Allt om känslomässig, sexuell, fysisk och platonisk intimitet

Källa: rawpixel.com



När du hör folk säga & rsquo; intimitet, & rsquo; vad föreställer du dig? Oddsen är, du föreställer dig sex. Detta beror på att ordet ofta används i samband med sex. Du blir intim med din partner. Det är ett av de orden som nästan låter skandalöst, eller hur?

Men detta är bara en del av vad intimitet är. I den här artikeln kommer vi att bryta ner alla typer av intimitet.


Vad är intimitet?

Ordboken definierar intimitet som 'närhet' och beskriver det som en nära eller vänskap eller vänskap. Det betyder att om du är intim med en annan finns det en känsla av närhet, som inte verkligen behöver vara med din make. Det kan vara din vän. När du är intim med en annan gör du något som stärker ditt band med den personen. Det är därför som sex beskrivs som något som är intimt, för oavsett om du har sex som älskare eller bara vänner, så är det ett sätt att ansluta och binda.



Det finns olika typer av intimitet



Platonisk intimitet

Du har antagligen hört talas om ordet platoniskt tidigare, men vad betyder det? Enkelt uttryckt är det kärlek som inte är sexuell. Uppkallad efter Platon, som pratade om kärlek, kan detta gälla vänskap eller till och med relationer själva. Så här är du platoniskt intim:

-Erbjud din vänskap. Var där för dina väns emotionella behov och lyssna på dem så mycket som möjligt. Var inte en inkonsekvent vän som bara är där när din vän inte har några problem och försvinner sedan när det blev grovt.


-Platonisk intimitet kan inkludera beröring, men inte sexuell. Omfamning och kramning är några exempel. Vissa människor kan känna att deras nivå av platonisk intimitet förbättrades efter fysisk kontakt. Det är möjligt att platonisk intimitet förbättrades från känslor av förtroende, säkerhet, medkänsla eller alla tre.



-Ett platoniskt förhållande bör inte förväntas utvecklas till ett sexuellt förhållande. Det kan hända, men om en part förväntar sig det kan de hamna besvikna.

Hur man förbättrar

Källa: rawpixel.com

Om ditt band med din vän eller platonisk intimitet bara inte är vad det brukade vara, oroa dig inte. Livet hamnar i vägen, och vänskapen går igenom stagnationsperioder. Vi blir alla äldre och har jobb, barn och liv att hantera. Men det betyder inte att din vänskap måste gå under. Här är några sätt att förbättra det.

  • Prata mer. De flesta har sociala medier och telefoner, men vi är alltför rädda för att prata med varandra. Fixa det. Försök att ha ett & ldquo; håll utrymme & rdquo; - rymd avser att erbjuda ditt öra och medkänsla till någon utan att förvänta dig något i gengäld. Var där för din vän för deras skull och för din relation.
  • Be om en utekväll i staden. Hitta en natt där dina scheman stämmer överens och gör det.
  • Eller bjud bara in din vän. Gör något som du gjorde under de gamla goda dagarna, vare sig det var en spelkväll eller bara en natt med chatt.

Emotionell intimitet

Det här är som platonisk intimitet, men det kan hända för både icke-sexuella och sexuella relationer och vänskap. Om du är känslomässigt intim med någon delar du alla dina känslor, hemligheter och önskningar med dem. De är personen du kan gå till när du vill prata om dina känslor. Det behöver inte heller vara verbalt. De kan vara din bokstavliga axel att gråta på, eller någon du kan krama när du känner dig upprörd.

Att vara intim känslomässigt kräver högt förtroende. De är någon du kan förlita dina hemligheter med, en person som inte kommer att berätta för andra dina bekännelser. Dina hemligheter är säkra med denna betrodda person.

På ett sätt är känslomässig intimitet kanske den viktigaste delen av ett förhållande. Om du inte kan berätta en hemlighet för en vän är de inte särskilt bra. Om du inte kan uttrycka dina känslor för din make, vad gör du då med dem? Det är en hörnsten i alla relationer. Du kommer att ha olika nivåer av känslomässig intimitet för olika människor, men du kommer fortfarande att ha åtminstone lite känslomässig intimitet med de flesta av dina vänner.

