpa dig att höja några attraktivitetspoäng. Det som gör en man attraktiv består av flera olika saker som du kan ta itu med, vissa är inte allt utanför din kontroll. I den här artikeln lär du dig om några möjliga idéer som du kan börja arbeta med för att öka din attraktivitet och börja må bra om dig själv.

Källa: Pixabay.com



Titta på din frisyr

Vissa män kan ha ett attraktivt ansikte, men om du inte har en bra frisyr för att komplimangera det tar det bort dina ansiktsdrag. Om du är osäker på vilken typ av frisyr du ska få, försök att be om en professionell åsikt hos en frisör eller salong eller be en damvän att se vad de tycker skulle se bra ut för dig. En frisyr kan bara vara vad du behöver för att börja vända på saker.

Men om du tappar håret finns det sätt att utforma saker för att göra det mindre märkbart; dock finns det tillfällen där människor kan berätta att du bara försöker dölja det faktum att ditt hår faller ut.

Mänsklig skallighet kan vara en chockerare för de flesta män som börjar gå igenom den, men det är bäst att bara hålla den nära beskuren eller rakad helt. Att fatta beslutet om att vara skallig är mycket mer attraktivt änskalligoch hålla fast vid det som är borta;detta beror på att det ofta beskrivs som utstrålande förtroende, dominans och auktoritet. [1]


Sköta ditt ansiktshår

På samma sätt som håret på huvudet måste de i ansiktet också bibehållas för att optimera dina chanser att locka kvinnor och män lika. Detta betyder inte att du inte får ha skägg men att ha skägg fungerar bra med många män, särskilt kala, eftersom det hjälper till att skapa en fin kontrast och balans med bristen på hår i hårbotten.

Som vanliga hårklippningar finns det flera alternativ du kan prova, men nyckeln här är att hålla sakerna rena. Även om det kan fungera med vissa människor, är samförståndet att ett orättvist skägg är oattraktivt och kan distrahera från de goda funktionerna som du har.

Om allt annat misslyckas och du inte kan bestämma dig för något för specifikt, kan du inte gå fel med ett rakat utseende eller ha kort stubb. Ibland är mindre mer, och det bästa sättet att gå på ett minimalistiskt utseende.


Köpa nya kläder

Att ha en dålig garderob kan hindra dig från att nå din potential, och det borde vara nästa du bör ta en titt på att fixa. Tyvärr kan det vara en av de dyrare att göra jämfört med de andra sakerna på den här listan, men det är bäst att tänka på det som att investera i dig själv.

Källa: Pixabay.com

Även om det kommer att kosta dig pengar att skaffa nya kläder betyder det inte att du behöver köpa något för snyggt - bara saker som ser bra ut och som du kan bära i olika situationer. Om du till exempel vill vara avslappnad kan jeans, en snygg t-shirt, polo och en jacka och några rena skor bara göra tricket, men om du behöver något mer professionellt kan du välja knappar med skjortor och några byxor som passar ordentligt.

Saker som passar rätt kan göra hela skillnaden i världen, och ingenting kan döda hela ditt utseende genom att bära kläder som är alldeles för stora eller små, förutom att ha hål eller fläckar. Om du inte har varit för uppmärksam på vad du har på dig, är det dags att ändra på det, för det kan vara det som orsakar att du blir en oattraktiv man.

Undersök din kroppsbyggnad

Även om du tror att du har ett ansikte under genomsnittet, eller om du har ett anständigt ansikte och du inte är nöjd med din kropp, kan du ta saken i egna händer genom att ta hand om ditt fysiska utseende och hålla dig i form. Två av de viktigaste sätten att göra detta är genom kost och motion.

Kost är det första du ska titta på eftersom det är det som gör att du kan se resultat från träning. Till exempel, om du är överviktig, kan du minska dina kalorier från maten utöver de du bränner medan du tränar, vilket gör att du kan börja bantas och börja passa in i några nya kläder. Om du fortsätter att äta mer kalorier än vad du bränner igenom kommer du att se små eller inga framsteg, varför dieten alltid bör ses först. [1]

Å andra sidan, om du är för mager kan du börja gå på gymmet för att bygga lite muskler. Men precis som att gå ner i vikt är kalorier också kungar, och du vill vara i ett litet kaloriöverskott för att gå upp i vikt från muskler samtidigt som fettminskningen minimeras. I grund och botten måste du äta mer, men slö inte!

