Olika typer av bipolära störningar

Enligt National Institute of Mental Health lider cirka 4,4% av vuxna i USA någon form av bipolär sjukdom, tidigare kallad manisk depression, någon gång i livet. Vad som är värre, förekomsten av bipolär verkar öka. Men vad är bipolär sjukdom? Det kan vara en mycket förvirrande sjukdom som dagligen påverkar alla aspekter av ditt liv. Det beskrivs som en psykisk sjukdom som orsakar dramatiska förändringar i energi, förmågan att tänka klart och humör. Beroende på vilken typ av bipolär sjukdom du har kan människor beskriva dig som oregelbunden, manisk och aggressiv en dag och allvarligt deprimerad nästa dag. Även om det vanligtvis inte förändras dagligen så är beskrivningen korrekt i det faktum att personer med bipolär sjukdom ofta byter humör.

Typer av bipolär sjukdom

Källa: rawpixel.com

Oavsett vilken typ av bipolär sjukdom du har, har de alla symtom på bipolär sjukdom som involverar episoder av både mani och depression i viss grad. En av skillnaderna i längden på var och en av dessa perioder. En annan skillnad är svårighetsgraden i avsnitten. De vanligaste typerna av bipolära störningar inkluderar:



  • Bipolär sjukdom: Vid bipolär I-störning varar maniska episoder vid bipolär sjukdom minst en vecka eller är så allvarliga att personen med sjukdomen måste läggas på sjukhus. De depressiva episoderna varar vanligtvis minst två veckor. Det är också möjligt att ha både maniska och depressiva symtom samtidigt.
  • Bipolär II-störning: De med bipolär II-störning har fortfarande både mani och depression, men maniens symtom är mildare. Mani i denna typ av mildare form av bipolär sjukdom kallas hypomani eftersom den är mindre allvarlig än vid bipolär I-störning. Du kan känna dig mer energisk i flera dagar omväxlande med anfall av svår depression i flera veckor i taget. Emellertid är stadierna av bipolär sjukdom olika för alla.
  • Cyklotymisk störning: Om symtomen på bipolär II varar i mer än två år skulle ditt tillstånd vara känt som cyklotymisk störning eller cyklotymi. Detta är bara om dina symtom inte uppfyller kriterierna för bipolär I-störning. De med cyklotymisk störning har hypomani snarare än fullblåst mani som med bipolär I-störning.

Det finns också två undertyper av bipolär sjukdom som ibland används för att beskriva sjukdomen.

  • Ospecificerad bipolär sjukdom:Om dina bipolära sjukdomssymtom inte passar in i någon av de andra tre sjukdomstyperna, hänvisar psykiska experter till detta som ospecificerad bipolär sjukdom. Med andra ord, om du har flera episoder av hypomani utan depression, skulle det vara ospecificerad bipolär sjukdom.
  • Snabbcykling bipolär sjukdom: De med snabbcyklande bipolär sjukdom har minst fyra humörsepisoder som varar i minst sju dagar inom ett år. De kan också byta från mani till depression snabbare, som att gå från den ena till den andra flera gånger på en vecka.
  • Pediatrisk bipolär sjukdom: Bipolär sjukdom hos barn är annorlunda än bipolär sjukdom hos vuxna, och är känd som pediatrisk bipolär sjukdom. Detta är emellertid ett kontroversiellt ämne eftersom barn kan verka gå igenom humörsvängningar som liknar bipolär sjukdom naturligt. Detta gör diagnos och behandling av bipolär sjukdom hos barn extremt svår.

Vem får bipolär sjukdom?

