Källa: af.mil
Samföräldraskap med någon du inte längre har ett förhållande med kan vara oroande, kaotisk, förvirrande och störande för din familj. Om du går in i situationen oförberedd kan du sätta ditt barns välbefinnande i fara. Du öppnar också möjligheten för någon annan att fatta beslut om ditt barns uppväxt som du starkt inte håller med. Den goda nyheten är att det finns ett sätt att sätta en positiv kurs för samföräldraskap. Det kallas en föräldraplan.
Vad är en föräldraplan?
En föräldraplan är ett skriftligt dokument som specificerar hur du och dina ex-har kommit överens om att dela vårdnaden, hantera besöket och ta hand om ditt barns behov. Planen kan vara mycket detaljerad för att minimera problem senare. Du och ditt ex kan sitta ner tillsammans och skapa föräldraplanen tillsammans.
Behöver du en föräldraplan?
Många frånskilda eller separerade föräldrar tycker att en föräldraplan är onödig. De kanske känner att de inte behöver ett formellt avtal om de har delat upp under vänskapliga villkor. Andra kan bo i olika stater och antar att det kommer att vara väldigt lite interaktion med den icke-vårdnadshavaren. Vissa människor som inte har gått igenom äktenskapets formalitet ser inte heller någon anledning att lägga ner en föräldraplan på papper. Men i de flesta fall kan en föräldraplan vara mycket fördelaktig för alla berörda.
Juridiska krav
Vissa stater kräver att alla med ett barn eller barn som skilsmässa eller separerar måste ha en föräldraplan. Om så är fallet måste du arbeta med de viktigaste övervägandena om vårdnad, barnbidrag och besök.
Vanligtvis görs detta i ett möte med dig, ditt ex och dina advokater eller en medlare. Om du inte har en föräldraplan som krävs, kommer domaren att se till att en plan upprättas innan skilsmässa beviljas.
Fördelar
Vissa stater kräver inte alls en föräldraplan. Andra kräver det för skilsmässa och separation, men inte för par som aldrig har bott tillsammans. Du kan fortfarande göra en föräldraplan även om lagen inte kräver att du gör det. Det finns flera fördelar med att ha en på plats.
Källa: Pixabay.com
Att säga till i beslut som fattats av ditt barn av ditt barn
De flesta frånskilda eller separerade föräldrar delar antingen vårdnaden eller tillåter den andra personen att ta barnet för besök i sitt hem. Utan en föräldraplan betyder det att den förälder som har barnet vid den tiden fattar alla beslut om barnet när barnet är hos dem. Som förälder som är borta från sitt barn har du inget att säga om vad som händer medan barnet är borta från dig.
Med en föräldraplan har du en chans att komma överens om hur barnet kommer att vårdas och behandlas innan situationen uppstår. Föräldern som har barnet kanske fortfarande gör något som inte finns i avtalet, men om de gör det kan du hålla dem ansvariga för att bryta ditt avtal.
Undvik obehagliga överraskningar
När en förälder har fysisk vårdnad om ett barn kan de enkelt fatta beslut om barnet som den andra föräldern inte godkänner. Detta kan leda till några obehagliga överraskningar när barnet återlämnas till den föräldern. Till exempel bestämde en förälder att disciplinera sitt barn genom att raka huvudet. Barnet återvände till vårdnadshavarens föräldrars hem utan hår under en bitter kall vinter. Om de hade utarbetat en disciplinplan under skilsmässan kanske det inte hade hänt.
Öka kommunikationseffektiviteten
Att ha en plan på plats ger en genväg till att fatta rutinmässiga beslut. I stället för att behöva förhandla om vilken förälder som får barnet på semestern, vet du redan. Istället för att behöva gå igenom alla detaljer om hur du vill att barnets hemmiljö ska vara varje gång de lämnar, kan du bara betona att du vill att den andra föräldern ska följa föräldraplanen.
Undvika strider om vad du och din ex gick med på att göra
Eftersom föräldraplanen är ett formellt skriftligt dokument registreras de avtal du gör för framtida referens. Du eller ditt ex kan inte säga att de inte visste att du ville att något skulle göras på ett visst sätt. De kan inte neka det avtalade att betala barnbidrag. De klarar sig inte med att låtsas att de inte visste vad du ville ha. Utan en plan på plats kan du och ditt ex spendera mycket tid på att slåss om vem som sa vad och vad du gick med på att göra.
