BPD och relationer: Hur gränsöverskridande personlighetsstörning kan påverka kontakter med andra

Om du någonsin har haft ett långvarigt förhållande vet du att det är svårt att upprätthålla en meningsfull anslutning även i de bästa tiderna. Att bevara band med familjemedlemmar, vänner och romantiska partners kan tyckas direkt skrämmande när du lägger till känslor, känslor och enstaka meningsskiljaktigheter i dagliga åtaganden, logistik och oförutsedda omständigheter.

För personer med borderline personlighetsstörning (BPD) kännetecknas relationer ofta av extrema höjder och nedgångar, vilket gör det svårt att upprätthålla meningsfulla, hälsosamma kontakter.



Källa: maxpixel.net

I den här artikeln diskuterar vi vanliga tecken och symtom på BPD, hur sjukdomen utvecklas och vanliga tillstånd som förekommer samtidigt. Vi kommer också att beskriva hur BPD påverkar relationer, liksom behandlingsalternativ för individer och par.



Förstå BPD: historia, definition och statistik

Även om neurologen Adolph Stern först kände igen '' borderline '' -symtom hos patienter i slutet av 1930-talet, blev borderline personlighetsstörning inte en formell diagnos fram till 1980, då den först publicerades i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Stern trodde att drabbade patienter var på gränsen till neuros och psykos. Nu, årtionden senare, kännetecknas BPD inte av neuros eller psykos, utan av instabila stämningar, beteenden, relationer och självbild.

Även idag är BPD till stor del missförstått. Många experter är överens om att sjukdomens namn är vilseledande och ökar stigma. BPD är en relativt vanlig sjukdom som för närvarande drabbar över fyra miljoner människor bara i USA.



BPD: Ett behandlingsbart tillstånd

I följande avsnitt belyser vi de vanliga tecknen och symtomen på borderline personlighetsstörning och hur tillståndet utvecklas. För det första är det viktigt att notera att denna sjukdom är mycket behandlingsbar. Även om du upplever flera BPD-symtom behöver du inte lida för alltid.



De vanligaste behandlingsalternativen beskrivs nedan:

  • Psykoterapi, inklusive dialektisk beteendeterapi (DBT), schemafokuserad terapi, mentaliseringsbaserad terapi (MBT), transferensfokuserad psykoterapi (TFP) och systemutbildning för emotionell förutsägbarhet och problemlösning (STEPPS)
  • Läkemedel, inklusive antidepressiva medel, antipsykotika och humörstabiliserande medel som kan minska symtomen och hjälpa till att behandla samtidigt förekommande tillstånd, såsom ångest, depression, impulsivitet och aggression

Källa: maxpixel.net

  • Inpatientprogramför individer som behöver intensiv behandling

Om du kämpar med BPD-symtom är du verkligen inte ensam och det finns hopp! Individer som söker behandling är mycket benägna att återhämta sig, med över 50% återhämtar sig efter två år och mer än 80% återhämtar sig efter tio år.

ReGain & rsquo; s terapeuter online kan hjälpa dig att börja din återhämtningsprocess och leva ett hälsosammare och lyckligare liv. Senare presenterar vi dig för två av våra erfarna rådgivare.



Vanliga tecken och symtom på BPD

Individer med en borderline personlighetsstörning upplever ofta följande symtom:

  • Intens rädsla för att bli övergiven av nära och käraoch sträcker sig mycket för att undvika avvisning, tillfällig separation eller övergivande.
  • Passionerade, instabila relationer som ofta är kortlivade.Personer med BPD tenderar att se relationer som svarta eller vita, oscillerande mellan intensiv kärlek och avsky för sina partners, annars känd som 'splittring'.
  • En instabil självkänsla samt oklara mål och värderingar.Individer med BPD lider ofta av självhat. De brukar byta jobb, vänner, intima partner, mål och religioner ofta.
  • Impulsivt beteende, inklusive risktagande.Folk med BPD kan sluta ett bra jobb eller avsluta ett positivt förhållande på ett infall. Riskabelt beteende kan innefatta oskyddat sex, överdriven shopping, övertagande eller drickande och drogmissbruk. Dessa beteenden tenderar att ha en negativ långsiktig inverkan på individen, liksom hans eller hennes nära och kära.
  • Självskada och självmordstankar, hot och beteenden,initieras ofta på grund av en intensiv rädsla för separation eller övergivande. Vanliga självskadebeteenden inkluderar hudskärning, headbang eller träff och brännande. Självskada eller skada kan också innefatta repor eller klämningar, stör sårläkning och hårdragning.
  • Instabila känslor och stämningar, vilket resulterar i extrema humörsvängningar.Individen kan känna upprymdhet ett ögonblick och irritabilitet eller intensiv ångest nästa. Dessa humörsvängningar kan utlösas av en obetydlig händelse och kan vara var som helst från ett par timmar till några dagar.
  • En långvarig känsla av tomhet,ibland i samband med att känna sig värdelös.
  • Episoder av intensiv ilska,kännetecknas av skrik, bitterhet, sarkasm och fysiska slagsmål. Många människor med BPD håller sin ilska inuti och känner intens ilska mot sig själva.
  • Misstänkta tankar och paranoia.I vissa fall avskiljer BPD-patienter sig och tappar kontakten med verkligheten.

Hur BPD utvecklas

Borderline personlighetsstörning utvecklas troligen från en kombination av biologiska och miljömässiga faktorer. I många fall upplevde individer med BPD trauma under barndomen, inklusive missbruk och försummelse, eller exponering för instabila familjerelationer.

Om en nära familjemedlem har BPD eller ett liknande tillstånd kan du ha högre risk. Det trodde också att hjärnan hos människor med BPD alltid är i hög beredskap, redo att starta i kamp-eller-flyg-läge vid varje givet ögonblick. Detta kan göra det svårt att tänka och agera rationellt.