Tecken på att någon är bra på känslomässig intimitet inkluderar:

Källa: rawpixel.com

  • De accepterar dina brister och kräver inte att du byter.
  • Du kan dela nästan vad som helst med dem. Dina hemligheter är säkra med dem.
  • De förstår dina känslor och kommer alltid att vara empatiska med dig oavsett vad. Även om de kanske inte håller med om alla dina beslut kommer de fortfarande att vara stödjande.
  • De bryr sig om dig och vill hjälpa dig på något sätt du kan.

Hur man förbättrar

  • Om du inte är så känslomässigt intim med någon som du brukade vara, prata med dem. Berätta för dem hur du mår, uttrycka dina känslor mer och bara prata.
  • Å andra sidan kan du vara empatisk. Var den som lyssnar och ger råd till personen.
  • Kom bara ihåg att prata med en pålitlig person. Det sista du vill ska hända är att halva staden känner till din hemlighet.

Sexuell intimitet

Kanske den enda typ av intimitet människor tänker på när de tänker på intimitet; sexuell intimitet är när du bildar ett band med någon men, ja, sex.

Naturligtvis skapas inte allt kön lika. Du kan ha avslappnad sex med en vän som saknar intimitet. Det är ett sätt att få dig att må bra och det är absolut inget fel med det så länge du tränar säkert sex, men det är inte riktigt detsamma som att ha sex med någon som du har hårda känslor för, eller hur?

Intim sex innebär ett band som stärks när du har sex. Det behöver inte vara klichéen att ha ljus i rummet och att älska i en missionärsställning. Det kan vara långsamt, grovt, vilt eller hur som helst du gillar att ha sex. Men det kommer att kännas annorlunda, som två personers kroppar smälter in i en.

Hur man förbättrar

Källa: pexels.com

  • Med sexuell intimitet bör du ha sex med din partner minst en gång i veckan för att hålla bandet starkt.
  • Om du känner att kön blir tråkigt, försök att blanda ihop det. Prova nya sexpositioner, nya leksaker, nya sätt att ha sex, sex i kostymer, listan fortsätter.
  • Ha bara sex när du vill. Gör det inte av skyldighet, utan istället för passion.

Fysisk intimitet

Detta är en nivå under sexuell intimitet, som inkluderar fysisk aktivitet. Det kan vara kopplat till platonisk intimitet, men det kan också vara kopplat till sexuella relationer också. Olika människor har olika kärleksspråk och kanske närmar sig fysisk intimitet annorlunda. Några exempel på detta fysiska band är:

Håller händer - har någonsin hållit någon & rsquo; s hand och känt fjärilar i magen? Detta är ett intimt band som du delar med någon.

Att krama - en kram från någon du är intim med kan minska din stress, få dig att må bättre om dig själv och få dig att känna dig närmare den personen.

Kissing-Det behöver inte vara en het make-out-session. Bara en peck på kinden kan få dig att känna dig närmare den personen jämfört med en mindre intim kyss, till exempel en hälsning i vissa kulturer.

Kela-Det här är som att krama, men den goda känslan varar så mycket längre.

Hur man förbättrar

  • Var fysisk med din partner mer. Eller din vän. Se bara till att de är bekväma med att bli rörda. Fråga alltid först.

Intellektuell intimitet

Detta är en annan typ av intimitet som inte är så vanligt, men ändå värt att diskutera. Intellektuell intimitet bildar en kontakt med någon genom diskussion. Det kan vara en diskussion om ditt favorit-tv-program, religion, politiska idéer eller någon annan hobby eller idé som du är besatt av. Om du hittar någon som stimulerar dig intellektuellt, är du bunden till honom intimt. Det kan vara en kollega, en vän eller till och med din partner. Personen som du är intim med behöver inte nödvändigtvis ha en hög IQ, utan bara någon som har omfattande kunskaper om ett ämne du gillar.

Hur man förbättrar

  • Hitta ett ämne som ni två brinner för och ha en bra konversation om det. Om du inte kan tänka dig någonting, kanske presentera varandra för dina hobbyer, vilket kan leda till en bra konversation.