Viktiga delar av planen
Varje föräldraplan bör täcka vissa väsentligheter. I vissa stater är vad du måste ha i planen dikterad av lag. Till exempel är alla planer vanligtvis skyldiga att inkludera avtal om vårdnad, besök och barnbidrag. Följande komponenter bör läggas in i din föräldraplan oavsett om du är skyldig att göra en eller inte.
Källa: health.mil
Fysisk och juridisk vårdnad
Naturligtvis måste du komma överens om vem som kommer att ha vårdnad och skriva det på skrift. Med fysisk vårdnad avses vem barnet ska leva med antingen deltid för gemensam vårdnad eller heltid för ensam vårdnad.
Laglig vårdnad avgör vem som har ansvaret för att fatta viktiga beslut för barnet som medicinska och religiösa beslut och beslut om barnets utbildning. Även om du kan rådfråga alla dessa beslut är det bäst att ha en förälder med huvudansvar så att beslutet inte behöver skjutas upp tills du kan träffas för att diskutera det.
Boendearrangemang och besök efter schema
Du måste göra ett schema för de tidsperioder då varje förälder kommer att få barnet. Till exempel kan en förälder ha barnet på vardagar och varannan helg och den andra föräldern kan ha barnet bara på helger.
Du måste också ta med var barnet går under skolresor. Du måste bestämma var barnet ska vara vid speciella tillfällen som födelsedagar och helgdagar. Detta kan göras enligt ett roterande schema så att varje förälder får barnet vartannat år för viktiga tillfällen.
Schemat måste också arbetbesök i föräldraplanen. En vårdnadshavare har vanligtvis barnet under vissa dagar i veckan, månaden eller året. Allt detta måste inkluderas i planen.
I vissa fall får föräldern bara få besöka med barnet på offentliga platser med någon annan närvarande. Detta kan hända av flera anledningar, till exempel om den föräldern är sexöverträdare eller har försökt eller hotat att kidnappa barnet tidigare.
Ekonomiska skyldigheter
Barnbidrag är en av de främsta anledningarna till föräldraplaner. Båda föräldrarna måste veta om, hur mycket och när den andra föräldern kommer att betala barnbidrag. De måste också komma överens om vem som tar hand om ekonomiska ansvarsområden, såsom räkningar för barnets medicinska vård, skolundervisning och förnödenheter och avgifter för barnets aktiviteter utomlands.
Källa: armyupress.army.mil
Om varje förälder potentiellt kan göra anspråk på barnet på sin IRS-skattedeklaration enligt IRS-reglerna, är det bra att ha en plan på plats som anger vem som ska ansöka om dem i det scenariot.
Transportavtal
Transport kan också ge problem om du inte har räknat ut kostnaderna och logistiken för det i förväg. Du måste till exempel komma överens om vem som får barnet till och från besök.
Säkerhetsåtgärder
Ofta är en förälder mer försiktig än den andra. Så du måste göra avtal om säkerhetsfrågor. Ett viktigt beslut är hur ett litet barn transporteras i bilen. Detta är särskilt viktigt om föräldrarna bor i olika stater med olika krav på bilbarnstolar och barnstolar.
Rör på sig
Om du inte vill att den andra föräldern ska flytta bort utan varning är det viktigt att inkludera vilken procedur du vill att de ska följa innan du flyttar till en ny bostad. De borde naturligtvis meddela dig, men hur långt i förväg förväntar du dig att veta? Många föräldraplaner innehåller också en bestämmelse som kräver att föräldrarna omförhandlar föräldraplanen om en förälders bostad ändras.
Avtal om ändring av planen
Hur och när kommer planen att ändras? Det här är en fråga du behöver för att svara på planen. Om ditt barn är väldigt ungt när du upprättar den första planen kanske du vill omförhandla planen en eller flera gånger när de blir äldre och har olika åldersbaserade behov. En förälder kan upptäcka att de inte är nöjda med planen och vill ändra den. Det är en annan anledning till att du behöver göra bestämmelser och krav för att ändra planen efter behov.
Användbara tillägg till grundplanen
Förutom de väsentliga delarna av föräldraplanen som beskrivs ovan kan du hitta flera andra komponenter som är extremt användbara. En del av dem beror på situationen och barnets ålder. Andra är till hjälp i de flesta situationer.