Vanliga gemensamma villkor

I de flesta fall har personer med borderline personlighetsstörning psykiska hälsotillstånd. Om så är fallet är det viktigt att söka behandling för varje tillstånd.

Vanliga samtidigt förekommande tillstånd inkluderar:

  • Humörstörningar, inklusive dysthymi, major depressiv sjukdom och bipolär sjukdom
  • Posttraumatisk stressyndrom(PTSD)
  • Ångest / panikstörningar
  • Ätstörningar,inklusive bulimi, anorexia nervosa och binge-eating disorder (BED)
  • Substansanvändningsstörningar
  • Samtidigt existerande personlighetsstörningar

Hur BPD påverkar relationer

Medan individer med en borderline personlighetsstörning ofta kämpar med låg självkänsla, tenderar dessa individer att vara vänliga och engagerande. Eftersom personer med BPD tenderar att ha en ständigt föränderlig identitet kan deras personlighet och preferenser förändras beroende på den person eller de de är med eller den situation de råkar befinna sig i.

Emotionell dragkamp

Som tidigare nämnts fruktar människor med BPD avslag och övergivande samtidigt som de längtar efter anslutning och närhet till andra. Denna interna dragkamp leder till interpersonell överkänslighet - eller svårigheter att upprätthålla hälsosamma, kärleksfulla relationer.

En berg-och dalbana av känslor

Så utmanande som relationer är för individer med BPD, tenderar deras nära och kära också att drabbas. Båda parter kan känna sig hjälplösa och inte kunna hitta gemensamma grunder på grund av de extrema upp- och nedgångar som följer med BPD.

Eftersom människor med BPD ofta är desperata för att känna sig '' normala '' och undkomma den ständigt närvarande känslan av tomhet, är de mycket uppmärksamma på andra och alltid på jakt efter förändringar i känslomässiga signaler i sociala situationer. I vissa fall kan dessa ledtrådar misstolkas felaktigt.

Uppfyllda förväntningar

Personer med individer med BPD kan känna att de har misslyckats på grund av deras oförmåga att träffa sina nära och kära & rsquo; känslomässiga behov. Personer med BPD tenderar att hålla sina partners till en omöjlig standard, ofta räknar de med att lugna stormen som alltid bryter inuti dem. Många relationer smuler under det enorma trycket, eftersom båda parter slutar känna sig utbrända, förvirrade och missförstådda.

Det är viktigt att notera att individer med BPD inte arbetar från en plats för manipulation. De längtar efter närhet, anslutning och kärlek, men den känslomässiga oron inuti dem kan göra friska, lyckliga relationer svåra att upprätthålla.

Eskalerande argument

Att vara logisk och grundad under ett argument kan vara nästan omöjligt för en person med BPD. Argumenten eskalerar snabbt, vilket gör att nära och kära är ovilliga att utmana eller vara oense med sin partner.

Svartvitt tänkande

Källa: maxpixel.net

Många med BPD älskar sina partners ett ögonblick och föraktar dem nästa. De brukar leva i en svartvitt värld utan något grått område - ett område som är viktigt för tillväxt, ömsesidig respekt och stabilitet i ett förhållande.

Felaktig skuld

Människor med BPD kämpar ibland för att se sina egna destruktiva mönster och skyller andra på grund av deras oförmåga att självreflektera och se relationsproblem ur ett rationellt perspektiv.

Terapi för BPD

Som nämnts tidigare är det möjligt att återhämta sig från borderline personlighetsstörning. Medan vissa individer kan behöva medicin för att behandla symtom och samtidigt förekommande tillstånd, anses psykoterapi vara det primära behandlingsalternativet. Medvetenhet och behandling har makten att rädda relationer. Både individuell och parrådgivning kan vara till nytta och till och med livsförändrande.

Läs recensionerna nedan för att lära dig hur ReGain online-rådgivare hjälper individer och par att läka och förbättra sina relationer:

Rådgivarrecensioner

'' Jag fortsätter att uppskatta Ricks direkta och ärliga inställning och de praktiska sätt som han utmanar och uppmuntrar mig. Jag har varit på en lång resa med ett svårt förhållande och Rick har hjälpt mig att hitta effektiva vägar framåt i varje steg. Jag är nästan där och är tacksam för Rick & # 39; s solida stöd på vägen. Inget fluff, ingen nedlåtande, ingen glidning över de tuffa bitarna - Jag rekommenderar Rick starkt om du letar efter bunnsolid support och meningsfull framsteg inom något område i ditt liv. '

Rick Fulton-(Fler recensioner)

LPC

'Neil är en öppensinnad rådgivare, en stor lyssnare och en bra klangbräda. Han har en uppfriskande metod för att navigera i konflikter i relationer. Han uppmuntrade min partner och mig att prata med varandra och titta på varandra direkt under behandlingen, snarare än att prata med honom. Han ställer oss relevanta frågor som får oss att reflektera över oss själva och vår union på ett helande sätt. Jag skulle rekommendera Neil som rådgivare och jag är tacksam för hans stöd. '

Neil Wolfson-(Fler recensioner)

MEd,LCSW

Läkning av borderline personlighetsstörning tar tid. Din terapeut kan hjälpa dig att lära dig bearbeta känslor ur ett logiskt perspektiv och börja flytta från en strikt svart-vit synvinkel. Förståelse och stöd från nära och kära kan också spela en viktig roll i återhämtningen. Med tid och ansträngning kommer du att se världen och människorna i den i magnifika färger.

'Våra sår är ofta öppningarna i den bästa och vackraste delen av oss.'- David Richo