Undrar du vad du ska göra för att undvika att bli ett dåligt föräldresexempel? En terapeut kan hjälpa till. Planera en tid med en äktenskaps- och familjeexpert idag.
Källa: rawpixel.com
Det är en fråga som går igenom varje förälders huvud, förmodligen minst en gång om dagen: Är jag en dålig förälder? Den sorgliga sanningen är att även om vissa föräldrar kan behöva förbättra sina föräldrastilar, slutar de som verkligen är 'dåliga föräldrar' aldrig att tänka på det alls. Så du är redan ett steg före dem.
Vi kan höra termen 'dålig förälder' och omedelbart hoppa till idén om en drogmissbrukare som ignorerar sina barn så att hon kan skjuta upp. Eller en mamma som låter sina barn skrika i mataffären. Eller en frånvarande pappa som väljer att se sina barn bara på helgdagar ... kanske. Dåliga föräldrastilar kan dock utvecklas från de renaste avsikterna.
Här är några exempel på vad som anses vara 'dålig föräldraskap'. Om du ser dig själv i ett eller flera av dessa exempel mår du inte illa. Det är alltid dags att förändra saker och göra livet bättre för dig själv och dina barn. Det första steget är att inse att det finns ett problem. Det andra steget är att fixa det.
# 1 Du följer inte dina straff
Vad är det med barn som de gör oss alla till stora softies? Du kanske en gång varit tuff och hård, men att ha ett barn förändrade allt detta. Hur kan du straffa honom när han tittar på dig med de stora, vackra, bruna ögonen och slår på charmen? Men dubehöveratt följa upp dina straff; ditt barn behöver dig.
Att inte följa med konsekvenser för dåligt beteende lär ditt barn att det inte finns några, så varför skulle han ändra sitt beteende? Se till att dina konsekvenser har vikt. Ta bort ditt yngre barns favoritleksak eller ditt äldre barns mobiltelefon. Och framför allt vara konsekvent. Sätt gränser och håll dig till dem.
Förvänta dig att han kämpar med dig tand och spik första gången du ändrar din taktik. Ur hans synvinkel, om du inte menade det du sa förra gången, varför skulle han förvänta dig att du menade det den här gången? Du kan inte skylla honom för det. Men om du är konsekvent, kommer han så småningom att lära dig att du menar affärer och respekterar dig för de gränser som du sätter för honom.
Källa: rawpixel.com
# 2 Du släpper inte upp dina gränser
Det är viktigt att du sätter gränser och håller dig till dem, men det är också viktigt att utvidga ditt barns gränser när hon växer. Bli för begränsande för en förälder, och du kommer att sluta med en upprorisk tonåring. Att utvidga ditt barns gränser visar att du respekterar ditt barn som person och att du litar på henne att fatta rätt beslut utan att du ständigt tittar över hennes axel.
Detta betyder inte att du måste överge idén om gränser helt och hållet. Ditt barn behöver fortfarande gränser; du behöver bara se till att kommunikationslinjerna förblir öppna mellan dig. Du måste vara öppen och ärlig mot ditt barn och tvärtom. Ditt barn behöver veta att du litar på henne lika mycket som hon litar på dig. Du kan också dela dina skäl för att utvidga dina gränser med ditt barn så att hon vet exakt var du kommer ifrån och så att du båda kan vara på samma sida.
# 3 Du är en pushover
Nej betyder nej. Period. Att ge efter för ett barns raserianfall uppmuntrar honom att agera som ett vildt djur tills du äntligen förvandlar ditt 'nej' till ett 'ja'. Även om ditt barn förblir lugnt när det ber dig att göra något för miljonte gången när du redan har sagt till honom nej, bör dualdrigsäg ja när du redan har sagt nej.
I det ögonblick du ger efter för ditt barns tryck är det ögonblicket du glider ur din roll som förälder och blir ditt barns vän. Även om det kanske låter bra till en början kan det bli det värsta du kan göra för honom att bli ditt barns vän. Som hans vän fungerar du inte längre som hans guide och leder honom mot mognad. Istället rasar ditt barns respekt för dig och han kommer att fortsätta att jaga dig för saker som han vet att du så småningom kommer att säga ja till - även om du först säger nej.
Vid vissa tillfällen är förhandlingar okej. För andra måste dock föräldrarna vara konsekventa. När barnet ställer ett upprörande krav och svaret från 'nej' är praktiskt taget en knäskakreaktion, måste det göras klart för barnet att svaret är nej, att föräldern inte kan svängas och att barnet behöver gå vidare till något annat. Förutom att (så småningom) undvika ett tantrum, kommer detta också att eliminera möjligheten för ditt barn att få upp sina förhoppningar, bara för att du ska göra honom besviken senare.
Undrar du vad du ska göra för att undvika att bli ett dåligt föräldresexempel? En terapeut kan hjälpa till. Planera en tid med en äktenskaps- och familjeexpert idag.
Källa: nps.gov
# 4 Du ger inte ditt barn tillräckligt med ansvar
Hur många föräldrar är frustrerade över sina tonåringar och klagar på att oavsett hur många gånger de frågar sina barn, kommer de helt enkelt inte att plocka upp sina rum eller klippa gräsmattan? Vi vänjer oss vid att göra allt för våra barn när de är unga - så mycket att det blir en vana som håller fast tills långt efter att barn borde ha gjort saker för sig själva.
