Känner du dig som en dominerad man? 6 sätt att hävda dig på ett hälsosamt och produktivt sätt

Att gifta sig med en kvinna som du älskar ska fylla dig med lycka och stolthet. Vissa människor får reda på att deras partner tenderar att vara lite för dominerande i förhållandet när åren flyger. Du kan vara gift med en särskilt ihärdig kvinna som verkar fatta alla beslut i dina relationer. Du kan känna dig som en dominerad man som inte får ha en egen röst. Oavsett om det här känns imponerande för dig eller om det bara gör att du känner att dina känslor inte spelar någon roll för din fru, är det viktigt att försöka ta itu med saker.

Källa: rawpexel.com



Om du har problem med att låta din röst höras i ditt äktenskap kan du vara orolig för hur du ska gå vidare. Kan du någonsin ändra saker om du är en ödmjuk person och hon förblir en mycket dominerande kvinna? Ta en titt på följande sex sätt att hävda dig hälsosamt och produktivt. Dessa idéer kan hjälpa dig att vända saker över tiden så att din relation kan kännas lite mer balanserad. Ingen ska behöva känna att deras make dominerar dem och hindrar dem från att få inlägg i förhållandet, så förhoppningsvis kommer detta råd att göra skillnad.

  1. Börja tala oftare

Det viktigaste för dig att börja göra är att börja prata oftare. Många män känner sig som dominerade män, och de slutar bara med att hålla munnen i stället för att säga vad de tänker på. Om du räknar dig själv som en av dessa män måste du börja ändra hur du gör saker. Din fru kanske är så dominerande att du är rädd att tala, men du borde verkligen inte vara så här. Din fru bör respektera din åsikt om saker, och hon bör hedra det faktum att du ska ha något att säga till om.


Börja tala när du har något att lägga till i ett ämne. Även om det bara är något litet kommer det att vara ett steg i rätt riktning. Det värsta du kan göra är att klämma upp och undvika att låta dina åsikter höras. Detta kommer att göra att förhållandet fortsätter att gå samma väg. Din fru kan vara dominerande i förhållandet på grund av din ovilja att tala om saker. Det kan börja balansera när du låter din röst höras oftare.

  1. Var tydlig med vad du vill

Att prata är bra, men det är också viktigt att vara tydlig om vad du vill ha ut ur relationen. Du kanske upptäcker att din fru tar saker i en viss riktning eftersom hon inte är helt klar över vad du vill göra. Hon kan fatta beslut under antagandet att du kommer att vara cool med vad hon än bestämmer. Om du inte talar och säger något annat, hur ska hon veta det? Du kan inte slå runt när du pratar om viktiga ämnen och ändå förvänta dig att få de resultat du vill ha.



Försök att använda klart språk när du diskuterar saker med din fru. Detta kommer att bli särskilt viktigt när du diskuterar stora livsbeslut. Om din fru funderar på att ta ett jobb i en annan stad och förväntar sig att det går bra med dig att flytta, måste du vara tydlig med dina önskningar. Gå inte bara på en tur med henne om du har starka åsikter om hur saker ska gå. Det här är ditt liv, och du borde ha något att säga till om. Berätta för henne hur du mår och bestäm sedan hur du ska gå vidare med stora livsbeslut som par.



  1. Sluta godkänna saker som du inte vill göra

Källa: rawpexel.com

Ett annat problem som många dominerade män stöter på är att de känner att de bara tas för en åktur. Istället för att ha insatser och kunna hjälpa till att vägleda ett äktenskap låter många män sina fru diktera vart saker går. Din fru kanske ber dig göra något, och du förväntas acceptera det utan tvekan. Detta kommer inte att få dig att känna att du är en lika stor del av ditt äktenskap. Det bästa för dig att göra är att sluta ledas av din fru och sluta samtycka till saker som du inte vill göra.

Din fru kanske inte gillar det när du slutar vara tillfreds med allt hon föreslår, men du är en självständig person. Hennes lycka betyder, men det gör också din. Du kan inte bara gå med på saker som gör dig obekväm om du vill ha ett hälsosamt äktenskap. Börja vara ärlig mot dig själv och med din fru. Om du inte vill göra något ska du inte gå med på att göra det. Det kan handla om något litet som en hushållsuppgift, eller det kan handla om större livsbeslut.


Om din fru säger till dig att göra sysslor runt huset och hon inte fördelar arbetsbelastningen jämnt, sluta helt enkelt att ha det bra med det här arrangemanget. Saker kommer inte att förändras förrän du talar. Det kan kännas svårt att sluta komma överens när du är van vid att säga ja till henne hela tiden. Det första nej kommer att bli det svåraste. Så småningom kommer du att känna dig naturlig när du talar om dig och säger till henne att du inte är bekväm att göra vissa saker. Hon kommer att förstå om hon verkligen älskar dig, och du kommer att kunna träna saker tillsammans.



