Vanliga intimitetsfrågor och hur man hanterar dem

Intima relationer involverar fysisk och emotionell interaktion. För vissa människor är intimitet lätt. För andra människor kan det utlösa tankar och beteenden som gör intimitet obekvämt. Det finns intimitetsstörningar som orsakar problem i nära relationer. Det finns också många intimitetsfrågor som inte är rotade i fobier eller relaterade till störningar.

Vissa intimitetsproblem dyker upp när ett par blir sexuellt aktiva. Vissa problem dyker upp när ett par blir känslomässigt intimt. Vissa par börjar uppleva intimitetsproblem när de mognar, vilket kan bero på hälsoproblem eller emotionella och mentala problem.



Oavsett svårighetsgraden finns det hjälp. Ibland kan lärande om vanliga intimitetsfrågor hjälpa individer och par att arbeta igenom sina problem. Du kan till exempel upptäcka att en medicinsk undersökning avslöjar hälsoproblem som orsakar förödelse för ditt sexliv. Eller så kan du vara i en säsong av depression eller ångest som påverkar ditt förhållande negativt. Att hitta en kvalificerad terapeut eller parrådgivare kan hjälpa till att sätta intimitetsproblem i perspektiv och hjälpa dig och din partner att hitta svaren och göra förändringar för att förbättra relationen.

intimitetIntimitetsfrågor som påverkar ditt liv? Ändring är möjlig - Klicka här för att lära dig mer.



Källa: rawpixel.com

Rädsla för intimitet

Rädsla för intimitet kan vara en social fobi. Intimitetsproblem kan härröra från en ångeststörning som gör det svårt att bilda nära, intima relationer. Många människor med rädsla för intimitet motstår nära relationer, även i sin egen familj. Denna störning är relaterad till vuxenfästteori. Det finns många orsaker till denna fråga, inklusive en försummad eller kränkande barndom och trauma.

Människor som kämpar med en rädsla för intimitet har svårt att tro att de är värda att älska och undviker andra av rädsla för avslag. Andra symtom inkluderar känslor av sårbarhet, obehag med känslor, extrem integritet, att vara mycket känslig för kritik och problem med att kommunicera känslor. Dessa symtom kan sträcka sig från svaga till svåra och hämmar individens förmåga att bilda varaktiga intima relationer.



Att hantera en rädsla för intimitet kräver mer än en förståelse för störningen. Detta problem kan göra det svårt att bilda ett förhållande med en terapeut, vilket kan vara nödvändigt för att övervinna detta problem. Det första steget är att hitta en terapeut eller psykolog. Pratterapi är en typ av terapi som kan införas. Om problemet är mer krävande kan mediciner användas för att lugna ångest och göra det lättare att delta i samtalsterapi.

Social fobi

Social ångestsyndrom kan påverka intimiteten. Samma tankar, beteenden och känslor som är relaterade till social ångestsyndrom kan sippra in i etablerade relationer och utlösa intimitetsproblem. Undvikande beteenden är ett symptom på social ångest som kan orsaka intimitetsproblem. Intim interaktion är något som kräver förtroende. Inbjudan till förtroende kan skapa en känsla av sårbarhet som påminner om de känslor och tankar som åtföljer social ångestsyndrom.

Det bästa sättet att hindra social ångestsyndrom från att påverka intimitet är att söka hjälp för ångestproblemet. De som lider av social ångest är mer benägna att drabbas av rädsla för intimitet också. Det är viktigt att arbeta igenom negativa tankar och känslor när de dyker upp. Undvikande är ett av de viktigaste beteenden som härrör från oroliga tankar om avslag eller rädsla för sårbarhet.



frågor, fråga

Källa: pexels.com

Det bästa sättet att hantera dessa oroliga tankar och känslor är att arbeta för att känna igen dem för vad de är; de är baserade på rädsla inte verklighet. En bra terapeut kan hjälpa till genom att prata genom negativa tankar och känslor när de dyker upp.

Anslutning till en kvalificerad terapeut kan vara ett viktigt steg för att övervinna social ångestsyndrom och andra intimitetsproblem. Individuell och parrådgivning är båda former av terapi som kan hjälpa. Forskare vid Mayo Clinic fann att de flesta människor med social ångestsyndrom fann förbättring genom psykoterapi och samtalsterapi. Oavsett om du hittar en lokal rådgivare eller en online-rådgivare, kan detta vara rätt tillvägagångssätt för dig eller din partner.