Alla i alla åldrar, raser eller kön kan få bipolär sjukdom. Det dyker dock vanligtvis upp när du är cirka 25 år gammal. Även om experterna inte har hittat konkreta vetenskapliga bevis för den exakta orsaken till bipolära störningar, finns det några bidragande faktorer eller risker. Dessa inkluderar:



  • Genetisk: Om du har en förälder eller syskon med bipolär sjukdom är din risk att utveckla bipolär sjukdom högre. Faktum är att över over av dem med sjukdomen har en eller flera släktingar med bipolär eller depression. Detta bevisas dock inte eftersom de som inte har några släktingar med bipolär sjukdom har fått diagnosen bipolär sjukdom också. Dessutom fann studier av tvillingar att bara för att man får bipolär sjukdom betyder inte den andra tvillingen.
  • Hjärnfunktioner: Även om forskare inte kan diagnostisera bipolär sjukdom med hjärnskanningar, har de funnit skillnader i hjärnans storlek hos personer med bipolär sjukdom. Det finns också vissa delar av hjärnan som fungerar annorlunda hos personer med bipolär sjukdom.
  • Livsstressorer: Vissa experter har hittat ett samband mellan stressande händelser och bipolär sjukdom. Till exempel att förlora en nära och kära, en större eller kronisk sjukdomsdiagnos, skilsmässa eller att förlora ett jobb är bara några av de möjliga utlösarna.
Källa: rawpixel.com
  • Drogmissbruk: Överdriven användning av antingen droger eller alkohol tros också vara en riskfaktor eller utlösare för personer med bipolär sjukdom. Komorbiditeten av missbruk och bipolär sjukdom studeras fortfarande, men resultaten hittills visar att en stor andel av dem med en av dessa störningar också kommer att ha den andra.

Tecken och symtom på bipolär sjukdom

Oavsett om du har typ I, typ II, cyklotym eller någon av de andra sjukdomstyperna, det finns maniska och depressiva symtom på bipolär sjukdom att leta efter. Även med typ II och cyklotymiska störningar är maniska symtom mildare än med typ I bipolär sjukdom. Några av tecknen på bipolär sjukdom inkluderar:

Mani



  • Mer energisk än vanligt
  • Lyckligare eller mer vänlig
  • Pratar snabbare än vanligt
  • Sov inte mer än 24 timmar
  • Racing tankar
  • Riskabelt beteende som att dricka, spela, slumpmässiga sexuella möten eller göra impulsköp
  • Övertro
  • Impulsiv
  • Agitation

Depression



  • Sov mer än vanligt eller går inte ur sängen på dagar
  • Extrem sorg utan någon uppenbar anledning
  • Isolering
  • Problem med att koncentrera eller komma ihåg saker
  • Äta mer eller mindre än vanligt
  • Talar och rör sig långsammare än normalt
  • Gråter utan anledning
  • Förlust av intresse för favoritaktiviteter
  • Tankar om död eller självmord

Om du eller någon du känner har dessa eller andra bipolära symtom relaterade till mani eller depression, bör du kontakta en psykolog direkt. Bipolär sjukdom är ett allvarligt psykiskt tillstånd som behöver behandling. Vänster obehandlad bipolär sjukdom kommer sannolikt bara att bli värre. Det finns många behandlingar för bipolär sjukdom som kan försörja sig med bipolär sjukdom och att hantera bipolär sjukdom mycket lättare. Människor med bipolär sjukdom kan leva ett normalt liv, precis som alla andra med rätt behandling.

Behandlingar för bipolär sjukdom

Även om den vanligaste behandlingen av personer med bipolär sjukdom är medicinering används även psykoterapi med framgång. Förutom dessa behandlingar har många personer med bipolär sjukdom lyckats med onlinebehandling, gruppterapi och journalföring. Behandling av bipolär sjukdom behöver inte vara en svår upplevelse.