Källa: rawpixel.com

Andlig intimitet

Om du är religiös och gillar att gå i kyrkan kan du vara andligt intim med dina andra kyrkliga medlemmar. Du kommer att känna en koppling till en högre makt när du sjunger lovsånger som grupp eller kör. Men du behöver inte nödvändigtvis vara religiös för att känna andlig intimitet. Upplevelsen måste vara imponerande. Om du till exempel går på vandring till bergen och utforskar världen med någon kan detta mycket väl vara en andligt intim händelse för er båda.

Hur man förbättrar

  • Gå till kyrkan med några bra människor. Den andliga intimiteten ska komma ut.
  • Alternativt kan du hitta en fantastisk plats och åka på en resa med din vän för att komma till den. Resan i sig kan bli mer intim än den faktiska destinationen.

Sök hjälp

Om du inte känner dig så intim med din partner som du en gång var, är det kanske dags för dig att prata med en rådgivare. De kan hjälpa dig att gnista den intimiteten, vare sig det är sexuellt, platoniskt, emotionellt eller fysiskt. Alla måste ha någon form av intimitet i sina liv. Om du känner att ditt liv inte har varit så intimt och vårt råd inte fungerar, prata med en rådgivare idag.

Källa: rawpixel.com

Och det är dessa typer av intimitet. Vilken är din favorit typ? Finns det någon som du saknat? Berätta dina historier. Vi älskar att höra dem.

Vanliga frågor (FAQ)

Vad är platonisk vänskap?

Som vi diskuterade tidigare är ett platoniskt förhållande eller vänskap en som innehåller platonisk kärlek - kärlek som inte är sexuell som kärlek i ett romantiskt förhållande kan vara. Kärlek mellan två vänner kan fortfarande bestå av olika former av intimitet och närhet. Hur ditt förhållande med en vän ser ut kan vara väldigt annorlunda än en bästa vän.

Vänskap är en stor källa till emotionellt stöd, råd och goda tider. Du kanske tycker att du känner dig nära och intim med någon utan någon önskan att driva dem som en romantisk partner. Denna typ av relation - en nära, stark och hälsosam vänskap - är normal och underbar att ha. Var inte rädd för att visa eller berätta för din bästa vän, vänner eller platoniska relationer att du bryr dig om dem!

Är platonisk vänskap möjlig?

Det är helt möjligt att behålla ett platoniskt förhållande med någon. Ibland blir ett nära förhållande eller vänner till romantiska partners, men många gånger gör de inte det. Du kan vara vänner med någon, till och med någon av motsatt kön / kön, i flera år utan att ditt förhållande någonsin har gått förbi platonisk eller platonisk intimitet.

Det finns många olika typer av relationer, och ibland kan de blöda i varandra (din betydande andra kan också kännas som din bästa vän, till exempel). Det finns vissa människor som kanske inte är intresserade av romantiska eller sexuella sysslor på grund av sexuella eller romantiska preferenser (asexuella aromantiska och andra). En agendermänniska kan känna sig mer bekväm med en annan agendermänniska.

En queer person kan vara vän med en annan queer person, men ett helt platoniskt förhållande är fortfarande möjligt.

Vänner och bekanta kan komma och gå, men vänner som du delar äkta platonisk intimitet med kommer sannolikt att stanna och bli långsiktiga. Intima relationer mellan vänner kan vara lika givande och nödvändiga som intima relationer mellan älskare. Bättre band och intimitet kommer sannolikt att leda till en närmare, mer involverad vänskap som kan klara tidens test.

Kan platoniska vänner krama?

Ja, människor som är platoniska vänner - bara vänner utan romantisk eller sexuell attraktion - kan uppleva fysisk intimitet som att krama. Du kan också krama eller hålla i händerna. Det är också okej, och det är inget fel med att njuta av dessa saker. Att vara fysiskt intim med dina vänner kan vara ett bra sätt att stärka ditt band om det är något som båda parter är bekväma med. Platonisk intimitet kan kombineras med och inkludera delar av andra typer av intimitet.

