Jag vill inte att det ska vara över: Hur får jag min fru tillbaka när hon vill skiljas

Få saker kan fånga dig så mycket som att höra att din fru vill skiljas. Oavsett om du visste att ditt äktenskap gick igenom en svår tid eller om du trodde att saker och ting gick smidigt, kan ordet 'skilsmässa' få din värld till ett skrikande stopp. Och det kan göra att du försöker lista ut, 'hur får jag tillbaka min fru när hon vill skilsmässa?'.



Källa: rawpixel.com

Ta reda på varför hon vill skiljas



Det första du behöver göra om du vill få tillbaka din fru är att bestämma varför hon vill ha skilsmässa i första hand. Det finns många anledningar till att detta kan vara. Och även om du kanske tror att anledningen är uppenbar eller att du skulle se en skilsmässa komma, är det inte alltid sant. En fyraårig studie utförd av Marriage Foundation visade att 60 procent av paren var glada och kämpade lite eller inte alls ett år innan de blev skilda. Så det finns en god chans att du åtminstone blev lite otäckt av det faktum att din fru vill ha skilsmässa.

Om du spenderar lite tid på att tänka igenom det senaste året eller så på ditt förhållande kan du kanske avgöra var hon står. Men det kan vara något som du inte förstår. Några av de vanligaste orsakerna till skilsmässa, enligt en studie inkluderar:



  • Bristande engagemang
  • Otrohet
  • Argumenterar för mycket
  • Att gifta sig för ung
  • Ekonomiska problem
  • Drogmissbruk
  • Våld i hemmet
  • Hälsoproblem
  • Brist på stöd från familjen
  • Religiösa skillnader
  • Liten eller ingen utbildning före äktenskapet

Hur man bestämmer var problemet är



Det mest uppenbara sättet att ta reda på vad problemet är är att vara direkt. Om du och din fru fortfarande talar, fråga henne varför hon vill skiljas. Det här är en konversation som du vill närma dig noggrant. Din fru kan vara upprörd över att du inte förstår varför hon har nått den punkt som hon har. Men om du verkligen inte vet orsaken och ärligt vill arbeta med att reparera ditt äktenskap för att vinna tillbaka din fru, försök att prata med henne om det.

Om hon inte vill prata med dig kanske du kan avgöra var problemet har härrört genom att se tillbaka på dina tidigare konversationer. Vad har hon bett om? Vad har hon önskat? Finns det problem som hon påpekade gång på gång? Spendera tid på att tänka igenom ditt förhållande och försök ta reda på var det började gå fel.

Källa: rawpixel.com

Vad du ska göra för att vinna tillbaka henne



Det vore trevligt om det fanns en plan som passar alla för att få din fru tillbaka när hon vill skiljas. Men tyvärr är det inte så livet är. Vissa saker kan hjälpa till att förbättra alla äktenskap, men de exakta stegen du behöver göra beror på ditt äktenskap. Här är några saker att tänka på när du försöker vinna tillbaka henne.

Ta ansvar

Om du är van vid att skylla på din fru för problemen är det dags att ta en bra titt på dig själv. Mycket sällan är problemen i ett äktenskap helt ensidiga. Om du vill vinna tillbaka din fru är det dags för dig att börja titta på vilka områden du behöver ta ansvar för. Om din fru nu vill skilja sig för att du var otrogen mot henne, vet du exakt vad du behöver ta ansvar för.

När du vet vad du är ansvarig för i ditt äktenskap är det också viktigt att du ber om ursäkt till din fru. Detta måste vara en uppriktig ursäkt. Det betyder inte att hon kommer att förlåta dig just nu, men det är ett bra ställe att börja. Men kom ihåg att din fru kanske inte tror att du genast att ditt beteende kommer att förändras.

Visa henne skillnaden

Om det finns områden i ditt liv som du behöver förbättra är det dags att börja visa henne att du gör det. Detta betyder inte att du behöver vara perfekt, men det betyder att du måste visa att du är seriös med att göra ändringar. Det är inte dags för tomma löften. Berätta inte för henne att du kommer att göra något annorlunda om du inte planerar att göra ändringar.

Respektera hennes gränser

Om hon säger till dig att hon behöver utrymme, respektera hennes behov. Ta några dagar och visa henne sedan hur du har ändrat dig. Att respektera gränser är nyckeln och kommer att visa henne att du också är värdig respekt. Genom att respektera hennes gränser visar du också din mognad och hur mycket du bryr dig om henne.

