Hur man känner igen och förstår en patologisk lögnare och vad man ska göra åt det

Vi har alla berättat om en lögn i våra liv, varav de flesta betraktas som 'vita lögner'. & Rsquo; Ibland är det att skona någons känslor, att skydda oss från förlägenhet eller smärta eller att undvika att komma i trubbel. Det kan återspegla en pro-social attityd och användas för att underlätta positiv kontakt.

Källa: rawpixel.com



Det finns dock en stor skillnad mellan ofarligt lögn och ständig lögn - även känd somtvångsmässig lögn,mytomani, ellerfantastisk pseudologi.

Begreppet patologisk lögnare uppträdde först i medicinsk litteratur av den tyska forskaren Anton Delbrueck 1891, men är fortfarande oklar i sin exakta definition. Det är ett kontroversiellt ämne som experter diskuterar om det ska betraktas som en distinkt, separat psykologisk störning.

Vad är en patologisk lögnare?

Enkelt uttryckt är en patologisk lögnare en person som tvångsmässigt och vanligt ljuger. De lögner som de berättar är oproportionerliga mot verkligheten, kan vara komplexa och manifesteras ofta under en längre period.


För en patologisk lögnare är det mer naturligt att berätta en lögn än att säga sanningen, så mycket att hela deras historia och existens kan vara en fabrikation. Att ljuga är som ett beroendeframkallande spel för dem.Dess beteende och belöningssystem är mycket som att spela - man vet aldrig när det är en byst eller jackpott, säger Dr Michele Barton, chef för Psychology Life Well.

Ibland börjar en patologisk lögnare att tro sina egna fabrikerade berättelser, med vissa experter som observerar att de inte vet skillnaden mellan fakta och fiktion. De kan vara & rsquo; funktionellt vilseledande, & rsquo; och integrera deras lögn med sanningen så mycket att de till och med kan klara ett ljuddetektortest.

De lögner de berättar brukar vara grandiosa och outlandiska för att få dem att framstå som antingen hjälten eller skurken. De skapar medvetet och konsekvent falska historier utan någon uppenbar anledning eller vinst. De avskräckes inte heller genom att bli upptäckta eller av skuldkänslor.

Robert Feldman, professor i psykologisk och hjärnvetenskap vid University of Massachusetts, sägerPatologiska lögnare kommer att se på en situation helt ur deras perspektiv. De tar ingen hänsyn till andras känslor om vad som kan hända till följd av deras lögner.


Följaktligen misslyckas en patologisk lögnares relationer på grund av brist på tillit och respekt. Deras lögn kan leda till allvarliga problem, som bedrägeri, förtal, och konkurs, och få dem i juridiska komplikationer. Dessutom kan det förstöra deras karriär och skada eventuella framtidsutsikter.

Att förstå en patologisk lögnare behöver ljuga

Det finns några skäl och faktorer att tänka på när man diskuterar varför en individ ligger patologiskt.

Deras berättelser är till stor del tillverkade för att öka deras ego, söka sympati eller beundran eller leva ut en fantasi. De kan också ljuga för att locka uppmärksamhet och lindra tristess. William Healy, MD, skrev:Alla patologiska lögnare har ett syfte, det vill säga att dekorera sin person, att berätta något intressant, och ett egomotiv är alltid närvarande. De ljuger alla om något de vill ha eller vara.

Patologiska lögnare tenderar att ha djupgående ångest, låg självkänsla och en rädsla för avstötning, vilket får dem att berätta detaljerade fibrer. De har svårt att acceptera sanningen för vad det är och tror att deras liv inte är intressanta nog. Som ett resultat använder de lögn som en slags ohälsosam försvarsmekanism för att skydda sin psyk och tillgodose deras behov av acceptans. Detta orsakar dock mer ångest för individen, eftersom fasaden de har skapat nu måste komma ihåg och underhållas

Källa: rawpixel.com

Detta beteende härrör vanligtvis från en ung ålder, med en recension som tyder på att den genomsnittliga uppkomsten av patologisk lögn är cirka 16 år. Det kan också vara resultatet av en traumatisk miljö eller uppväxt.

Upprepad utpressning eller övergrepp från en partner eller make kan utveckla ett reflexivt behov av att ljuga. Vissa patologiska lögnare växte upp i sådana försummade och kränkande hem att ihållande lögn utvecklades som en hanteringsmekanism. Forskning har visat att 30% av patologiska lögnare hade en kaotisk och instabil hemmiljö där en familjemedlem hade en psykisk störning. En annan studie visade att barn som tvångsmässigt ljuger kämpar med låggradig depression, ångest och dålig självkänsla.

Säger Barton igen,Patologiska lögnare är vanligtvis mycket osäkra individer som uppvuxits av mycket auktoritativa och strikta föräldrar som inte accepterade den individen som de var, därför var [personen] tvungen att skapa en persona som var älskvärd och acceptabel av sina föräldrar för att undvika straff, förlägenhet och sårbarhet.