Du kanske hittar att några vänner eller individer föredrar olika typer av bindning och intimitet framför andra. Vissa människor kan vara obekväma med fysisk beröring och intimitet; de kanske föredrar att engagera sig i känslomässig intimitet med dig, som att dela med sig av sina tankar och känslor. Kom ihåg att inte alla människor har samma kärleksspråk!

Vad är ett platoniskt kärleksförhållande?

Ett platoniskt kärleksförhållande är ett som består av platonisk kärlek (kärlek som inte är sexuell), ofta beskriven som kärleken mellan vänner. Det är också möjligt att vara platoniskt intim med någon som är din vän eller ha andra former av mental och fysisk intimitet med dem. Intima vänskap, som de bästa vännerna, kan fortfarande sakna sexuell eller romantisk attraktion.

Platonisk kärlek är inte bara mycket stark, men den är en viktig del av livet. Alla behöver stödsystem när det blir svårt. Så var säker på att även när du är upptagen eller på annat sätt upptagen för att ta dig tid att hålla kontakten med dina viktigaste platoniska vänner.

Är kyssar platoniska?

Huruvida något är platoniskt eller inte riktigt är upp till dig och personen du är med. Generellt sett är kyssning vanligtvis förknippad med sexuell eller romantisk attraktion, men det behöver inte vara. Kyssar på kinden, handen, pannan etc. kan betraktas som något lämpligt för en vän att göra, men andra kan dra gränsen för fysisk kontakt längre bak, som om det är okej att hålla hand. Olika människor har olika kärleksspråk - det vill säga olika människor visar tillgivenhet på olika sätt.

För de flesta människor sträcker sig kyssning förmodligen bortom gränserna för platoniskt intima relationer. Andra aktiviteter som kramar, kramar eller till och med sexuell kontakt kan hända mellan platoniska vänner. Om du är obehaglig eller osäker på någonting som sägs eller gjort mot dig (eller något du kan säga eller göra) från någon du anser vara en platonisk vän, är det bästa att göra med att prata med den personen. Att diskutera och förstå gränser är ett hälsosamt sätt att kommunicera och bygga upp förtroende ytterligare.

Kom ihåg att det också är normalt att dina relationer med andra människor förändras, växer och utvecklas över tiden. Ibland börjar människor som vänner, sedan blir älskare, sedan blir främlingar och går sedan tillbaka till vänner. Det här är alla naturliga processer i livet, och det finns ingen anledning att stressa över dem eller undra om de är & ldquo; normala. & Rdquo;

Vad är platonisk flirta?

Orden platoniskt och flirta verkar nästan som om de inte hör till varandra. Flörta är vanligtvis beteende som uppenbart kopplat till romantisk eller sexuell attraktion och relationer, eller hur?

Platonisk flirta, eller ofarlig / avslappnad flirta, kan hända mellan vänner som verkligen inte är intresserade av varandra sexuellt eller romantiskt. Komplimanger, retande, vänliga gester som att köpa drycker eller måltider, kramar eller annan fysisk kontakt etc. kan övervägas att flirta, och huruvida dessa åtgärder är lämpliga för en platonisk vän att göra kan verkligen vara upp till personen.

Vissa människor kan verka flirtiga även när de inte försöker vara, och det kan vara förvirrande att förstå hur man läser någons beteende gentemot dig. Att dra gränsen mellan platonisk intimitet och annan intimitet eller mellan platoniska relationer och romantiska relationer kan vara svårt. Att prata med dina vänner om dina känslor och bekymmer är alltid en bra idé, oavsett om du gör någon flirt eller inte.

Vilka är de tre typerna av vänskap?