Läkemedel för personer med bipolär sjukdom



Källa: rawpixel.com

Du bör prata med en mentalvårdspersonal innan du går till en psykiater för medicinering eftersom vissa personer med bipolär sjukdom kan behandlas utan droger. Men de flesta hamnar på medicinering. Några av dessa inkluderar antidepressiva medel, antipsykotika och humörstabilisatorer. Naturligtvis finns det många typer av var och en av dessa läkemedel också. Några av dessa inkluderar:

  • Antidepressiva medel: Dessa finns i många typer som serotonin- och noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI) såsom duloxetin, venlafaxin och desvenlafaxin, selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) såsom citalopram, paroxetin och sertralin och tricykliska antidepressiva medel såsom amitriptylin, dox nortriptylin.
  • Antipsykotika: Konventionella antipsykotika inkluderar klorpromazin, tioridazin, trifluoperazin, flufenazin, perfenazin och loxapin. Andra generationens antipsykotika inkluderar klozapin, perfenazin, ziprasidon, quetiapin, risperidon och olanzapin.
  • Stämningsstabilisatorer:Den vanligaste humörstabilisatorn är faktiskt ett naturligt förekommande mineral som kallas litium. Dessutom behandlas personer med bipolär sjukdom ibland framgångsrikt med antikonvulsiva medel som karbamazepin, lamotrigin, valproinsyra, gabapentin, topiramat och oxkarbazepin.

Psykoterapi

Även känd som samtalsterapi, arbetar psykoterapi regelbundet med en rådgivare eller terapeut för att lära sig att hantera bipolär sjukdom eller behandla bipolär sjukdom. Det används för en mängd olika psykologiska, beteendemässiga och personlighetsstörningar. Terapeuten kan hjälpa dig att hantera ditt dagliga liv med bipolär sjukdom, med fokus på de viktigaste svårigheterna som har påverkat dig på grund av störningen. I den traditionella terapisessionen ansikte mot ansikte skulle du träffa din terapeut eller rådgivare på deras kontor i 30 till 60 minuter en gång i veckan. Det finns dock ett enklare sätt.

Onlineterapi

Om du har problem på grund av din bipolära sjukdom eller något annat livsproblem, vill du inte behöva vänta till nästa vecka för att prata med din rådgivare eller terapeut om det. Då kan problemet vara löst eller så långt borta att du känner att du har haft ett stort bakslag. Med onlineterapi som med ReGain.us kan du kontakta din terapeut eller rådgivare när du vill. Även mitt på natten när du inte kan sova för att du är orolig för något. Även om din terapeut eller rådgivare kanske inte kan svara dig direkt (det tar vanligtvis en till tre timmar beroende på tid på dagen), kan det ibland bara vara en stor hjälp att bara skriva ner saker.

Journal

Det leder oss till vår andra form av behandling för personer med bipolär sjukdom. Att skriva ner dina tankar, känslor, bekymmer och vad du än vill skriva kan hjälpa till mycket. Det kan låta dumt om du aldrig har provat det. Men det hjälper verkligen att skriva ner dina problem på papper. Även om du också kan göra detta med terapi online, ibland hjälper det bara att ha den pennan eller pennan i handen. Detta är ett ganska enkelt och roligt sätt att behandla bipolär sjukdom.

Gruppterapi

Källa: rawpixel.com

Ibland hjälper det också att prata med andra människor som går igenom samma eller liknande problem som du har. Naturligtvis är människor med bipolär sjukdom olika, så vad som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Att ha en grupp människor som stöder dig kan dock vara till stor hjälp. De med bipolär sjukdom erfarenhet kan förstå hur du mår. När din bipolära sjukdom har behandlats kan du återgå till det normala igen.

Prata med en expert

Individer med bipolär sjukdom kan ha svårt att hitta bipolär behandling. Det finns vissa specifika riktlinjer för bipolär och egenskaper hos bipolär sjukdom som en professionell måste bestämma. Oavsett vad du bestämmer dig för att försöka, bör du alltid prata med en mentalvårdspersonal som har erfarenhet av bipolär sjukdom och relaterade störningar om du har några tecken eller symtom på bipolär sjukdom eller någon annan sjukdom. Eller om du har haft några bipolära episoder trots att du använder medicin. För mer information om bipolär sjukdom eller en översikt över bipolär sjukdom kan du också prata med en rådgivare på ReGain.us.