Intimitet undvikande

Intimitetsundvikande är ett beteende som gör det svårt att skapa eller upprätthålla en hälsosam intim relation. En av de främsta anledningarna till att en individ utvecklar undvikande beteenden är barndomstraumer, missbruk och försummelse. Som vuxen blir undvikande en försvarsmekanism som skyddar psyken från potentiell smärta och ont.

Vuxna med undvikande personlighetsstörning, social ångestsyndrom eller rädsla för intimitetsstörning bedriver nästan alltid intimitetsundvikande när relationer blir allvarliga. Symtom på intimitetsundvikande kan vara så enkelt som att arbeta sent för att undvika intimitet med en partner eller så svårt som att helt undvika intima relationer. Att hantera intimitetsbeteende börjar med att känna igen symptomen och hitta hjälp.

Intimitetsundvikande är som standard isolering. Det är viktigt att hitta en terapeut och arbeta med dem för att lära sig om symtomen och arbeta för att ändra beteendet i sig. Det finns många terapier som är utformade för att ta itu med undvikande beteenden, och de är mycket framgångsrika. Att hitta rätt terapeut är det första steget mot att undvika intimitet och hitta lycka.

Negativ kroppsbild och intimitet

intimIntimitetsfrågor som påverkar ditt liv? Ändring är möjlig - Klicka här för att lära dig mer.

Källa: flickr.com

En negativ kroppsbild kan tyda på en störning som kallas Body Dysmorphic Disorder. Detta kan åtfölja eller existera tillsammans med ångeststörningar. Oavsett om det är ett fullfjädrat tillstånd eller helt enkelt en personlig osäkerhet, kan en negativ kroppsbild undergräva intima relationer. Kroppsbild är en personlig uppfattning om sin egen kropp och det påverkar hur en individ uppfattar sin sexuella attraktionskraft.

En positiv kroppsbild är något som alla skulle vilja ha, men de moderna attraktionsidealen är inte lätt att uppnå. Ultratunna modeller är bara en del av den moderna skildringen av sexklagande. Digital förbättring gör förändringar som ingen riktig person kan uppnå. Att jämföra våra kroppar med en ouppnåelig standard skadar mer än förmågan att känna oss bekväma i vår hud. Digital manipulation kan snedvrida definitioner av normalitet och utlösa ätstörningar och andra psykiska problem.

Det kan vara svårt att njuta av intimitet med en negativ kroppsbild. Detta kan manifestera sig i sällsynt sex och otillfredsställande sexuella möten. Intima relationer kan falla sönder eller aldrig ta fart alls om en negativ kroppsbild stör. Att hålla en intim partner på avstånd eller ignorera deras sexuella framsteg kan förstöra ett förhållande. Försök istället att prata om tankar och känslor. Att prata om hur negativ kroppsbild stör intimitet gör det möjligt för båda parter att förstå undvikande beteenden och hitta sätt att lösa problemet.

Body Dysmorphic Disorder (BDD) är ett behandlingsbart tillstånd. Pratterapi är en framgångsrik metod som används för människor som kämpar med BDD. Många terapeuter är specialiserade på behandlingsmetoder för denna typ av tillstånd.

Sexuell prestanda ångest

Sexuell prestationsångest är en källa till intimitetsproblem. Vissa hälsoproblem påverkar sexuell prestation. Dessa inkluderade:

  • Diabetes
  • Hjärtproblem
  • Kärlproblem
  • Neurologiska störningar
  • Kroniska sjukdomar
  • Njur- eller leversvikt
  • Hormonell obalans
  • Drogmissbruk
  • Alkoholism

Att ignorera hälsoproblem och prestationsproblem genererar mer stress och ångest över problemet, vilket kan leda till mer prestationsrelaterade problem.

Vid det första tecknet på prestationsproblem, diskutera det med din partner och boka en tid med din vårdgivare. Att ignorera problemet och låta det gå ur kontroll kan ta en toll på intima relationer. Ibland klandrar partner sig för prestationsproblemet och detta lägger bara till ytterligare en fråga som måste hanteras. Oavsett vad du upplever är det inte ditt fel.

Det finns många saker som en läkare kan göra för att lindra prestandaproblem som beror på hälsorelaterade problem. Gå först till en tentamen och ta reda på var det verkliga problemet ligger. Det finns ingen anledning att stressa och oroa sig för prestationsproblem; att hitta och ta itu med de underliggande hälsofrågorna kommer att göra hela skillnaden i världen.