Källa: rawpixel.com
Besöker utökad familj
Det är bra att inkludera förväntningar om barnets besök hos storfamiljen som farföräldrar, mostrar och farbröder och kusiner. Vissa föräldrar är glada för att den andra föräldern tar barnet med sig till utvidgade familjemedlemmar & rsquo; hem när de vill. Andra föredrar att ställa in ett exakt schema för när dessa besök kommer att äga rum.
Besök för annat än familj
Du kanske också vill diskutera när och under vilka omständigheter barnet kan besöka andra än familjen. Du kan antingen låta barnet besöka vem den andra föräldern vill att de ska besöka eller nämna specifika personer som inte kan eller inte kan besöka barnet. Icke-familjebesök kan inkludera tid tillbringad med barnets vänner, vänner till ex-familjen eller andra.
Barnemöte Ex & rsquo; s datum
Många föräldrar blir arga när deras ex är för avslappnad över att introducera barnet till de människor de träffar. Det finns ett bra sätt att undvika det, och det börjar med att prata om det under föräldraplanförhandlingarna.
Du kanske vill ställa in det så att du uppfyller datumet innan ditt barn gör det. Eller så kan du ställa in en tid som exen måste ha i ett förhållande med någon innan de får introducera dem för barnet, även om det kan vara extremt svårt att veta säkert. Ett annat alternativ är att inte låta barnet träffa ett datum om du eller ditt ex är i ett långvarigt förhållande.
Sovarrangemang
De flesta föräldrar vill veta om barnet kommer att ha ett eget rum med båda föräldrarna. De vill veta om barnet får sova någon annanstans. Till exempel tror vissa föräldrar att det är bra för ett ungt barn att sova i föräldrarnas säng regelbundet, men andra går inte med tanken på att familjesängen är ett bra val.
Ibland behandlas sovarrangemang i barn- och familjesystemet. Barn är vanligtvis skyldiga att ha sin säng, att inte sova i ett rum med ett motsatt kön barn efter en viss ålder och i vissa fall att ha sitt sovrum vid en viss ålder. Alla avtal du gör bör följa dessa regler.
Källa: Pixabay.com
Kost och mediciner
Du kan också inkludera kost- och medicinval i planen. Du kanske vill att ditt barn ska ha en specifik läkarbesökt matplan och träningsrutin. Du kanske föredrar att de inte har vissa livsmedel som är kända för att utlösa allergier hos vissa barn.
Läkare som ordinerats av läkare kan verka som en självklar punkt för enkel överenskommelse. Föräldrar håller dock ofta inte med om de behandlingar som deras barns läkare föreskriver. Ett exempel är läkemedel mot ADHD eller psykiatriska störningar som ångest eller depression. Om du tror att ditt barn behöver följa sina läkares rekommendationer för att ta mediciner, måste du lägga det i planen.
Vaccinationer kan också vara en källa till tvist. Det har varit mycket argument i media att vaccinationer är farliga och kan orsaka problem som autism eller kramper. Du måste komma överens med ditt ex om ditt barn kommer att få vaccinationer, och i så fall vilka och när.
Föredragen disciplin
Disciplin är en viktig del av föräldraskapet, men olika människor har väldigt olika idéer om rätt sätt att disciplinera ett barn. Det är viktigt att du nämner i din plan vilken disciplinär taktik du håller med, som du är emot och vad som kommer att hända om en förälder inte följer disciplinplanen.
Piercingar och tatueringar
Tonåringar vill ofta få piercingar eller tatueringar. En förälder kan till och med ta ett spädbarn för att få öronen genomborrade. Oavsett om du är emot kroppskonst eller vill att ditt barn ska få det så snart som möjligt, om det alls är ett problem för dig, måste du inkludera det i planen.
Källa: rawpixel.com
Teknisk användning
De flesta barn tillbringar otroligt mycket tid på sina mobiltelefoner, bärbara datorer, surfplattor, spelkonsoler och andra elektroniska enheter om de inte är begränsade och övervakade. Det är en bra idé att diskutera hur mycket tid du vill tillåta dem på dessa enheter och vad du vill låta dem få tillgång till på enheterna. Detta är en del av föräldraplanen som troligen måste justeras när barnet blir äldre.
Underhållning
Förutom teknikanvändning kanske du vill begränsa de typer av underhållning de får delta i. Finns det några spel som du inte vill att de ska spela? Vill du sätta en gräns för vilka typer av filmer de tittar på? Vill du tillåta dem att gå till evenemang som musikfestivaler? Oavsett om du gör det eller inte, om du känner starkt om dessa former av underhållning, är det bäst att sätta dem i planen.
