Har du någonsin upplevt att bli kär i din bästa kompis flickvän? Om inte, låt mig spela upp scenariot. Din bästa vän på tio år har gått ut med sin flickvän i ett par år nu. Du går ut med dem en gång i taget och, ja, nyligen har du upplevt romantiska känslor för sin flickvän. Du kan inte sluta tänka på henne, du är säker på att du och hon skulle vara den perfekta matchningen och du har tänkt på, vad händer om bara vad de skulle gå ihop och du kan vara hennes livs kärlek? Du har tänkt på att berätta för henne hur du känner för henne. Det är intensivt och det är så att du inte kan hålla i dina känslor en dag längre. Så vad gör du?
Källa: rawpixel.com
Det är viktigt att hantera denna situation på ett så graciöst sätt som möjligt. Vissa känslor kan skadas, vänskap som kan brytas och relationer på flera nivåer som står på spel. Det finns mycket att förlora - vänskapen mellan dig och din bästa vän, förhållandet mellan din bästa vän och hans flickvän och den stora möjligheten att förtroende kommer att brytas.
Tillit är svårt att bygga om när det har kränkts. Det tar mycket ansträngning och tid att återställa det; och det är inte bara ena sidan, för när vi bryter detta förtroende är det inte bara med den andra personen, utan ofta med oss själva. Den som förråds ifrågasätter inte bara varför den andra gjorde vad de gjorde, men de ifrågasätter också varför de lät sviket hända och varför de inte såg det komma. Tillit är limet som håller relationerna ihop. Det är vad som gör att du kan känna dig säker så att du kan vara sårbar nog för att få kontakt med en annan person känslomässigt. Så när detta förtroende bryts börjar limet dra av sig från grunden, och det förtroende som en gång var djupt rotat och fast blir knäckt.
Så det är självklart att det primära fokuset, när du förstår att du har dessa känslor för din bästa vän & rsquo; s flickvän, är att förhindra att det rör sig längre. Här är några steg för att göra just det.
Tänk först på konsekvenserna av fusk
Tänk på scenariot om du skulle gå vidare med framsteg mot din bästa vän & rsquo; s flickvän.Omhon återvänder ditt drag, då fuskar du din bästa vän och inte bara kommer dina vänner att drabbas drastiskt, men deras förhållande kan förstöras eftersom två relationer och tre personer påverkas på grund av ett känslomässigt och romantiskt laddat beslut . Om honinte & rsquo; tåtervända, då är det lika förödande; för om hon förtroende med din bästa vän, påverkas återigen många relationer negativt; och även om hon inte berättar för honom kommer du att känna dig obekväm runt dem, hon kommer att känna att hon håller hemligheter från sin pojkvän, och din bästa vän kommer mer troligt att känna att något är fel. Det är en förlorad / förlorad situation.
Källa: maxpixel.net
Det är därför det är viktigt att vara uppmärksam på vilken typ av konversationer du har och den information du delar med din bästa kompis flickvän. I själva verket är det bättre att vara försiktig och alltid ha din bästa vän närvarande om du befinner dig i ett djupt samtal med sin flickvän. Det är för mycket frestelse och för mycket att förlora för att riskera det.
Hålla tyst
Om du känner att du kan avstå från att agera på dina impulser kommer tiden förhoppningsvis att ta bort och minska din önskan om flickvännen, speciellt om du fokuserar på någon annan (detta beskrivs senare i den här artikeln). Det är dock viktigt att notera att även om du inte agerar fysiskt på dina känslor kan du fortfarande ha känslomässiga, romantiska känslor för henne och i grund och botten ha en känslomässig affär som senare kan leda till en fysisk handling.
Håll dig avstånd från flickvän
Om du verkligen är ärlig mot dig själv och upptäcker att du inte kan avstå från frestelsen att flytta på sin flickvän, är avståndet botemedlet. Det är bättre att ta bort dig själv från mötena i stället för att riskera att förlora så mycket och skada nära vänner i processen. Oavsett om du bestämmer dig för att berätta för din vän varför du inte går med på deras utflykter är det ett individuellt val. Om du inte redan har det för mycket, gör det det lättare, men om du är och plötsligt har du spökt dem, kan en en-till-en-konversation med din bästa vän vara i ordning.