Sexuella kommunikationsfrågor

intimitetsfråga

Källa: pexels.com

Många människor är obekväma att prata om sex med partners. Experter säger att både nya och långvariga relationer har problem med sexuell kommunikation. Sexuella kommunikationsfrågor är kan vara en källa till intimitetsfrågor. Även om det inte är ett problem för en partner att prata om sexuella gillar och ogillar, kanske den andra partnern inte är lika bekväm.

Sexuell kommunikation kan vara mer än ett muntligt utbyte. Du kan använda kroppsspråk för att uttrycka sexuella önskningar. Kroppsspråk används varje dag för att kommunicera med andra utan att använda ord. Att ändra position, kyssa, vägleda och smeka kan också användas för att kommunicera utan ord.

Att lära sig att kommunicera sexuellt är en aspekt av självhjälp. Prova att läsa några självhjälpsböcker för att få råd om hur du kommunicerar om sex. Kvinnor bör söka efter böcker skrivna av män om hur de hanterar sexuella kommunikationsfrågor och män bör söka efter böcker skrivna av kvinnor om ämnet.

Ett bra alternativ är att bjuda in en icke-partisk professionell till konversationen. En rådgivare är en mentalvårdspersonal som är utbildad för att hjälpa dig att kommunicera. När du stöter på hinder kan du bara inte övervinna ensam, det är dags att få hjälp. En ReGain-rådgivare kan hjälpa dig som individ eller att ni som par arbetar igenom intimitetsfrågor. Du hittar också mer information via deras olika sociala mediekonton på Facebook, Instagram och Twitter.

Rådgivarrecensioner

'Rhonda har varit mycket hjälpsam och konsekvent de senaste månaderna när jag arbetade igenom frågor relaterade till rädsla för intimitet. Hennes iakttagelser har belyst aspekter av mig själv som jag tog för givet, som jag nu inser faktiskt håller mig tillbaka och är i min makt att förändras. Jag skulle gärna arbeta med Rhonda igen och rekommendera henne utan tvekan. '

'Emily är en mycket effektiv rådgivare i vårt allra första samtal som hon borrade ner och avslöjade några av våra intimitetsfrågor och gav oss en spelplan för att lösa dem. Hon är i rätt tid, lätt att prata med, lyssnar men ger också råd (som jag har hittat ovanligt hos vissa yrkesverksamma). Vi skulle använda henne igen och rekommendera henne med hjärtslag. '

Slutsats

Det är ingen skam att kämpa med intimitetsfrågor. Många aspekter av ditt förflutna och nuvarande bidrar till att känna önskan att vara ensam eller att skydda dig själv från intimitet. Om du eller din partner kämpar på det här sättet, nå ut. Att prata med en licensierad rådgivare är det första steget för att återhämta sig från intimitetsrelaterade problem. Du kan också lära dig mer om ReGain via deras sociala mediekonto på Facebook.

FAQ & rsquo; s (vanliga frågor)

Hur vet jag om jag har intimitetsproblem?

Du kanske undrar om du har intimitetsproblem. Att bilda intima relationer är lätt för vissa och kan vara utmanande för andra. Dessa problem är vanligare än du kanske tror! Om du fruktar intimitet är du inte ensam. Dessa bekymmer kan orsaka relationer och leda till konflikter mellan partner. Problem med intimitet härrör ofta från problem med anknytning. Innan vi går in på orsakerna till denna rädsla är det viktigt att diskutera vilken typ av närhet människor har i relationer. Det finns en mängd olika typer av intimitet och olika rädslor för varje anslutning. Människor fruktar intimitet ibland eftersom det utsätter dem för att bli skadade. Oavsett vilket förhållande, om du berättar för en annan människa om dina känslor och avvisar dig, svider det. Denna typ av problem kan vara resultatet av problem med bilagor, varför du måste ta reda på vad de är.

