Det finns många falska idéer som flyter runt samhället om äktenskap. Sagor skapar den här bilden av hur vi tror att våra relationer kommer att se ut. Men alltför ofta ser äktenskapet inte ut som det lyckliga paret som rider ut i solnedgången. Om du vill ha en riktig titt på hur äktenskapet ser ut kan dessa man och fru citat hjälpa.
Äktenskapet handlar inte om att bli kär en gång
Källa: pexels.com
'Ett framgångsrikt äktenskap kräver att man blir kär många gånger, alltid med samma person.'
- Söta McLoughlin
Det är här många par får fel. De tror att när de första känslorna av kärlek har försvunnit måste deras äktenskap vara över. De antar att de gjorde ett misstag och gifte sig med fel person.
Eller par tillåter sig att komma för nära någon annan. De sätter fokus på fel person och upptäcker så småningom att de har blivit kär i någon annan.
Det är sant att du ibland inte känner de varma suddiga känslorna av kärlek till din make. Det finns några dagar när du känner att du bara går igenom rörelserna. Det är därför du måste arbeta för att bli kär i din make om och om igen. Du måste lägga samma ansträngning på det som du gjorde när du första dejten.
Äktenskap handlar också om vänskap
'Det är inte brist på kärlek, utan brist på vänskap som gör olyckliga äktenskap.'
- Friedrich Nietzsche
Romantik är roligt och spännande, men det är inte det enda som långsiktiga lyckliga äktenskap är gjorda av. Det betyder inte att du inte borde vara romantisk under hela ditt äktenskap, men det betyder att romantik ensam inte räcker för att föra dig genom ditt gifta liv.
Det som kommer att hjälpa dig att bli bästa vän med din make. Leta efter hobbyer som du tycker om tillsammans. Lyssna på deras berättelser. Spendera tid tillsammans. Skratta tillsammans. Var dum tillsammans. Och var där för din partner när de behöver uppmuntran och stöd.
Ingen av dessa saker handlar om romantik, men de är fulla av kärlek och hjälper dig att bygga ett lyckligt äktenskap.
Din partner känner tillverkligdu
Källa: rawpixel.com
'Att vara helt synlig av någon, och bli älskad hur som helst - detta är ett mänskligt offer som kan gränsa till mirakulösa.'
- Elizabeth Gilbert
Du kan bara sätta på en front så länge. När du dejtar eller när du vill träffa någon kan du agera på något sätt som du tror att den andra personen vill att du ska agera. Men när du gifter dig med någon och spenderar ditt liv med dem, kommer de att se hur du verkligen är.
Det betyder att de kommer att se inte bara de goda sakerna med dig utan också alla dåliga saker. De kommer att se att du är otålig när du kör, inte är mycket av en hushållerska och lätt kan bli eldad om små saker. Men det finns något som frigör om du kan vara dig själv och vet att du är älskad på samma sätt. Din make accepterar dig för vem du är - de goda, dåliga och fula. Så här ser ett hälsosamt äktenskap ut.
Du tillåter din make att vara den de är
'Ett fantastiskt äktenskap är inte när det & perfekta paret & rsquo; komma ihop. Det är när ett ofullkomligt par lär sig att njuta av deras skillnader. ' - Dave Meur
Det finns gott om par som gifter sig och tänker att de kommer att kunna förändra varandra. Men med tiden lär du dig att du inte kan ändra den andra personen. Inte bara kan du inte utan du vill inte eftersom du lär dig att uppskatta skillnaderna i vem du är.
Detta händer inte alltid snabbt och det är inte alltid lätt. Men om du förbinder dig till och arbetar med ditt äktenskap tillräckligt länge kommer du att nå platsen för att verkligen njuta av de saker som skiljer din make ut.
Kärlek är ett val
Källa: rawpixel.com
'Lyckliga äktenskap börjar när vi gifter oss med de vi älskar, och de blommar när vi älskar de vi gifter oss med.' - Tom Mullen
Det kommer att finnas många dagar när du inte bara gör detkännakärlek till din make. Det är OK. Så mycket som du vill hålla fast vid de spännande känslorna av ny kärlek, så är det inte så som kärlek fungerar. Vissa dagar kommer du inte attkännadet lika mycket.
Men om du är villig att hålla fast vid ditt äktenskap och fortsätta arbeta med det, kommer du att lära dig att välja att älska din make varje dag. Det är då äktenskapets verkliga magi händer. Det är då din relation kommer att kunna nå en ännu djupare nivå.