Förväntade aktiviteter för barn
Om du vill att ditt barn ska vara involverad i aktiviteter före och efter skolan, på helger eller under skolresor, måste du vara specifik om vilka typer av aktiviteter du vill att de ska göra.
Du kanske till exempel vill kräva att de går till religiösa aktiviteter och gudstjänster. Om de har utvecklat en färdighet som att spela musik eller dansa, kanske du vill kräva att de tas till övningar och föreställningar och måste träna mellan tiderna.
Utegångsförbud
Vill du att ditt barn ska vara hemma hos dig eller ditt ex & rsquo; s vid en viss tidpunkt varje kväll? Om så är fallet, inkludera det i planen. Var noga med att redovisa ditt barns behov av sömn och sociala interaktioner. Du kommer troligtvis också att behöva justera detta för ålder senare.
Hur man utvecklar en föräldraplan
Nu när du vet att en föräldraplan är och vilka typer av saker som kan ingå i den kanske du undrar hur du får det att hända. Även om det är sant att vissa föräldrar kan vara mycket svåra att förhandla med, finns det några saker du kan göra för att processen ska gå smidigare.
Källa: rawpixel.com
Ställ in ett möte med din ex för detta specifika syfte
Tror inte att du kan ta fram en överenskommelse omedelbart eller när familjemedlemmar finns i närheten. Du måste sätta upp ett möte på en neutral plats endast för att upprätta en föräldraplan. Detta ger dig tid att tänka på det i förväg, integritet för att träna utan störningar och närma dig det på ett fokuserat sätt.
Bestäm vad du vill inkludera före mötet
Ta dig tid att fundera över vad som är viktigast för dig under tiden du har mellan att gå med på att träffa och gå till mötet. Gör sedan en lista över de saker du vill inkludera. Prioritera listan och tänk på vad du är villig att kompromissa med och vad som inte är förhandlingsbart.
Gå in i diskussionen med en positiv inställning
För många föräldrar går in i dessa möten och känner att de är besegrade innan de börjar. Eller så kanske de känner att den andra föräldern oavsett hur de närmar sig frågorna. Medan du förmodligen vet det värsta om dina ex: s attityder, är det kontraproduktivt för processen att känna att det inte finns något hopp om att komma till ett tillfredsställande avtal.
Gå istället in med inställningen att du har en chans att utarbeta viktiga frågor för att ge ditt barn ett bättre liv än vad de skulle ha utan avtal. Det kommer förmodligen inte att vara enkelt, men i de flesta fall kan föräldrar utarbeta en plan som de kan leva med.
Var självsäker
Människor som vill utveckla en föräldraplan misslyckas ofta med att få ett tillfredsställande resultat om de är aggressiva, passiva eller passiva aggressiva. Aggressivitet förstärker oenigheter och leder till bredare uppdelningar. Om du är passiv kommer du sannolikt att ge upp dina föräldraval lätt, även i de frågor som är viktigast för dig. Det finns inte heller plats för passivt aggressivt beteende i sådana förhandlingar, eftersom det förvirrar problemen och vanligtvis ses som en personlig attack.
När du är påståendefull kommer du inte lätt tillbaka och du insisterar på att bli hörd och dina idéer övervägas. Genom att vara självsäker kan du öka dina chanser att få den plan du vill utan att skada samföräldrarelationen med ditt ex. I detta och alla förhandlingar är det viktigt att vara pågående hela tiden.
Få support före, under och efter att ha gjort föräldraplanen
När du går igenom en skilsmässa kan det vara en mycket stressande del av processen att bestämma vad som ska hända med dina barn. Du vill att ditt barn ska föräldras på det sätt du känner är bäst. Samtidigt kanske du inte vill ta allt ansvar för att uppfostra barnet. Ibland kan du känna att du går i en lina när du arbetar med ditt ex för att avgöra ditt barns öde.
Källa: militaryonesource.mil
Det är viktigt att hitta stöd åt dig själv under förhandlingarna om en föräldraplan. En rådgivare från Regain kan hjälpa dig på många sätt, inte bara för att förbereda dig för att göra en föräldraplan och genomföra den utan också för att vara lugn och sund medan du gör det. Skilsmässa och separation är svåra, men de behöver inte förstöra din värld. Med rätt hjälp och stöd kan du sätta din kurs mot en ljusare framtid för dig och ditt barn.