Ordet intimitet betyder olika saker för olika människor. Det finns emotionell intimitet, fysisk intimitet, sexuell intimitet och andra former av intimitet. Om du kämpar med intimitet kan du kämpa med en av dessa typer av intimitet eller flera intimitetsproblem. Du kommer att veta att du upplever rädsla för intimitet om du befinner dig att lämna eller vill lämna när ett partnerskap blir seriöst och på ett särskilt sätt. Till exempel, om du är rädd för intimitet som är relaterad till fysiska eller sexuella handlingar, kan du bli frestad att lämna ett förhållande när saker börjar flytta till en plats där du ägnar dig åt fysisk intimitet. Om du har en rädsla för intimitet som är relaterad till känslor eller engagemang kan du frestas att lämna ett förhållande när saker börjar utvecklas eller nivån på engagemang för varandra ökar. Det är en av de största rädslorna för intimitetstecken, att vilja gå när saker börjar bli mer allvarliga eller involverade på ett sätt som relaterar till din specifika rädsla för intimitet. En annan av de vanligaste rädslorna för intimitetstecken är att du stänger av när saker börjar bli intima. Rädsla för intimitet kan leda till ett ansträngt partnerskap, så det är viktigt att ta itu med dina farhågor relaterade till en rädsla för intimitet när du förstår att det är där. Ignorera inte dessa problem. Det kan finnas djupare frågor som måste behandlas i terapin. Du kan till och med försöka ta en rädsla för intimitetsskala med en licensierad terapeut för att se vad dina problem är.

Vad orsakar rädsla för intimitet?

Många olika saker kan orsaka rädsla för intimitet. För vissa människor är relationer komplicerade på grund av sårbarhet. Nära eller intima relationer kan vara läskiga för vissa människor. De är rädda för att skadas. Rädsla för intimitet orsakas ibland av saker som hände i dina tidigare relationer. Till exempel, om du kom väldigt nära någon och var djupt engagerad i dem tidigare, men de lurade på dig, eller om förhållandet blev flyktigt, kan du utveckla en rädsla för intimitet. Rädsla för sexuell intimitet kan härröra från trauma, kroppsbildsproblem eller något annat. Ibland är rädsla för intimitet också relaterad till din bindningsstil. Om du till exempel har en undvikande bindningsstil kan du frukta intimitet i ditt förhållande. Oavsett orsaken till din rädsla för intimitet betyder det inte att något är fel med dig, och om det adresseras kan det lösas.

Hur utvecklar jag mer förtroende för intima relationer?

Många vill ha relationer med djupare intimitet och mindre ytlig känsla. Vi vill lära känna människor väl. Intimitet och närhet är en underbar del av mänskliga relationer. Ett av de bästa sätten att utveckla mer förtroende för intima relationer är först att vara säker på dig själv. Var säker på vem du är som individ. Tänk på hur du vill att din mest respekterade och närmaste vän ska behandlas i ett partnerskap och tillämpa den standarden på dig själv. Arbeta mot kroppsförtroende eller kroppsneutralitet genom att använda kognitiva omramningstekniker när tankar om dålig kroppsbild kommer in i huvudet om det är något som uppstår för dig och relaterar till din rädsla för intimitet. Vet att din kropp inte är problemet och att alla som är med dig vill vara med dig eftersom de lockas till dig. Om de behandlar dig som om något mindre är sant, släpp dem. Det finns någon som kommer att uppskatta dig för dig.

En annan sak som är viktigt för att utveckla förtroende för intima relationer är att prata om det med din partner. Du vill ha en partner som är villig att kommunicera med dig och stödja dig i allt som du går igenom, inklusive rädsla för intimitet. Kom ihåg att de inte kan stödja dig om de inte vet om din rädsla för intimitet, så låt det inte gå okänt.

Hur pratar jag om intimitetsproblem med min partner?

Det kan vara läskigt att prata om rädslan för intimitet med din partner. Du kan oroa dig för att de inte förstår hur du mår. Kom ihåg att det finns en solid koppling mellan kärlek och intimitet för många människor. Ju närmare du är din partner, desto djupare band delar du. Det är dock avgörande att komma ihåg - Om de inte själva upplever rädsla för intimitet förstår de kanske inte var du kommer ifrån från början. Den goda nyheten är att om du pratar med dem kommer de troligen att förstå; rädsla för intimitet, eller något som många människor möter. Det är inte alls onormalt. Att inleda en konversation om rädsla för intimitet med din partner kan vara så enkelt som att säga, & ldquo; Jag har en rädsla för intimitet som härrör från mitt förflutna och jag vill bryta igenom det. Jag bryr mig om dig och vill vara känslomässigt, fysiskt och sexuellt intimt med dig. & Rdquo; När du berättat för dem kan du berätta för dem vad de kan göra för att stödja dig och vad du gör för att lösa problemet. Om du inte pratar om rädslan för intimitet i ett partnerskap kan det leda till förhållandeproblem, eftersom din partner kanske börjar tänka att din rädsla eller beteende kring en rädsla för intimitet beror på dem. Närhet och intimitet är viktigt i varje förhållande. Rätt partner kommer att vara mottaglig, kommunikativ och stödjande när du åker på en resa för att lösa din rädsla för intimitet. Det kommer inte nödvändigtvis att utvecklas direkt. Det är möjligt att främja en känsla av intimitet över tiden om du arbetar mot det målet med din partner.

