Har du varit offer för fusk? Citat som kan hjälpa dig att läka och gå förbi det

Att bli lurad är en hemsk sak att hända. Oavsett de omgivande omständigheterna kring det, kan det också ha varaktiga effekter på dig att bli lurad. Det kan avskräcka dig från att vilja vara i ett förhållande, öppna dig för någon och lita på igen. Det kan också orsaka spänningar i dina framtida relationer eftersom du kanske inte litar på personen du & rsquo; re med. Vanor, som att vilja kontrollera någons sms eller alltid veta var de är, kan utvecklas och orsaka stress mellan dig och din partner.

Källa: rawpixel.com



Otrohet är tyvärr inte en ovanlig sak att hända. Medan 90% av människorna anser att fusk är oacceptabelt, fortsätter det att hända i alla slags relationer. Oavsett om du väljer att stanna kvar i förhållandet eller om det slutar efter otrohetens avjämning är det fortfarande viktigt att du som individ lär dig att läka och börja gå framåt. Vet att att söka hjälp genom terapi alltid är ett bra alternativ, och du kan klicka här för att börja den processen. Och om du bara behöver en liten plockning, har vi samlat citat som kan hjälpa dig att läka. Medan många av dessa kloka ord kommer från okända källor, kan de fortfarande ge tröst i en svår tid:

  • Ibland behöver ditt hjärta mer tid för att acceptera vad ditt sinne redan vet.
  • Känslor liknar vågor, vi kan inte hindra dem från att komma, men vi kan välja vilka som ska surfa. -Jonatan Mårtensson
  • Livet handlar om att lita på dina känslor och ta chanser, förlora och hitta lycka, uppskatta minnena, lära av det förflutna och inse att människor förändras. -AtulPurohit
  • Tillit tar år att bygga, sekunder att bryta och reparera för alltid.
  • Ditt värde minskar inte baserat på någons oförmåga att se ditt värde.
  • På särskilt tuffa dagar då jag inte är säker på att jag inte kan uthärda vill jag påminna mig själv om att min historia för att komma igenom dåliga dagar hittills är 100%, och att det är ganska bra.
  • Lita alltid på din tarm. Den vet vad ditt huvud ännu inte har räknat ut.
  • Du vet aldrig hur stark du är förrän du är stark är det enda valet du har.
  • Smärtan är säker; Lider är valfritt.

Källa: rawpixel.com

  • Att lita på dig är mitt beslut. Att bevisa mig rätt är ditt val.
  • Utroskap är mentalt, känslomässigt och fysiskt smärtsamt för den förrådda makan. Var försiktig med dig själv när du läker. -Dr. Karen Finn
  • Ibland förväntar vi oss mer av andra eftersom vi är villiga att göra så mycket för dem.
  • Ibland får du det bästa ljuset från en brinnande bro. - Don Henley
  • Läkning betyder inte att skadorna aldrig funnits. Det betyder att skadan inte längre styr våra liv.
  • Vinet är inte att skylla, men du är i att vara oförmögen eller ovillig att disciplinera dig själv. Och även om du tittar på en kvinna och blir fast i hennes skönhet och samtycke till synd, är kvinnan inte skyldig. Ingenting tvingar dig att bedriva lechery förutom ditt eget slemhjärta.
  • Ibland måste vi, som att vilja kontrollera någons textmeddelanden eller alltid veta var de är, ner så att vi kan byggas om till vad vi menade att vara.
  • Att fuska mot en bra person är som att kasta bort en diamant och plocka upp en sten.
  • Glöm nog att komma över det. Kom ihåg nog, så det händer inte igen.
  • Det är okej att gråta över honom / henne. Det är till och med okej att förlåta honom / henne. Men gå inte tillbaka till honom / henne. Om de inte visste hur de skulle älska dig första gången, skulle de inte veta hur de ska göra nästa gång. '
  • Att falla är en del av livet. Att komma tillbaka är att leva.
  • Du fuskade inte bara med mig; du lurade på oss. Du krossade inte bara mitt hjärta; du bröt vår framtid. - Steve Maraboli
  • Skam, skylla, respektlöshet, förräderi och undanhållande av tillgivenhet skadar rötterna som kärleken växer från. Kärlek kan bara överleva dessa skador om de erkänns, botas och är sällsynta. - Brené Brown
  • De lurade inte på grund av vem du är. De valde att fuska på grund av vem de inte är. - Charles J. Orlando
  • Nästan alla kvinnor kommer alltid att bära ärr och en djup känsla av förlust och sorg från sveket. Tiden är salven på denna resa mot förlåtelse och läkning eftersom den också är en sorgprocess. - Meryn G. Callander
  • Någon som älskar dig skulle inte kunna förlora dig. - Trent Shelton
  • Respekt tjänas. Ärlighet uppskattas. Tillit uppnås. Lojalitet återlämnas.
  • Om du lurade på en person som var villig att göra vad som helst för dig, lurade du dig själv av sann lojalitet.