Sanningen är att du kan börja så tidigt som förskolan att ge barnen sysslor att göra. Till och med en treåring kan man lita på med mindre sysslor, som att hjälpa till att lägga undan kläder eller städa upp sina mindre röror. Föräldrar borde inte känna att de förvandlar sina barn till slavar genom att få dem att göra sysslor i en tidig ålder. I stället skapar barnets självkänsla hjälp med hushållsuppgifterna genom att ge dem en känsla av syfte och prestation.
Sysslor lär också yngre barn hur man känner sig del av en grupp; i det här fallet familjen. Detta underlättar övergången till en skolesituation när de placeras i situationer där de måste arbeta som ett team för att utföra en uppgift.
Om ditt barn ofta säger att han 'glömt' att göra en viss syssla, installera ett sysselsättningsdiagram någonstans i hemmet som han kan följa. Yngre barn ser fram emot att lägga en klistermärke på lämplig syssla när den är klar. Du kan till och med belöna barnet med ett litet pris eller en speciell middag för att utföra en veckas sysslor utan att missa en dag.
# 5 Du tillgriper skrämmande beteende
Vi är alla mänskliga och vi tappar alla från tid till annan, särskilt med ett barn som testar vårt tålamod. Men även om det kan hjälpa dig att blåsa av ånga på kort sikt, skriker du på ditt barn eller vifter med ett finger i hans riktning gör ingenting annat än att visa ditt barn att du & rsquo; har tappat kontrollen över situationen och att du agerar på dina känslor.
Källa: rawpixel.com
När du är oförskämd mot ditt barn stängs kommunikationen förståeligt av för att han känner sig förolämpad över att du skulle agera så mot honom. Han slutar prata, vilket gör dig mer upprörd, vilket resulterar i mer skrik och fingerpekande.
När du känner en skrikande passning, känner igen den och slutar en sekund. Andas djupt och försök att koppla av spänningen i kroppen. Att räkna till tio kan hjälpa. Sitt sedan och möt ditt barn så att du är på hans nivå. Att höja sig över honom kan få honom att känna att du fortfarande försöker vara auktoritär, även om det inte är din avsikt. Snarare än att peka ett finger i ansiktet, skjut händerna i fickorna eller, ännu bättre, nå ditt barn & rsquo; s händer.
När du pratar med ditt barn om situationen, fokusera på det aktuella problemet, inte barnet. Om han till exempel bröt ett glas, fokusera inte på hur han är en dålig pojke för att ha brutit glaset, men på hur hans handlingar resulterade i det brutna glaset och hur han kan ändra sitt beteende framöver så att något liknande inte hända igen i framtiden. Om ditt barn blir för upparbetat, är du välkommen att ta en paus, snarare än att tvinga ditt barn att arbeta igenom en situation som han kanske inte är redo att möta ännu.
# 6 Du uppmuntrar ditt barn att ta på sig mer än hon kan hantera
Är ditt barns schema livligare än ditt eget? Har hon fler lekdatum, dansrecitaler och sportövning än de flesta andra barn i din ålder? Ja, det är viktigt att ditt barn har ett aktivt socialt liv så att hon kan bilda hälsosamma relationer och använda sin energi positivt, men överdriva det, och stressen i en överaktiv livsstil kan slå tillbaka.
Källa: rawpixel.com
Några sätt att veta om ditt barn är alltför stressad och överplanerad inkluderar:
# 7 Du lyssnar inte på ditt barn
Saker och ting förändras hela tiden, från leksaker barn leker med till de problem de upplever som tonåringar. Att säga 'när jag var liten' och att jämföra dina upplevelser med dina barns erfarenheter innebär inte mycket för mycket, såvida du inte medvetet är nostalgisk. Du kan inte jämföra dina erfarenheter med dina barns och förvänta dig att vara till hjälp.
Istället för att berätta för ditt barn vad hon ska göra i en viss situation är det mycket mer effektivt att fråga henne vad hon vill att resultatet av en viss situation ska bli och sedan hjälpa henne att förstå hur hon kan uppnå det resultatet. Du kan göra detta genom att lyssna på alternativen hon presenterar och sedan vägleda henne till den som effektivt skulle kunna lösa situationen.
Källa: rawpixel.com
Var uppmärksam på hennes känslor. Lyssna när hon berättar om de saker hon åstadkommer och de utmaningar hon möter varje dag när hon kommer hem från skolan. Ditt jobb som hennes förälder är att lyssna, uppmuntra ditt barn och låta henne veta att hon har ditt stöd och ställa frågor om du känner att du behöver mer information för att utvärdera situationen ordentligt.
Det viktigaste att komma ihåg är att barn, situationer och till och med världen förändras hela tiden - oavsett om du & rsquo; är redo för dem att förändras eller inte. Vad som brukade fungera när du var barn kanske inte fungerar nu. Du måste vara öppen för förändrade behov och förväntningar och kunna anpassa dig in natura. Och framför allt, oroa dig inte för att vara en 'dålig förälder'. Ditt barn kommer att förlåta dig så länge du jobbar lika hårt för att vara en bättre förälder som de är för att vara ett barn du kan vara stolt över.
Känner du dig som en dålig förälder? Är du ofta överväldigad? Känner du att du inte har någon att vända dig till om det dagliga föräldrakampen? Kontakta en av våra licensierade rådgivare för vägledning, eller helt enkelt för en axel att luta sig mot.
Källor:
https://health.howstuffworks.com/pregnancy-and-parenting/10-bad-parenting-habits1.htm
Att vara mamma. J.