Vad är tecken på intimitetsproblem?

Det finns flera tecken på att du har intimitetsproblem. Vad det är viktigt att förstå är varför du har problem i sovrummet när det är en ovanlig händelse. Här är flera rädslor för intimitetstecken:

1. Du är obehaglig och känslomässigt avskild från din partner. Om du är i en typ av relation där du bara är vänner eller om du inte har en känslomässig koppling kanske du vill undvika fysisk kontakt. Detta är inte att säga att du inte gillar personen; du har bara inte ett sexuellt eller emotionellt band. Detta kan leda till intimitetsproblem om den andra personen blir lite för nära; du är inte på samma plats som de är eller vill inte ha ett romantiskt förhållande.

2. Du hade svikit din partner när de räknade med eller behövde dig. Om du inte var tillgänglig under en tid då din partner behövde dig, kan det finnas mycket skuld du upplever. Dessa tankar och idéer kan plåga dig. Medan du fortfarande kan ha positiva känslor för din partner, kan du uppleva en oförmåga att engagera dig i sexuella relationer tills du kan prata om dina känslor

3. Du har aldrig haft ett långvarigt förhållande. Relationer mellan vuxna kan pågå i en helg eller flera år. Det finns ingen tidslinje för hur länge du ska vara i en personlig relation; om du inte är med rätt person kan den sexuella kemin dö av snabbt. Därifrån har du inget annat att ge din partner. Om du är orolig för att du hoppar från ett förhållande till ett annat kanske du vill utforska varför. Om du är rädd för förlust, brist på förtroende, negativa barndomsupplevelser eller djupt sittande trauma, kanske du vill diskutera dessa frågor med en terapeut. Om du bara tycker om fysisk kontakt, men blir uttråkad efter en kort tid, kanske du har ett diagnostiserbart tillstånd, såsom sexmissbruk ADHD, bipolär sjukdom eller någon annan typ av psykisk hälsa. Det kan också vara absolut inget fel med dig. Långvariga relationer kanske inte är din grej.

4. Du vill inte förbinda dig till en relation. Om du är ung och gillar att spela på fältet är det okej att inte vara i ett engagerat, positivt förhållande. Det kan finnas skäl för att inte vilja slå sig ner. Exempel är rädsla för anknytning, rädsla för sårbarhet, historia om sexuella övergrepp, historia om fysiska övergrepp, eller dina förebilder som växer upp kan ha erbjudit dig negativa attityder om att ha en enda sexpartner. Du kan njuta av fysisk kontakt men inte ha en exklusiv eller positiv relation.

5. Du undviker fysisk intimitet med din partner efter en kort tid med att dejta. Rädsla för intimitetstecken kan inkluderas i denna punkt. Om du utsatts för sexuella övergrepp eller är rädd för övergivande, kan det vara svårt att ha fysisk kontakt med en annan person. Specialister inom psykisk hälsa tycker att intimitetsfrågor är högt rankade efter effekt hos patienter med sexuella övergrepp. Om du fortsätter att ha svårt att vara intim med din partner på grund av barndomsupplevelser, bör du se en psykiatrisk terapeut. De kan hjälpa dig att arbeta igenom dåliga upplevelser så att sex och intimitet anses vara en bra upplevelse. Om du är mer bekväm med att ha sex med någon du inte känner väl eller alls, är rädsla för övergivande problem en vanlig orsak till varför det inte är perfekt för dig att komma för nära någon. Om du

6. Om du aldrig har haft ett positivt förhållande kan du upptäcka att du bara inte vet hur du ska ha en bra relation med andra. Medan du vill ha fysisk kontakt och njuta av sex, får du inte eller kan inte låta någon komma för nära. Om så är fallet bör du diskutera din rädsla för intimitetstecken med en psykiatrisk terapeut.