Källa: Pixabay.com

Utveckla en god känsla för humor

Vissa människor är bara naturligt roliga, precis som hur andra föds med funktioner som gör att de ser snygga ut, men om du inte är det heller måste du ta hänsyn till hur din humor kommer till andra människor.

Humor kostar inte en cent att arbeta med, men som att förbättra en kroppsbyggnad gör det tid och ansträngningar att finslipa på. Ja, vissa människor är begåvade i detta avseende, men om någon säger saker i linje med 'du är antingen rolig eller inte' är fel. Humor är verkligen något som kan utvecklas, och det är hur stand-up-komiker kan komma dit de är.

Ibland är det kanske inte en fråga om att en person inte berättar skämt, utan snarare tänker de inte på hur de säger saker och hur andra kan uppleva ett skämt. Till exempel är en grov humor som är sexuell, sexistisk, rasistisk ett säkert sätt att få dig att se illa ut framför en kvinna, och det kan få dem att vända ryggen till även de vackraste männen. Vad tycker flickor är attraktiva? Män som kan få dem att skratta, och om du kan göra det kommer du att betraktas som den 'roliga killen' och inte 'den motbjudande.'

Var säker, oavsett vad

Liksom humor är självförtroende en annan aspekt av en personlighet som kan förbättras, och allt i den här listan som leder fram till denna punkt kan verkligen hjälpa dig att öka ditt självförtroende. Vad som gör en kille attraktiv för alla är hans förmåga att vara säker. Även om du är ful, kan du övertyga dig och tro på dig själv långt; det är hur många gamla rockstjärnor kan lyckas med kvinnor (eller män) fortfarande, förutom att ha pengar.

Även om du är missnöjd med hur du ser ut, är det viktigt att inte låta detta påverka dina sociala interaktioner med andra, särskilt de som du kanske är intresserad av att träffa. Stå rakt och långt, få bekväm ögonkontakt och säg vad du menar. Det kommer att ta övning, och du kan behöva 'fejka det tills du klarar det', men om du kan göra det samtidigt som du tar itu med andra saker som kan få dig att känna dig som en oattraktiv man, blir det lättare och så småningom bli bara naturlig.

Det är också viktigt att skilja mellan självförtroende och arrogans. Det är möjligt att vara 'övermodig' men ändå inte vara arrogant och kaxig. [3] Säkra män är säkra med sig själva och behöver inte skryta. I själva verket kan arrogans potentiellt sabotera dina chanser med någon; inte för många människor som andra som är självcentrerade. Självkärlek är nödvändig, men aldrig på andras bekostnad.

Slutsats

Om du tror att du är en oattraktiv kille just nu; förhoppningsvis kan dessa tips hjälpa dig att komma ur ett spår och börja må bra om dig själv. Du kanske inte känner dig som en miljon dollar direkt, men med en kombination av att investera i dig själv och öva specifika sociala färdigheter kan du se en enorm skillnad i hur du känner för dig själv och därmed interagera med andra. Andra som känner dig redan troligtvis kommer också att se dessa positiva förändringar!

Tyvärr kan en negativ självbild ta en vägtull på en persons självkänsla och motivation att göra saker som kan förbättra sig själva. Till exempel kan någon som kämpar med viktproblem känna sig osäker för att gå med i ett gym, även om träning är det som hjälper den här personen att nå sina personliga mål.

Om detta låter som du och självkänselfrågor hindrar dig från att göra framsteg finns hjälp tillgänglig. Regain erbjuder online rådgivning och terapi från licensierade yrkesverksamma som kan hjälpa dig att lösa dem och ändra dessa negativa uppfattningar.

Du kan ta saker ett steg i taget, eller så kan du börja använda några av dessa lösningar samtidigt som du arbetar tillsammans med en terapeut. Oavsett vad du väljer att göra kan du bli den mest attraktiva mannen du kan vara.

Referenser

  1. Stoneham, B. (2017, 25 februari). Skalliga män är mer självsäkra, attraktiva och dominerande än killar med hår. Hämtad från https://www.menshealth.com/trending-news/a19539277/bald-men-confidence/
  2. Frey, M. (2018, 27 oktober). Att skapa ett kaloriunderskott i din kost är viktigt för viktminskning. Hämtad från https://www.verywellfit.com/what-is-a-calorie-deficit-3495538
  3. David, T. (2016, 19 december). Säker eller kuk? Hämtad från https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-magic-human-connection/201612/confident-or-cocky