Dessutom finns det fysiologiska faktorer som kan bidra till varför någon upprepade gånger ljuger. En studie visade att patologiska lögnare har det motsatta förhållandet kortisol och testosteron jämfört med de flesta, vilket gör det möjligt för dem att agera aggressivt utan oro för risker. En annan studie 2007 avslöjade att de hade ökat prefrontalt vitt ämne vilket gör dem mer patologiskt liggande.

Intressant är tvångsmässig lögn kopplad till en mängd andra störningar.

En studie i Pseudologia Fantastica av B. H. King och C. V. Ford fann att 40% av patienterna som var patologiska lögnare rapporterade dessutom avvikelser som epilepsi, ADHD och huvudtrauma. Det är kopplat till personlighetsstörningar som antisociala, histrioniska och narcissistiska störningar, vilket kan komma som ingen överraskning; de flesta som tvångsmässigt ljuger har narcissistiska drag som gör det möjligt för dem att göra det med lätthet. Patologisk lögn har också kopplats till ångest, depression och tvångssyndrom.

Hur man känner igen en patologisk lögnare

Det kan vara svårt att identifiera en patologisk lögnare eftersom inte alla deras lögner är detaljerade eller överdrivna och eftersom de inte uppvisar tecken på att någon ljuger, som att undvika ögonkontakt eller långa pauser. Detta gör dem bra och ibland exceptionella lögnare.

Utöver det kan det vara väldigt frustrerande för vänner och familj av en patologisk lögnare eftersom de berättar tillverkade historier som verkar ha ingen yttre motivation, nytta eller syfte.

Här är några tecken på att du har att göra med en patologisk lögnare:

  • De är fantastiska, animerade berättare och vet hur man kan fängsla och chockera en publik. De berättar berättelser som är detaljerade, outlandish och dramatiska samtidigt som de förblir övertygande samtidigt.
  • De gillar att prata om prestationer och upplevelser som får dem att framstå som heroiska eller framkalla sympati från andra med hjälp av berättelser som får dem att framstå som offret - sällan skurken eller antagonisten. De kommer bara att utarbeta detaljerade berättelser som stöder den bild de vill skildra och som antingen kommer att framkalla beundran eller sympati. Till exempel kan en patologisk lögnare ljuga om att känna många kända personer eller hur mycket pengar de har för att presentera sig som en makt och inflytande.
  • De är väldigt vältaliga och vet hur man engagerar sig med andra på ett charmigt sätt. Men även om de kan vara pratsamma kommer de inte att vara särskilt specifika när de besvarar en fråga och istället ge ett vagt svar.
  • De kanske inte kan berätta samma historia mer än en gång eftersom de har glömt tidigare detaljer. De kommer vidare att försköna en historia på grund av denna fråga.
  • De kan ljuga om sina medicinska tillstånd för att söka sympati eller vård man kan få på ett sjukhus, vilket kan leda till att de får behandlingar som de inte behöver. Detta kallas afaktiska störningar.

Dessutom har en patologisk lögnare verbala färdigheter över genomsnittet och är dramatisk med sina ord. De berättar lögner med en till synes hög grad av självförtroende, som gör det möjligt för dem att göra det framgångsrikt. Och på grund av den typ av tvångsmässig lögn tenderar de att vara snabbtänkande och kreativa.

Källa: rawpixel.com

Vad du ska göra om någon är patologisk lögnare

En patologisk lögnare är en expert på att dölja deras sanna personlighet och skickligt klä upp sina liv för att få dig att tro vad de vill att du ska tro. Även om det att vara runt en patologisk lögnare kan vara frustrerande och upprörande finns det saker du kan göra för att klara av att vara runt en.

Ha tålamod.Även om du vet att någon ljuger, förvärra det inte genom att bli arg. Var istället förståelig och fast.

Förvänta dig förnekelse.Även om du konfronterar en patologisk lögnare kommer de att förneka att de ljuger och eventuellt bli arg eller chockade över anklagelsen. De gillar inte att tvivlas och kommer att vara defensiva eller undvikande när de ifrågasätts.

Visa empati.Tänk på att patologisk lögn inte är ett sätt att skada dig utan kan drivas av en underliggande sjukdom. Med tanke på det, påminna dem om att du värdesätter dem för vem de är och inte vad de har eller har gjort.

Delta inte i deras beteende.Låt samtalet stanna vid deras berättelse, eller ifrågasätt vad de säger, eftersom det kan leda dem att stoppa lögnen de berättar. Du kan också gå ifrån dem om du vet att de ljuger.

Uppmuntra dem att överväga att få hjälp.Om någon du bryr dig om är en patologisk lögnare, är det värt att uttrycka din oro för deras välbefinnande eftersom det kan uppmuntra dem att söka hjälp. De kan dra nytta av stöd från en mentalvårdspersonal som en terapeut, som kan hjälpa dem att lära sig friskare coping-färdigheter, hjälpa dem att minska impulsivitet och behandla eventuella underliggande störningar.

Takeaway

Att hantera en patologisk lögnare måste effektivt börja med en förståelse för varför de gör vad de gör. Även om vuxna patologiska lögnare är svårare att behandla än barn, är det möjligt för dem att få den hjälp de behöver och förtjänar genom att vara stödjande och fasta.