7. Du är inte säker på att din partner är rätt person för dig. Om du inte är säker på att du vill vara i ett engagerat förhållande med din partner kan du uppleva intimitetsproblem. Kanske har din partner en psykisk sjukdom, och de klarar sig bra när de håller fast vid sin diagnosbehandling, men när de inte gör det är de svåra att vara med. De med missbruksproblem kan också orsaka oro i ditt liv, och du kanske inte ser en lång framtid med dem. Det är avgörande för en partner att vara emotionellt såväl som sexuellt attraktivt. Om du inte kan se någon som passar känslomässigt och sexuellt eftersom de har ett missbruksproblem kan du behöva lämna relationen. Ofta är det lättare att övervinna en rädsla för att vara ensam än att vara med någon som inte kommer att stanna i en diagnosbehandlingsplan eller är missbrukare.

Hur åtgärdar du intimitetsproblem?

Att prata med din partner är ett bra första steg för att åtgärda intimitetsproblem. Om du är osäker på vilken fysisk kontakt som kommer att vara med en ny partner, diskutera det. Om du inte kan prata öppet med någon om sex och intimitet befinner du dig troligen inte på en plats där du borde ha sex. Rädsla för tecken på intimitet tyder på att öppna samtal är de första stegen för att åtgärda intimitetsproblem.

Vad är de fyra typerna av intimitet?

  • Känslomässig intimitet: Du lockas av dem på en personlig nivå.
  • Mental intimitet: Du älskar den kompatibilitet du har med dem på en psykologisk nivå. Detta kanske inte inkluderar sex.
  • Andlig intimitet: Ni är både överens och intima med varandra på andlig nivå. Detta kanske inte inkluderar sex.
  • Fysisk intimitet: Du har ett sexuellt förhållande med någon du bryr dig om djupt.

Varför är intimitet så svårt?

Intimitet kan vara enkelt om du är med rätt person. Men om du har social fobi eller andra psykiska tillstånd kan du tycka att intimitet är svår.

Intimitet kan också vara svårt om du är rädd för sårbarhet med någon. Att övervinna din rädsla är viktigare än fysisk kontakt. När du väl har arbetat igenom dem kan intimitet långsamt bli mer naturligt och roligare.

Vad gör brist på intimitet för en person?

Brist på intimitet kan skapa fiktiva bifogningsstilar. Du kanske känner att du inte har varit intim så länge att ingen tycker att du är sexuellt attraktiv. Detta är troligtvis inte fallet. Om du upptäcker att du är förvirrad över den brist på intimitet du har upplevt, kanske du vill prata med en terapeut för att ta reda på orsakerna. Kanske är arbete högt prioriterat för dig, och du har inte tid till dags dato, eller kanske har du precis flyttat till en ny stat, och du känner inte någon utom dina kollegor.

Vad är intimitet för en man?

Intimitet till en man är annorlunda för alla. Vissa män använder orden sex och intimitet omväxlande, medan andra förstår att sex utan fysisk eller emotionell koppling saknar intimitet.

Kan intimiteten återställas?

Så länge intimiteten inte dog på grund av ett trauma eller permanent, allvarligt psykiskt hälsotillstånd, kan intimiteten vanligtvis återställas. Om ett par till exempel lider av ett fruktansvärt missfall kan de ha svårt att vara intima eftersom de inte vill gå igenom den typen av smärta igen. Ja, med tiden kan intimiteten återställas, men den bör aldrig rusas eller tvingas på någon. Det är inte intimt.

Vilken brist på intimitet gör en kvinna?

Vissa kvinnor är helt nöjda med att ha en brist på intimitet i ett förhållande. Om hon är i ett bra sexuellt laddat partnerskap kan det inte finnas någon känslomässig eller intim koppling med sin partner eller partners. Vissa kvinnor kan också ha noll sexlust och bestämmer att de vill vara singel utan intimitetsförbindelser. Oavsett anledning är detta hennes val, och så länge hon är glad är det allt som betyder något. Men för andra kvinnor är det nödvändigt att vara intim med någon. Precis som vissa män längtar efter sex och intimitet kan detsamma vara sant för vissa kvinnor.

Vad betyder brist på intimitet?

Brist på intimitet innebär att det inte finns någon emotionell eller sexuell kemi. Du kan ha sex utan att vara intim. Men om du vill vara i ett intimt och sexuellt förhållande, men du inte kan uppnå det med din nuvarande partner, är det kanske bäst att skilja sig.