När någon nämner de & ldquo; tre typer av vänskap, & rdquo; de hänvisar vanligtvis Aristoteles och hans arbete för att förstå och tänka på vänskap. Aristoteles listar tre typer av vänner:

  1. Vänskap av nytta.Dessa vänskap är sådana som finns mellan två personer som kan vara användbara för varandra. Till exempel kan två lägenhetsgrannar bli vänliga eftersom de kan (och gör) be varandra att ta hand om sina växter under tiden hemifrån. Kanske hjälper två gymnasieelever varandra ofta med läxasvar. Kanske har samma två gymnasieelever också skåp bredvid varandra och har regelbundet vänliga diskussioner.
  2. Vänskap av glädje.Som namnet antyder finns denna typ av vänskap mellan människor som tycker om varandras företag. Det är kul för dessa vänner att vara runt varandra. De delar sannolikt många liknande intressen och gör olika aktiviteter tillsammans, som att spela en sport eller resa. De kan också skämta och skämta när de pratar - det här är inte nödvändigtvis exklusivt för bara mycket nära vänner.
  3. De godas vänskap.Dessa vänskap tar vanligtvis ett tag att bygga upp, eftersom de finns på en grund av beundran och respekt för varandra. Dessa typer av vänner kan ha liknande syn och filosofier på livet och världen - de kan vara passionerade för samma sak, som att kämpa för bröstcancer eller utöva social rättvisa. De är förmodligen en bästa vän, kanske till och med en bästa vän från barndomen eller gymnasiet. Dessa vänskap beskrivs ofta som de starkaste eller mest kraftfulla.

Dessa definitioner av vänskap är inte alltid lätta att skilja i verkliga livet, och de är mest användbara för att tänka på vänskap, alla sätt det kan se ut och vilken roll det har i våra liv.

Vad är nivåerna av vänskap?

Det finns ingen bestämd definition av olika nivåer av vänskap, men när en relation med någon bildas och utvecklas förändras den och växer verkligen över tiden. Olika nivåer av vänskap eller platoniska relationer kan inkludera:

  • Totala främlingar: en person som du ännu inte har träffat helt.
  • Bekanta eller kollega: en person du kan vara vänlig med eller prata med, men inte nödvändigtvis någon du skulle kalla en vän.
  • Vän: en person du känner att du kan lita på och njuta av att umgås med. Hur en vänskap ser ut kan variera från person till person.
  • Bästa vän: en bästa vän är vanligtvis en specifik vän som du känner känner dig bättre än någon annan, och du är närmast av alla dina vänner.
  • Familj / nära familj: detta kan inkludera personer du är nära i din blodfamilj eller personer som liknar en & ldquo; utvald familj & rdquo; (nära vänner eller en bästa vän som känner att de är din familj eller stöder dig på det sätt som familjen gör).

Intima vänskap tar i allmänhet längre tid att utvecklas. En bästa vän börjar till exempel ofta som en vanlig vän. Det är också möjligt att ha mer än en bästa vän eller massor av bekanta, många nära vänner etc. - det beror verkligen på varje persons personliga behov. Vänskap utvecklas ibland till romantiska relationer, men som diskuterats tidigare är platonisk intimitet inte alltid lika med romantiska relationer. Det är möjligt att leva ett liv med platonisk kärlek och aldrig driva romantik heller. Alla är olika, och det är okej!

Kan platoniska vänner bli kär?

Det är möjligt att bli kär i någon du en gång ansåg vara en platonisk vän. En bästa vän har förmodligen mycket gemensamt med dig som det är, och du tycker sannolikt om att spendera mycket tid tillsammans och ha erfarenheter tillsammans. Du känner troligen din vän väldigt bra, inklusive deras konstigheter eller brister. Det är vettigt att romantiska känslor kan utvecklas mellan nära vänner.

Det kan vara förvirrande, överväldigande och till och med oroande att inse att du utvecklar känslor för någon du är nära platoniskt, särskilt en bästa vän. Du kanske oroar dig för vad du ska göra med alla dina känslor. Du kanske fruktar att din vän inte längre vill spendera tid med dig om de får reda på det, eller du är rädd för vad som kan hända om du blir avvisad - kommer det att förstöra vänskapen?

Alla dessa tankar, känslor och bekymmer är normala och giltiga. Du kanske tycker att det är bra att lita på någon nära dig om hur du känner och prata saker. Även om det kan vara svårt eller känna sig läskigt kan det också vara bra att vara uppriktig med din vän om hur du mår. Intima vänskap med hälsosam kommunikation är mer benägna att effektivt hantera dessa slags utmaningar även om din vän inte känner på samma sätt.