Tänk tillbaka till början

Tänk på vad du gjorde för att vinna din fru när du först träffade henne. Hon var förmodligen i fokus för all din uppmärksamhet. Du gjorde troligtvis allt för att göra saker för henne eftersom du ville att hon skulle veta att du brydde dig om henne. När relationer utvecklas tenderar detta att förändras. Par bosätter sig, och de känslor som brukade växa upp i dig när hon kom in i rummet kanske inte finns där längre. Du kan dock ta med en del av den gnistan tillbaka i ditt äktenskap med lite ansträngning och uppmärksamhet.

Källa: rawpixel.com

Fokusera på dig själv

Det finns bara en person som du kan kontrollera i ditt förhållande själv. Det betyder att det är dags att flytta fokus. Det spelar ingen roll om det finns en lång lista med saker som du vill att din fru ska arbeta med. Om hon vill ut ur äktenskapet och det är du som vill få det att fungera just nu, måste du fokusera på de saker som du kan kontrollera.

Titta på de områden som du kan förbättra om dig själv. Vad kan du göra för att bli en bättre man för din fru? Finns det något som hon har antytt eller planerat att du ska göra det du har undvikit? Även om hon säger till dig att det inte spelar någon roll längre, om du vill vinna tillbaka henne, är det saker som du kommer att vilja göra ändå.

Visa hennes kärlek

Med hotet om skilsmässa på tröskeln är det enkelt att låta dina känslor komma ur kontroll. Detta kan leda till att du gör saker som att tigga henne att stanna eller skrika åt henne i din frustration. Istället för att låta dina känslor ta kontroll är det dags att vidta målmedvetna åtgärder. Om du vill att hon ska stanna, fokusera på att älska henne på det sätt hon vill bli älskad.

I sin bokDe 5 kärleksspråkenDr Gary Chapman förklarar att inte alla känner sig älskade på samma sätt. Så även om du kanske tror att du har visat din fru kärlek i flera år, kan hon känna sig helt älskad av de saker du inte gör. De olika språken inkluderar:

  1. Tjänster
  2. Fysisk beröring
  3. Gåvor
  4. Ord av bekräftelse
  5. Kvalitetstid

Det finns en chans att det sätt på vilket du naturligt visar kärlek inte är som din fru naturligtvis känner sig älskad. Om du kan hitta vad hennes kärleksspråk är, kan du börja göra saker som hjälper till att fylla hennes kärlekstank. Detta kan hjälpa till att dra ditt äktenskap tillbaka från gränsen till skilsmässa.

Källa: rawpixel.com

Prata med en terapeut

Parrådgivning kan hjälpa dig och din fru att rädda ditt förhållande. En licensierad terapeut, som de på ReGain, kan hjälpa dig att komma till botten där problemen kommer ifrån i ditt förhållande. Under rådgivningssessioner kan du också arbeta igenom vilka färdigheter du kan utveckla för att förbättra ditt förhållande framöver. Att lära sig att förbättra kommunikationen kan till exempel hjälpa dig att bygga ett starkare äktenskap.

Om din fru inte vill gå till terapi kan du gå till rådgivning på egen hand. Att arbeta med en licensierad terapeut kan hjälpa dig att lära dig vilka områden du kan förbättra för att hjälpa ditt förhållande. Även utan att din fru deltar i sessioner kan du kanske vända ditt förhållande från vad du lär dig och förändringen i ditt tänkande och dina handlingar gentemot din fru och ditt förhållande.

Vad händer om hon inte tar dig tillbaka?

Tyvärr finns det en chans att din fru beslutar att gå vidare med skilsmässan oavsett vad du gör för att försöka förbättra förhållandet. Skilsmässan i USA ligger fortfarande runt 50%. Skilsmässa är en utmanande tid för alla inblandade. Det här är ett annat område där det kan hjälpa dig att prata med en terapeut. En terapeut kan hjälpa dig att lära dig att återhämta dig efter skadan i ditt äktenskap och anpassa dig till din nya normala efter skilsmässa.

Men kom ihåg att det bara för att din fru säger att hon vill skiljas betyder inte att ditt äktenskap är över. Det är värt att kämpa för ditt äktenskap och din fru. Du kan använda tipsen i den här artikeln för att hjälpa dig att vinna tillbaka din fru. Ta dig tid att tänka på din situation och vad du vet om din fru. Detta kan hjälpa dig att anpassa dina ansträngningar för att få tillbaka henne. Se till att du förblir lugn så att du kan hålla kommunikationslinjerna öppna med henne vilket hjälper ditt äktenskap att slåss.