Sök upp din egen speciella person
Källa: rawpixel.com
Ett sätt att hålla avstånd från flickvännen är att umgås med någon annan. Någon som du gillar att vara med, som du tycker är speciell, till och med någon som du lockas av. Det behöver inte vara ett kärleksintresse eller ett romantiskt involverat förhållande; det kan vara en bra vän som du har kul med och gillar att vara med. Detta kommer att placera ditt fokus och dina känslor på någon ny och borta från din bästa väns flickvän.
Var dock försiktig så att du inte ersätter tomrummet med att inte vara runt din bästa kompis flickvän med ett reboundförhållande. Det är inte bara ohälsosamt men inte rättvist för den nya personen du nu hänger på. Var ärlig mot dig själv, oavsett om du verkligen bygger upp en hälsosam vänskap eller relation med den nya personen, eller om det är ett impulsivt drag.
Berätta för din bästa vän hur du mår
Ibland är det bästa sättet att hålla det säkert och hälsosamt när du har romantiska känslor med din bästa kompis flickvän är att berätta för dina bästa vänner om dina känslor. Beslutet om huruvida du ska göra detta beror på ett par viktiga faktorer: hur nära ett förhållande du har med din bästa vän och om det inte är något alternativ att hålla avstånd till flickvännen. Detta beslut är inte ett som ska tas lätt eftersom det kan slå tillbaka på dig och dina vänner om din bästa vän blir förolämpad eller påverkas negativt av din bekännelse. Dessutom kan han fortfarande förlora förtroendet för dig och tänka att det kan finnas en chans i framtiden att du kan agera på dina känslor för hans flickvän. Det kommer troligen att vara någonstans i hans baksida.
Å andra sidan, om din relation med din bästa vän är solid, kan det förstärka ditt band på grund av din ärlighet och beslut att vara helt öppen och transparent med honom. Hur nära är du? Hur länge har du varit bästa vänner? Hur nära är din bästa vän och hans flickvän? Kan din vänskap påverkas negativt av ditt erkännande? Det finns alla saker att tänka på innan du beslutar om du ska erkänna din bästa vän om dina känslor för sin flickvän.
Berätta för någon annan om dina känslor
Källa: pexels.com
Om möjligheten att berätta för din bästa vän inte finns i korten, är det näst bästa att göra att berätta för någon annan. Berätta för en annan vän om dina känslor (så länge du är säker på att de inte kommer att avslöja det för din bästa vän). Berätta för en familjemedlem eller en pastor, präst, rabbin eller andra andliga människor. Att berätta för någon annan som inte är inblandad i den här triangeln kan vara till stor hjälp både för att ge dig objektiv insikt och råd. Många gånger kommer du att hitta de människor som du strävar efter för att ha upplevt liknande situationer och kan ge dig ovärderliga råd från sina egna erfarenheter. Kom ihåg att det alltid är den bästa vägen att nå hjälp snarare än att hålla dina känslor kvar.
Var ärlig med dig själv
Ibland är svaret på hur man agerar eller svarar när man befinner sig i en sådan situation att man själssöker och är helt ärlig mot sig själv när det gäller skälen till varför du har de känslor och önskningar du är. Detta är särskilt relevant om du ser det återkomma över tiden eller med flera olika relationer; och om så är fallet kan det finnas underliggande problem som orsakar din känsla och önskningar.
Sök professionell hjälp
Om det finns en chans att bakomliggande problem utlöser de känslor du upplever, kan du bara avstå från att agera på dessa känslor eller hålla avstånd till din bästa vän och hans flickvän bara sätta ett plåster i frågan. Det kan mycket väl komma tillbaka i framtiden med andra relationer, inklusive ditt äktenskap. Att söka efter en mentalvårdspersonal kan vara mycket fördelaktigt med att identifiera utlösarna och eventuella djupt rotade problem och kan hjälpa dig att läka och positionera dig för hälsosamma och positiva relationer i din framtid.
Oavsett om du har frågor om dina känslor gentemot någon som redan är i ett förhållande, vänskap, relationer eller något annat, är ReGain alltid tillgänglig för dem som behöver hjälp. Vet att du inte är ensam och att vi på ReGain är här för att hjälpa dig att arbeta igenom det. Med ReGain kan du prata med en terapeut 24/7, sju dagar i veckan. Med chatt-, text-, telefon- och videochattalternativ kan du prata med en terapeut på ett sätt som passar dig bäst.
Du kan kontakta ReGain genom att klicka här.