Källa: rawpixel.com

  • En självsäker och andlig kvinna vet att 'gå vidare' inte betyder att du aldrig älskade någon. Hon inser att det är vad Gud behöver att hon släpper eftersom både din lycka och hennes kräver att man tar olika resor för andlig tillväxt. - Shannon L. Alder
  • De som fuskar på sina partners som är lojala mot dem; förtjänar dem inte. Det är en trashy attityd att respektera en person som är lojal i ett förhållande genom att fuska på honom eller henne. - Ellen J. Barrier
  • På allvar, om jägarna fuskar på dig, förtjänar de dig inte ändå. Om det är en rädd rädsla borde du förmodligen inte vara med dem till att börja med. - Kody Keplinger
  • Vi träffades, vi pratade, vi gillade, vi smsade, vi daterade, vi begick, jag älskade, du lurade, vi är klara, du har raderats.
  • Fuska inte om du inte vill bli lurad. Ett förhållande är ömsesidigt. Detta är den gyllene regeln för alla fantastiska förbindelser! - Israel mer Ayivor
  • Ju fler människor rationaliserar fusk, desto mer blir det en kultur av oärlighet. Och det kan bli en ond, nedåtgående cykel. För plötsligt, om alla andra fuskar, känner du också ett behov av att fuska. - Stephen Covey
  • Varje kvinna som äntligen räknat ut sitt värde har plockat upp sina resväskor av stolthet och gått ombord på ett flyg till frihet, som landade i förändringsdalen. - Shannon L. Alder
  • Förräderi är aldrig lätt att hantera, och det finns inget rätt sätt att acceptera det. - Christine Feehan
  • Om du spenderar din tid i hopp om att någon kommer att drabbas av konsekvenserna för vad de gjorde med ditt hjärta, låter du dem skada dig en andra gång i ditt sinne. - Shannon L. Alder
  • Varje test i vårt liv gör oss bittra eller bättre. Varje problem kommer att bryta oss eller göra oss. Valet är vårt om vi blir offer eller segrar.
  • När människor fuskar på någon arena minskar de själva - de hotar deras självkänsla och deras relationer med andra genom att undergräva det förtroende de har i deras förmåga att lyckas och i deras förmåga att vara sanna. - Cheryl Hughes
  • Tillit, en gång förlorat, kunde inte lätt hittas. Inte ett år, kanske inte ens under en livstid. - J.E.B. Spredemann
  • Bli inte arg. Bli inte jämn. Gör bättre. Mycket bättre. Resa sig över. Bli så uppslukad av din framgång att du glömmer att det någonsin har hänt.
  • Du frågade varför jag inte kunde förlåta dig; det var för att du var mitt livs kärlek. Och det ville du inte vara. Det är svårt att släppa taget. - Kristan Higgins
  • En riktig man har inte tid att fuska eftersom den mannen är för upptagen med att tillhandahålla allt som en bra kvinna förtjänar. - RituGhatourey
  • Människor har en moralisk standard om vad de ska göra och inte göra. I slutet av dagen har någon som fuskar en lägre moralisk standard än någon som inte gör det. Och de kommer också att fuska i andra delar av livet. - Carl Lewis
  • Det finns inget sätt någon kan älska dig och ljuga för dig om och om igen. Du skadar inte de människor du älskar.
  • Det är våra sår som skapar en önskan att nå mirakel. Uppfyllelsen av sådana mirakel beror på om vi låter våra sår dra oss ner eller lyfta oss mot våra drömmar. -Jocelyn Soriano
  • Besvikelser i kärlek, till och med svek och förluster, tjänar själen i det ögonblick de verkar vara tragedier. Själen är delvis i tid och delvis i evigheten. Vi kanske kommer ihåg den del som finns i evigheten när vi känner förtvivlan över den del som finns i livet. - Thomas Moore

Källa: rawpixel.com


  • Livet handlar om att lita på dina känslor och ta chanser, förlora och hitta lycka, uppskatta minnena, lära av det förflutna och inse att människor förändras. - AtulPurohit
  • Låt oss hoppas att för varje gång vi skadas eller bryter vårt hjärta, finns det något som skrivs någonstans för att kompensera för det, för att göra lyckan ännu större och skratta ännu mer glad, för trots allt måste bra saker hända med gott människor. - Mansi Soni
  • Alla lider av minst ett dåligt svek under sin livstid. Det är det som förenar oss. Tricket är att inte låta det förstöra ditt förtroende för andra när det händer. Låt dem inte ta det från dig. - Sherrilyn Kenyon

Att bli lurad är en hemsk sak som händer så många människor. Men det betyder inte att ditt liv är över eller att du aldrig kommer att älska, lita på eller öppna dig själv för någon igen. Människor kan läka och skapa relationer ur den läkning. Oavsett vad som händer efter upptäckten av otrohet, tro på din styrka och luta dig mot andra för att hjälpa dig fortsätta. Och om du behöver det, behåll några av dessa citat i närheten.