Det visar dig hur den andra är
'Innan du gifter dig med en person bör du först låta dem använda en dator med långsamt internet för att se vem de verkligen är.' - Will Ferrell
Även om detta är ett roligt citat från Will Ferrell innehåller det mycket sanning. När du gifter dig med någon får du det dåliga tillsammans med det goda. Det är bra om du vet exakt vilka de är, inklusive deras svagheter, innan du gifter dig med dem.
Ju mer du vet om personen innan du gifter dig, desto starkare kan du bygga ditt förhållande från början. I själva verket delade en artikel att par som kände varandra riktigt bra när de gifte sig kunde minska sin chans att skilja sig med så mycket som 50%.
Du måste bli bra på att förlåta
'Ett lyckligt äktenskap är föreningen av två goda förlåtare.'
- Robert Quillen
Ingen blir entusiastisk över tanken att gifta sig med någon som kommer att göra dem upprörda då och då, men det är livet. Det finns inga perfekta människor i världen, vilket innebär att det inte finns en perfekt partner. Tyvärr kommer det att finnas tider i ditt äktenskap när din make gör något som gör dig ont eller upprörd. Och det kommer att finnas tillfällen då du gör detsamma mot dem.
Det är här förlåtelse spelar in. Att hålla reda på vem som har gjort mer fel kommer bara att skada ditt äktenskap. Att ge din partner tyst behandling eller hålla fast i ilska kommer bara att få dig att bli bitter och förbittrad. Förlåtelse är viktigt.
Ett försiktighetsord här är att detta avsnitt inte talar om kränkande relationer. Om din partner är kränkande måste du söka hjälp för dig själv. Efter det kan du arbeta för att förlåta för din egen fördel, men det betyder inte att du behöver förena relationen.
Det kommer att bli utmaningar
Källa: rawpixel.com
'Fler äktenskap kan överleva om partnerna inser att ibland desto bättre kommer det sämre.' - Doug Larson
Relationer kommer att möta utmaningar. Det kommer att finnas tillfällen i ditt äktenskap när du inser att du går igenom de 'värre' tiderna som vi talade om i dina äktenskapslöften. Det här är en tid då vissa par bestämmer sig för att dela. Äktenskapet hamnade hårdare än de förväntade sig, och de bestämmer sig för att de inte vill lägga in arbetet i det.
Men detta är ett misstag, för när paren arbetar igenom de svåra tiderna i ett äktenskap fortsätter deras förhållande att växa och utvecklas. När äktenskapet fortsätter under åren lär paret sig att övervinna hinder, upptäcka mer om varandra och bosätta sig i en ny och djupare nivå av kärlek. Det är då de 'bättre' tiderna kommer. Om du är för snabb att avsluta ditt äktenskap när det blir svårt, kommer du aldrig till nästa fas.
Gräset är inte grönare
'Vi tenderar att glömma att lycka inte kommer till följd av att vi får något vi inte har, utan snarare genom att känna igen och uppskatta vad vi har.' -Frederick Keonig
När du väl har varit i ditt förhållande ett tag och nyheten har försvunnit är det lätt att börja tänka att andra relationer ser bättre ut än dina. Du kan börja bli frustrerad över din partner av flera skäl eller tro att livet skulle vara bättre med någon annan.
Det är dock viktigt att komma ihåg att när andra relationer ser bättre ut än dina är det ofta för att de lägger mer arbete på relationen än du är i din egen. När du tar dig tid att uppskatta din make och investera i att förbättra ditt äktenskap kan det göra stor skillnad.
Äktenskapsrådgivning kan hjälpa om du kämpar
Om du letar efter man-och-fru-citat eller äktenskapstips för att du kämpar i ditt förhållande är det lätt att nå en plats att känna att det bara inte finns något hopp. Men äktenskapet är tänkt att vara roligt. Om du befinner dig på en plats där du inte gillar ditt äktenskap kan en licensierad terapeut hjälpa dig att förbättra det.
Regain har terapeuter online som hjälper till att göra det bekvämt och billigare för att vända ditt äktenskap.
'Kärlek ger aldrig upp, förlorar aldrig tro, är alltid hoppfull och håller ut under alla omständigheter.' - 1 Korinthierna 13: 7
Med rätt hjälp och lite arbete kan ditt förhållande utveckla denna nivå av kärlek.