  1. Sätt gränser och bestäm vad som är godtagbart

Att sätta gränser för vad som är acceptabelt i ditt förhållande är också avgörande. Vissa kvinnor som har dominerande personligheter tenderar att agera på ett sätt som är skadligt för deras ödmjuka män. Till exempel kan din fru ibland förringa dig utan att verkligen inse vad hon gör. Det här kan vara något som att kalla dig ett namn, eller så kan hon håna din åsikt på grund av att hon känner att hon har mer kunskap om ämnet. Par med skillnader i utbildningsbakgrund stöter ofta på problem som detta, men du behöver inte acceptera hennes dåliga beteende.

Du måste sätta gränser för henne och vilka typer av beteenden du kommer att acceptera. Att låta henne förolämpa dig eller behandla dig dåligt är inte bra för din mentala hälsa. Hon borde inte heller behandla dig på det här sättet. Ett hälsosamt äktenskap är ett där båda parter arbetar tillsammans för att nå gemensamma mål. Om din fru försöker hålla dig nere hela tiden, är det då något som du vill vara en del av? Om ditt äktenskap kommer att överleva kommer det att bli nödvändigt att sätta dessa gränser.

  1. Ta ledningen i områden där du är bekväm

Källa: unsplash.com

Ibland är det bra för en äktenskapsmedlem att ta ledningen inom vissa områden. Din fru kan vara väldigt bra med siffror, så det verkar naturligt för henne att hantera dina konton och se till att ekonomin är i ordning. Att hitta en bättre balans betyder inte att någon inte kan använda sina färdigheter. Du kan börja hävda dig mer genom att ta ledningen i områden där du är bekväm. Du kan till exempel ha en uppsättning färdigheter som gör dig bättre på att göra vissa saker jämfört med din fru.

Ni har båda styrkor och svagheter. Din fru kan ha en dominerande personlighet, men det betyder inte att hon är perfekt och allsmäktig. Att ta ledningen inom vissa områden hjälper dig att känna dig mer självsäker och det kommer att visa henne att du är en kapabel och oberoende person. Vissa män kan ta ansvar på fler områden än andra, men försök att överväga vad du känner dig bekväm att göra.

  1. Arbeta med att bli mer oberoende

Att arbeta för att bli en mer oberoende person kan också vara till hjälp för dig. Många ödmjuka män hamnar i väntan på att deras fruar ska göra saker som de vill göra. Hela ditt liv kan vara bunden när du gör saker tillsammans med din fru. Det är trevligt att ha en önskan att umgås med din make, men det är inte hälsosamt att inte ha ett liv utanför ditt äktenskap. Att bli mer oberoende hjälper dig att få ett mer tillfredsställande liv totalt sett.

Börja göra saker för dig själv som gör dig lycklig. Hitta hobbyer som kommer att intressera dig och låt dem bli något som ger dig tröst. Du behöver inte vänta på att din fru ska börja leva ditt liv eller att ha kul. Din fru bör ta hänsyn till dina planer, och du bör inte undvika att göra saker med henne. Det är bara viktigt att inte glömma vem du är på grund av din frus dominerande personlighet. Att spendera lite tid ensam eller med vänner kommer att vara till hjälp.

Online relationsrådgivning kan vara nödvändig

Källa: rawpexel.com

Du kan behöva mer hjälp, även om du tar hänsyn till ovanstående råd. Online relationsrådgivning är ett utmärkt sätt att vända din relation. Din fru kanske inte är medveten om hur mycket hon skadar dig genom att dominera förhållandet. Hon kan få dig att känna dig liten och hindra dig från att växa som person, men det är inte nödvändigtvis hennes avsikt att göra det. Att arbeta med en rådgivare online kan hjälpa dig att ta reda på vad som är fel och hur du kan göra subtila förändringar i ditt förhållande. Detta borde leda till ett lyckligare och mer fruktbart äktenskap som kommer att fungera för er båda.

Det kan ta tid att komma över att känna sig som en dominerad man. Om din fru älskar dig och du är villig att arbeta med att fixa saker kommer det att vara möjligt att hitta rätt balans. Arbeta med en online-förståelse rådgivare idag för att komma igång. Du kan börja känna dig bättre med den riktning som ditt äktenskap går, och rådgivningen kommer alltid att vara mycket bekväm för dig att dra nytta av.